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寶寶如何吃雞蛋才最營養
雞蛋營養全面且豐富，是百姓餐桌上不可或缺的食物，也是許多媽媽幫寶寶們補充營養的首選食物，但錯誤的吃法也會讓其營養白白流失。 “雞蛋中的幾乎所有脂肪酸都存在於蛋黃當中，維生素B2等絕大部分維生素也存...
2010-04-14 -
初添輔食 雞蛋羹的好處及做法
專家提醒，雞蛋、牛奶、魚、蝦、瘦肉等都是優質蛋白質，而大豆的優質蛋白質含量在楦物蛋白中是最高的。一般來說，雞蛋中的蛋白質生理價值最好。 雞蛋羹是初添輔食寶寶的首選餐 蛋白質忌久炸久煮，吃雞...
2017-02-21 -
五個月寶寶輔食食譜 雞蛋羹
怎樣蒸雞蛋羹？ 將雞蛋打入碗中，加入適量水（約為雞蛋的2倍）和少許鹽，調勻，放入鍋中蒸成凝固狀即熟。給8~9個月的孩子吃時可事先放入適量植物油，雞蛋羹可直接用小勺喂給孩子吃，雞蛋軟嫩可口，營養...
2014-01-08 -
雞蛋羹，寶寶最好的輔食
蛋白質是寶寶生長發育不可缺少的營養，媽媽在給寶寶製作輔食的時候可以經常做雞蛋羹給寶寶補充蛋白質，如果寶寶吃膩了普通的雞蛋羹，可以在雞蛋羹裡加入一些肉末、蔬菜等，變化一下口味。專家提醒，雞蛋、牛奶、...
2010-04-12 -
6個月寶寶輔食食譜之豬肉雞蛋羹
原料：豬肉100克，雞蛋1個，鹽少許。制法： 1、將豬肉洗淨，剁成泥狀，待用。2、把雞蛋打入碗中，打散後倒入豬肉泥，加入少量的鹽，朝著一個方向攪拌，直至攪拌均勻。3、把豬肉雞蛋泥放入鍋內蒸15分鐘左...
2017-02-23 -
嬰兒多大能吃輔食雞蛋羹
嬰兒多大能吃輔食雞蛋羹蛋呢？雞蛋是最常見的輔食之一，但是年齡過小的孩子並不適合吃雞蛋哦。同時，家長在為孩子添加雞蛋的時候不能盲目，方法一定要科學，這樣才能幫孩子真正的補充營養，不會危害健康發育。 我...
2017-02-23 -
如何用雞蛋清祛除產後妊娠紋？
產後的媽媽除了幸福也有煩惱。妊娠紋成了產後女人美麗的殺手。而雞蛋是我們日常生活中非常熟悉的食品，營養豐富，煎炒蒸煮燉樣樣都行。其實，除了作為食物，雞蛋還具有獨特的藥用價值。下面，小編將介紹如何用雞蛋...
2015-07-14 -
寶寶如何吃雞蛋更好
當寶寶開始添加輔食的時候，媽媽最先想到的是雞蛋，雞蛋營養豐富，媽媽們怎能錯過給寶寶補充營養的機會呢，可是雞蛋到底有什麼營養，怎樣吃更有益於寶寶呢？寶寶多大可以吃雞蛋？ 寶寶在4～6個月大時，如果看...
2010-08-03 -
雞蛋羹的三種改良做法
雞蛋羹是寶寶食譜中的常見一項，如果寶寶經常吃那種只有雞蛋的傳統雞蛋羹，再美味的雞蛋羹也會吃膩的，聰明的媽媽不妨給傳統蛋羹增加一點配料，味道就大不同了！ 蝦皮雞蛋羹 功效：補中壯筋骨，增加鈣...
2017-02-28 -
1-3歲美食：肉末蒸雞蛋
1-3歲美食：肉末蒸雞蛋 肉末蒸雞蛋◆材料◆雞蛋2個、豬瘦肉50克。 ◆調料◆香油、醬油、鹽各適量。 做法： [1]將豬瘦肉剁成泥，加入少許醬油醃漬一下。 [2]雞蛋加鹽打散，再加入肉泥打勻。 [3...
