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寶貝計劃——孕期究竟該如何補充營養
嘉賓：孕中期準媽媽的膳食應做到 由于胎兒生長發育迅速，對各種營養物質的需求會相應增加，所以孕中期的準媽媽需要補充豐富的營養，如蛋白質、維生素、碳水化合物、礦物質等。因此，必須適量增加這些物質的攝...
2012-02-10 -
小兒如何補鋅
從孩子呱呱墜地開始，他(她)的營養物質來源全憑日常所攝入的食物。母乳，顯然是嬰兒最理想的天然營養品，它含豐富的營養素和免疫物質。在母乳所含的各種營養素中，鋅元素已越來越引起人們的重視。研究人員曾對4...
2011-03-12 -
幼兒如何補鋅
為防缺鈣，正確的方法是：補充維生素d+補鈣。因為，一般單純補鈣效果也并不好，補鈣同時補充維生素d，才有利于鈣質吸收。維生素d來源一靠曬太陽，二靠口服濃縮魚肝油，如果缺鈣明顯還需定量肌注維生素d3。...
2011-03-02 -
如何補充葉酸？
如何補充葉酸？ 葉酸是一種水溶性的ｂ族維生素，存在于小到病毒、細菌，大到人類的所有生命系統中，因最初是從菠菜葉中提取得到的，故稱為葉酸。食物中的葉酸進入人體后轉變為四氫葉酸，在體內發揮生理作用。...
2011-03-16 -
夏季坐月子該如何補養？
中國人坐月子是很有道理的，是對孕期、分娩期的組織功能恢復、心理調適，由亞健康到健康的過程。在月子里女性的生☆禁☆殖☆禁☆器官要把懷孕期間發生的變化逐漸恢復，惡露由血性的逐漸變成粉色漿液性的，再逐漸變成白色的...
2011-03-14 -
產后：如何補充流失的鈣？
中國產婦應改變傳統的“坐月子”陋習，生完孩子10天后，就應該多參加戶外活動，曬曬太陽，以防止自身骨量流失，引發骨質疏松。 郭會平說，“坐月子”的陋習對產婦是弊大于利，最終導致產婦缺鈣，很多產婦在哺...
2011-03-04 -
產后出現妊娠紋如何補救
產后出現妊娠紋如何補救 妊娠紋產后并不會消失，孕期是粉紅色或紫紅色，產后慢慢變成銀白色，一生都不會消失。這時可以通過手術等辦法來去除。 -----------------------------...
2011-03-14 -
嬰幼兒夏天如何補充水分
嬰兒每天需要一定的水份，尤其在夏天水份喪失較多，市面上之飲料味道甜美且方便，常為父母作為嬰幼兒的水份補給品，甚至作為主食，如此會造成食欲不振、厭食、正常飲食及虛胖，飲料中之人工色素及香精會不利生長發...
2011-03-12 -
懷孕后應該如何補鈣
Q：醫生您好！我聽說懷孕后需要補鈣，但我是腎結石患者，按理不能補鈣，可前年照片發現腰底部有骨質疏松，我到底能補鈣嗎？另外，我是先天的隱性骨裂，已有多年腰肌勞損，懷孕后我應怎樣保護腰部呢？謝謝！ A：...
2011-02-19 -
準媽媽孕期如何補鐵呢
在得知自己已然是準媽媽的您是否去了解過孕期一些營養素補充的資訊呢?您認為孕期是否需要補鐵嗎?該怎么補嗎?那就請您留點時間來閱讀下這篇文章的內容介紹吧，而所要介紹的相關內容如下即是。 準媽媽孕期...
2012-03-12 -
準媽媽孕期該如何補充營養
在早孕的三個月內，胎兒各器官處在分化形成階段，此時又逢惡心、厭食妊娠反應時期，故增加營養應重在飲食的質量，多吃一些合口味、易消化、清淡、帶有酸味、并富有營養的食物及小餐，并注意多吃一些粗制食品，但...
2012-03-08 -
孕媽媽該如何補維生素呢
維生素是人體所必需的營養素，而您知道準媽媽缺少維生素的影響有多大嗎?您是否了解孕婦應該怎么補維生素好呢?或者您已了解過孕期要如何補維生素嗎?于是不妨請您留點時間來閱讀下本文的內容介紹吧，而如下就...
2012-05-21 -
孕期如何補充微量元素
孕期如何補充微量元素是一些懷孕的年輕準媽媽們關注的話題，那么生育健康網整理了孕期怎么補充微量元素的資料，從而來告訴您孕期補充微量元素很重要，接下來要介紹的內容系孕期孕婦如何補充微量元素?希望對您...
2012-03-09 -
準備懷孕時如何補充葉酸呢
葉酸這詞，在您準備懷孕時，會有不少的人提醒過吧，而您是否有去了解下備孕時如何補葉酸嗎?或醫生建議您需要備孕前補嗎?那么無論如何，請您花點時間來看看該文章的內容介紹吧，為您將來的寶寶健康而準備，而所...
2012-03-25 -
寶寶缺鐵影響智力發育 如何補鐵好
寶寶缺鐵影響智力發育 如何補鐵好 寶寶快6個月大了，你有沒有帶他（她）去醫院做一次血常規檢查呢？如果檢查結果顯示寶寶有貧血的症狀，媽媽可就要留心了，貧血一般是由缺鐵引起的。6個月大的寶寶一旦缺...
2017-02-11 -
葉酸有助提高精子品質 孕前如何補葉酸
在備孕期間，專家都會告訴未准媽媽們要提前三個月吃葉酸。可是你知道嗎，孕前吃葉酸可不是媽媽們的專利，未准爸爸也要提前吃。對於未准爸爸來說，葉酸是提高精子品質的重要物質。當葉酸在男性體內呈現不足時，...
2017-02-11 -
備孕期間如何補充葉酸
葉酸是一種水溶性的維生素,別看葉酸在人體內來起來似乎不太起眼,可它卻是蛋白質和核酸合成的必需因數,血紅蛋白、紅細胞、白細胞快速增生、氨基酸代謝、大腦中長鏈脂肪酸如DNA的代謝等都少不了它,在人體內...
2017-02-11 -
寶寶斷奶後 各種營養如何補充
斷奶後的寶寶飲食營養需要人體所需要的主要營養素有主要三類：產生和提供熱量的能源物質。能產熱量的物質是含糖類(或稱碳水化合物)、蛋白質、脂肪的食品;水;氧。為了保證人體細胞修補和更新的需要，還要供給蛋...
2017-02-11 -
魚肝油不能天天吃 維生素D如何補充才科學？
魚肝油是由海魚類肝臟煉製的油脂，主要成分是脂溶性的維生素A和D，但除了維生素AD，還含有DHA、角鯊烯、EPA、烴安甘油等成分。 一直以來，不少家長都認為，魚肝油的主要用於補充維生素D，是幫助鈣質吸...
2017-02-11 -
秋季寶寶補水 如何補水才科學
一、秋季寶寶缺水症狀 對於孩子的補水問題，我們需要先觀察寶寶的身體狀態，要是寶寶的身體出現了缺水症狀了，那麼補水工作就刻不容緩了。那麼哪些症狀說明寶寶身體缺水呢？ 1.口乾舌燥。從人體的身...
2017-02-11
