-
如何調整寶寶夜間餵奶時間好?
很多寶寶都有夜間吃奶的習慣，家長們也在想辦法幫寶寶斷夜奶。其實也不用那麼麻煩，為寶寶調整一下夜間餵奶時間就行啦。 對於嬰兒來說，夜間大多還要吃奶，爸爸媽媽如果發現寶寶的體質很好，就可以設法引導寶寶斷...
2017-02-15 -
孕期如何調整飲食,才能吃得又巧又好？
懷孕過程中,飲食攝取一直是孕媽咪們相當重視的大關鍵,吃得少擔心寶寶營養不足、吃得多又擔心多餘的體重賴在自己身上甩不掉；吃得好擔心補過頭、吃得差又擔心健康出狀況！到底要如何調整飲食,才能吃得又巧又好？...
2017-02-15 -
孕媽媽如何調整情緒
在孕期，不少媽媽都比較擔心寶寶的健康，因此容易產生緊張或焦慮的情緒，這對媽媽和寶寶都是不好的。那麼孕媽媽如何調整情緒呢？孕婦本身應做好自我調節，瞭解一些生產知識更有幫助哦！孕媽媽如何調整情緒？第一課...
2017-02-15 -
產後重返職場應如何調整心情
雖然說法律規定可以享受產假和哺乳假，可這對於一個初為人母的女人來說，時間還是太短太短了。孩子是天底下最可愛的人，他讓你寸步難離，因為誰也不想錯過孩子成長的每一個美妙細節。工作和孩子相比，顯得冰冷而...
2017-02-15 -
孕媽媽該如何調整情緒？
“大夫，我懷孕時吃過兩片中藥抗感冒藥，這孩子生下來會不會有事啊?”“大夫，我最近經常和家人生氣，情緒很不好，這樣對肚子裡胎兒會不會有影響?”在平日的臨床中，來諮詢的孕婦還真不少。稍有不適就會擔心對...
2017-02-16 -
早孕反應嚴重如何調整飲食
進食時間的安排建議少量多次。按你自己的飲食習慣，早晨的時候胃口好就早晨多吃一點。這個早孕反應不是每個人都在同一個時間，雖然早孕反應叫晨吐，很多孕婦早晨的時候胃口很好，相反晚上胃口不好，珍惜胃口好的...
2017-02-16 -
孕早期如何調整自己的心理
孕早期如何調整自己的心理？很多孕婦一到懷孕時有一種莫名的壓力，孕媽媽這樣做孕媽媽通常會被孕早期的強烈反應搞得焦慮不安，老公應該知道這些都是正常的，不要跟著一起焦慮，並且多陪孕媽媽聊天、散步，讓她的...
2017-02-16 -
想生男孩 該如何調整日常飲食
研究證明，未來寶寶的性別其實與准媽媽們的飲食有著很大的關係。下面我們將仔細介紹一下。生男生女日常飲食告訴你 這項研究是由牛津大學和埃克塞特大學共同完成的，有關研究報告發表在皇家科學院生物學期刊上。 ...
2017-02-16 -
正確調整睡眠 孕育健康BB
對準媽咪們來說，整個懷孕期都是一個不適期，比如孕早期是妊娠反應，懷孕中晚期是水腫、腰酸背痛、行動不便等等，這些都會影響到准媽咪們的睡眠，而睡不好對母嬰健康都有影響。那准媽咪們要如何改善睡眠呢？ ...
2017-02-16 -
胎位檢查的作用 孕媽如何調整好胎位
在懷孕六個月之前寶寶的胎位如何無關緊要，因為寶寶在媽媽的肚子裡會自由活動，等到懷孕六至七月之間，孕媽媽就要去做胎位檢查。胎位檢查的作用：通過孕晚期的一系列檢查，基本能確定胎位的正常與否。如果發現准媽...
2017-02-17 -
公主病是什麼意思 公主病如何調整
其實公主病是對於那些自信心過盛，要求獲得公主般的待遇的女性專有的稱呼。類似于從小就受家人呵護、伺候，心態依賴成病態的人，公主行為受嬌縱，有問題常常不知道自我反省，缺乏責任感。那麼你們知道公主病的表現...
2017-02-17 -
准媽如何調整產前心態 越緊張可能越疼
對於臨產前的孕媽來說，心理情緒有變化是很正常的。既迫不及待地期待一個健康寶貝的的誕生，又對分娩過程是否順利或者是否痛苦感到憂心忡忡。這種臨產前對分娩的過分擔憂會導致孕媽情緒低落、焦慮，甚至還會對分...
2017-02-17 -
孕媽如何調整孕期情緒？
第一招，幫助孕媽媽減輕孕吐反應 家人要積極採取有效措施幫助孕媽媽減輕早孕症狀。比如早晨醒後先讓准媽媽吃一些餅乾或點心，半小時後再起床；讓孕媽媽多吃清淡可口的蔬菜、水果，少吃油膩甜食，少量多餐為宜。...
2017-02-18 -
孕婦如何調整孕期情緒
在孕程中媽媽的情緒與胎兒的發育息息相關，這是大多數准媽媽都瞭解的，但人有七情六欲，怎麼可能永遠保持愉悅心態呢？所以，你要學會調適自己的情緒。在您調整心情時，試著把情緒上的變化當做是一種助力。切勿認...
2017-02-18 -
產後肝鬱腹瀉該如何調整飲食
肝鬱乘脾所致泄瀉，表現為每於抑鬱憤怒或精神緊張之時發生腹痛泄瀉，平時多有胸脅脹悶，暖氣食少。宜食用玫瑰花、郁金、橘皮、青皮、柳丁、蘿蔔、萊菔子、佛手、粳米等具有舒暢氣機作用的食物。可選食如下藥膳。...
2017-02-18 -
如何調整好寶寶的性格
當寶寶處於第一反抗期時，尤其需要家長的耐心疏浚溝通，要引導和教育寶寶熟悉他們尚不認識的世界，要學會表揚寶寶和善意批評寶寶，使寶寶的身心得以正常發育。 當我們的寶寶發脾氣時，作為家長應該首先瞭解孩...
2017-02-18 -
想生男孩 該如何調整日常飲食習慣
研究證明，未來寶寶的性別其實與准媽媽們的飲食有著很大的關係。下面我們將仔細介紹一下。 想生男孩 該如何調整日常飲食習慣 生男生女日常飲食告訴你 這項研究是由牛津大學和埃克塞特大學共同...
2017-02-18 -
月子裡如何調整抑鬱情緒？
產後產婦出現抑鬱情緒，如果我們不加以預防的話，嚴重者可誘發精神疾病，再嚴重者可能會導致自殺或殺嬰，這就是我們通常說的“產後抑鬱症”了。 產生抑鬱情緒的原因： 首先，分娩前後體內內分泌系統的變化，尤...
2017-01-23 -
准爸爸如何調整心態
即將要當父親的你，是喜不自禁，還是總覺得自己沒有準備好？從丈夫到准父親再到父親，該如何從心理上給自己做一個好的調整？ 步驟/方法 1:多數准父親首先是高興。男人們在婚後常常希望證實一下自己的能...
2015-01-19 -
教育孩子與老人發生分歧時如何調整
年輕父母如何處理跟老人教育孩子的不一致？應該承認，有些祖父母很懂育兒經驗：不僅對孩子的身體發育瞭若指掌，能從容應對頭疼腦熱，更可貴的是對孫子嚴愛適度，不嬌縱，有利於培養孩子良好的生活習慣、活潑開朗的...
2015-01-20