2012-02-10 -
寶寶發燒能吃雞蛋羹嗎
夏季，萬物生長繁榮茂盛。此時人體氣機流暢，新陳代謝旺盛，皮毛疏鬆，容易出汗，消耗較大，加上小兒生長發育迅速，需要較多營養。但因天氣炎熱，人們食欲降低，尤其是小兒飲水過多，喜食冷飲品，更易引起食欲下...
2010-06-22 -
育嬰專家教你給寶寶蒸雞蛋
市場上補鈣食品和藥品越來越多，節假日或日常中，總有家長帶孩子來醫院諮詢：怎樣正確給孩子補鈣?多喝骨頭湯就不要再補鈣了?喝骨頭湯就不補鈣了嗎 鈣是人體內含量最多的一種無機元素，其中99%的鈣集中在骨...
2010-06-08 -
蒸雞蛋時加點它，還怕孩子長不高？
先看視頻 （溫馨提示：請在WiFi下觀看視頻） 再看圖文 食材： 2個雞蛋、20克蝦米、45克蛤蜊肉、蔥花少許、1克鹽、1克雞粉 做法： 1 取一個大碗，打入雞蛋，倒入洗淨的...
2016-07-21 -
多口味營養雞蛋羹做法！
雞蛋、牛奶、魚、蝦、瘦肉等都是優質蛋白質，而大豆的優質蛋白質含量在楦物蛋白中是最高的。一般來說，雞蛋中的蛋白質生理價值最好。 蛋白質忌久炸久煮，吃雞蛋以蛋羹為好，每天以 1～2 個為宜。說到雞蛋羹，...
2016-05-12 -
坐月子期間，新媽媽該如何吃雞蛋？
吃雞蛋還要有講究嗎?誠然，雞蛋可謂是性價比甚高的滋補佳品，其中不僅含有豐富的蛋白質，還有磷、鈣、鐵等多種礦物質和維生素A、維生素B2、維生素B6、維生素D維生素E等，且食用方法多樣，因此成為了月子...
2017-02-23 -
兒童食譜蛋類：蛤蜊安蝦蒸雞蛋
原 料： 蛤蜊１０只，安蝦仁２５克，香菇４只，雞蛋２只，蔥末少許。鹽３克，味精３克，麻油、胡椒粉少許，清水２００克。 做 法： ① 將蛤蜊用鹽水泡過取出剝殼取肉，洗淨用毛巾吸幹水分。 ② 安蝦仁用...
2012-01-25 -
蘸什錦雞蛋羹
原料：雞蛋1個，海米末3克，番茄醬(或鮮番茄) 5克，菠菜末12克，香油、水澱粉、鹽各少許。 製作： 1、 將雞蛋磕入碗內，加鹽和100克溫開水絞勻待用。 2、鍋內加水，放在旺火上燒開，把雞蛋碗放入...
2008-06-10 -
寶寶輔食：水果牛奶雞蛋羹（圖）
適合口腔炎的推薦食譜 水果牛奶甜雞蛋羹 材料 玉米粉1小匙，砂糖3克，蛋黃1小匙，牛奶70毫升，黃桃肉15克。 做法 1、在鍋內放入玉米粉1小匙、砂糖3克、蛋黃1小匙、牛奶70毫升後，邊煮邊攪拌。 ...
2017-03-05 -
專家解答：孕婦如何吃雞蛋才健康
雞蛋的組成成分較為複雜，卵黃和卵白都含有多種氨基酸。其中卵白中的一些蛋白質有抑制蛋白水解酶的作用，但是通過加熱的方法可以將其破壞。所以食用未煮熟的雞蛋不僅因為未被充分高溫消毒而含有沙門氏菌，而且還...
2017-03-08 -
番茄雞蛋羹要怎麼做
雞蛋的營養價值很高相信媽媽們都知道，產後吃雞蛋也是不錯的進補方法，但是產後要怎樣變著花樣吃雞蛋呢？ 原料：雞蛋3個，番茄150克，蔥花、精鹽、香油、鮮醬油各適量。 番茄雞蛋羹 做...
2017-03-10
