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孕前媽媽如何調整心理?
備孕時保持良好的心態，才能懷上更健康的寶寶。今天小編帶你看：孕前心理調整。孕前媽媽如何調整心理?1、加強思想修養可以看一些相關的影視作品，閱讀一些有助於精神心理調適及平衡的書籍，增強自控能力和面對刺...
2017-10-18 -
乳☆禁☆房被寶寶吃奶吃偏了，該如何調整？
前幾天我們做的小調查，“大小奶”問題，是繼奶水不足、寶寶睡眠問題之後的第三個困擾媽媽們的問題。 其實大小奶的問題真的是很普遍，可能媽媽們生寶寶之前，乳☆禁☆房也有大小不一的情況，不僅僅是“吃偏了”，...
2017-11-14 -
女性如何調整假期綜合征，更好地迎接好孕？
馬上就要放大假，春節離我們不遠了，假期過後該如何調整迎接好孕？許多女性都出現了渾身乏力、嗜睡、精力不集中、厭食、恐懼、孤獨和出現頭暈、口乾舌燥、煩躁、腹痛腹瀉等症狀。出現這些症狀的終極原因大概是都...
2018-01-04 -
想生男孩要如何調整日常飲食
想生男孩要如何調整日常飲食?雖然生男生女有染色體決定，但是最新研究證明，未來寶寶的性別其實與准媽媽們的飲食有著很大的關係。下面小編就帶備孕夫妻一起瞭解一下詳細的秘密! 想生男孩 該如何調整日常飲食 ...
2016-05-24 -
關愛心理 產婦如何調整心理狀態
產婦如何調整心理狀態?產後一些女性會患上不同程度的抑鬱問題，如果不加一及時的調節，很可能給整個家庭帶來一些危害。那麼，作為產婦在生完寶寶之後該如何正確樹立自己的“三觀”呢，下面讓我們跟隨專家瞭解一下...
2016-05-24 -
如何調整新生兒睡眠"時差"
生活常識告訴我們，新生兒的大部分時間是在安靜的睡眠中度過的。可是你知道嗎，新生兒睡眠也有很多需要注意的事項，在它安靜的睡眠裡也可能隱含一些健康的隱患，你知道嗎?如果新媽咪不能及時發現和注意這種隱患，...
2016-05-25 -
夏季寶寶腹瀉如何調整輔食
夏季細菌病毒滋生，寶寶腸胃嬌嫩，很容易出現腹瀉的問題。那麼夏季寶寶腹瀉如何調整輔食?育兒專家指出，寶寶腹瀉要減少飲食量，使寶寶的腸胃得以休息。吃配方奶的寶寶可暫時減少每頓的奶量，並用米湯稀釋。 腹瀉...
2016-05-26 -
哺乳期應該如何調整你的飲食
無論你的產後飲食要如何安排，都是為了實現兩個根本目的，第一個就是更好的促進產後的身體恢復，第二個則是順利完成哺乳任務。在哺乳期，新媽媽們的飲食是有很多特殊的要求的，因為飲食的攝取會直接影響到乳汁的品...
2016-05-26 -
小兒生病如何調整飲食
小兒一旦生病，消化功能難免會受到影響，食欲也因此而減退，作為父母千萬不可操之過急，而應合理安排調整飲食，例如： 1、對於持續高熱、胃腸功能紊亂的病兒，不妨酌情短期地選用流質飲食，如米湯、牛奶、藕...
2016-05-30 -
貧血的小兒應如何調整飲食
營養性缺鐵性是小兒常見病之一。它不僅影響小兒的生長發育，削弱身體對的防衛功能，嚴重者可致記憶力減退，智慧發育障礙。營養性缺鐵性首先應從預防入手，每年測查血紅蛋白。如果發現孩子思了營養性缺鐵性，家長不...
2016-05-30 -
準備懷孕前如何調整好飲食
你的身體內部如同它的外部一樣，需要精心呵護與打理。當你害怕弄髒皮膚而避免在塵土飛揚中穿行時，就不難理解，為了身體內部的清潔要遠離“飲食塵埃”。遺憾的是，很多時候，很多人並不知道何謂“飲食塵埃”。 ...
2016-05-31 -
如何調整寶寶紊亂的睡眠
熱鬧的春節過後，很多嬰幼兒的家長卻開始叫苦連天：寶寶越來越難管教了;總是處於興奮狀態，睡覺沒那麼規律了;寶貝日夜顛倒，白天睡覺晚上精神特別好……該怎麼幫孩子收收心，讓孩子儘快回歸規律的睡眠作息呢...
2016-06-01 -
分娩時如何調整呼吸穩定情緒
（1）第一產程早期 宮縮很輕微，你可以在整個宮縮期間作深的均勻的呼吸。對宮縮不要緊張而應作出歡迎的反應，對每次宮縮都要作均勻而緩慢的呼氣。 （2）第一產程後期 開始呼氣，然後在宮縮中進行一...
2016-06-01 -
孕前如何調整營養結構
從一個微小的受精卵生長至出生時6-7斤體重的胎兒，需要大量的營養；母體在孕期血漿容量增加、器官體積增大也需要額外的能量及營養 從一個微小的受精卵生長至出生時6-7斤體重的胎兒，需要大量的營養；母體在...
2016-08-31 -
孕前如何調整身心有備而孕
懷孕前的準備工作相當重要，每個未准爸媽都不可忽視，除了做好各項物質上的準備外，未准爸媽最重要的就是要調整自己的身心，做到有備而孕。 懷孕前的準備工作相當重要，每個未准爸媽都不可忽視，除了做好各項物...
2016-08-31 -
懷孕前如何調整飲食習慣
懷孕前擁有一個好的飲食習慣很重要，因為只有健康的飲食習慣才能調養出健康的身體，才有助於快速健康的懷孕，那麼懷孕前應該如何調整你的飲食習慣呢？請看本文給出的詳細指導。 懷孕前擁有一個好的飲食習慣很重...
2016-08-31 -
備孕期飲食該如何調整
每一個人的飲食習慣之中，或多或少的都會存在一些不健康的習慣，真正擁有絕對健康飲食習慣的人是非常少見的。但是當你有了懷孕計畫之後，就不得不幫自己培養出一套完美的飲食餐了。 每一個人的飲食習慣之中，或...
2016-08-31 -
【產後如何睡得好】產後睡眠如何調整
養生之道網導讀：產後如何睡得好？成為媽媽們擔心的新問題，睡得不好可能導致產後抑鬱症。因此大家要多瞭解產後如何睡得好的方法，保證好睡眠。 小心睡不好帶來的“後遺症” 澳大利亞的一份研究報告說，許多婦女...
2015-06-26 -
【新父母如何調整生活】新父母怎樣調整生活
新父母如何調整生活？在現在生活裡，相信很多夫妻，在面對剛剛榮升爸爸媽媽的角色，有很多不習慣與不適應，可是因為寶寶的出現，也增添了生活不少樂趣，那麼新父母如何調整生活呢？以下由小編為大家介紹一下吧。 ...
2015-07-27 -
如何調整寶寶的健腦食物結構?
怎麼樣區分健腦食物的優劣呢？一般說來，評判健腦食物有三個標準：可以讓腦功能轉好；可以讓腦的結構；素質轉好；可以清除妨礙腦發揮的不良因素。那麼什麼樣的健腦食物才能符合以上三大標準。什麼樣的食物才可以起...
2010-06-08
