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產後生氣易引起5種疾病 產後該如何調整情緒
總有那麼些女性在懷孕前性格、脾氣都很好，但到了懷孕生產之後，脾氣就不受自我控制了，常因一些小事就發火。如果你這是這樣，那麼就要小心了，經常生氣很可能會給你帶來一些不必要疾病，不利於產後的恢復。 ...
2017-05-11 -
分手後如何調整好自己 6招教你快速走出分手陰影
1 分手後如何調整好自己：痛快哭一場 分手之後回家，找一個舒服的枕頭，躲進房間，痛痛快快的哭一場。與其沉寂在想他(她)的鬱悶中，不如通過痛哭將想她(他)的情緒發洩完，從此一刀兩段，恩盡意決。 ...
2017-06-05 -
怎麼樣算偏頭、扁頭？寶寶頭型應該如何調整？
在大人的眼裡，頭型是非常重要的，因為頭型好的話，大家都會說好看。但是頭型的改變是在寶寶出生以後就開始變。因此，媽媽在寶寶出生以後就額外注重寶寶的睡姿，擔心寶寶的睡姿不好會影響到頭型的變化。 那...
2017-10-17 -
孕前媽媽如何調整心理?
備孕時保持良好的心態，才能懷上更健康的寶寶。今天小編帶你看：孕前心理調整。孕前媽媽如何調整心理?1、加強思想修養可以看一些相關的影視作品，閱讀一些有助於精神心理調適及平衡的書籍，增強自控能力和面對刺...
2017-10-18 -
乳☆禁☆房被寶寶吃奶吃偏了，該如何調整？
前幾天我們做的小調查，“大小奶”問題，是繼奶水不足、寶寶睡眠問題之後的第三個困擾媽媽們的問題。 其實大小奶的問題真的是很普遍，可能媽媽們生寶寶之前，乳☆禁☆房也有大小不一的情況，不僅僅是“吃偏了”，...
2017-11-14 -
女性如何調整假期綜合征，更好地迎接好孕？
馬上就要放大假，春節離我們不遠了，假期過後該如何調整迎接好孕？許多女性都出現了渾身乏力、嗜睡、精力不集中、厭食、恐懼、孤獨和出現頭暈、口乾舌燥、煩躁、腹痛腹瀉等症狀。出現這些症狀的終極原因大概是都...
2018-01-04 -
想生男孩要如何調整日常飲食
想生男孩要如何調整日常飲食?雖然生男生女有染色體決定，但是最新研究證明，未來寶寶的性別其實與准媽媽們的飲食有著很大的關係。下面小編就帶備孕夫妻一起瞭解一下詳細的秘密! 想生男孩 該如何調整日常飲食 ...
2016-05-24 -
關愛心理 產婦如何調整心理狀態
產婦如何調整心理狀態?產後一些女性會患上不同程度的抑鬱問題，如果不加一及時的調節，很可能給整個家庭帶來一些危害。那麼，作為產婦在生完寶寶之後該如何正確樹立自己的“三觀”呢，下面讓我們跟隨專家瞭解一下...
2016-05-24 -
調整睡眠時間可幫助寶寶戒掉夜奶
如何幫寶寶戒掉夜奶?很多寶寶都有吃夜奶的習慣，但總吃夜奶也不好。戒掉夜奶是一個循序漸進的過程，媽媽也要循序漸進地堅持，這樣寶寶就會慢慢養成睡一整覺的習慣，也會逐漸忘掉夜奶這回事。 1、調整睡眠時間 ...
2016-05-25 -
夏季寶寶腹瀉如何調整輔食
夏季細菌病毒滋生，寶寶腸胃嬌嫩，很容易出現腹瀉的問題。那麼夏季寶寶腹瀉如何調整輔食?育兒專家指出，寶寶腹瀉要減少飲食量，使寶寶的腸胃得以休息。吃配方奶的寶寶可暫時減少每頓的奶量，並用米湯稀釋。 腹瀉...
2016-05-26 -
哺乳期應該如何調整你的飲食
無論你的產後飲食要如何安排，都是為了實現兩個根本目的，第一個就是更好的促進產後的身體恢復，第二個則是順利完成哺乳任務。在哺乳期，新媽媽們的飲食是有很多特殊的要求的，因為飲食的攝取會直接影響到乳汁的品...
2016-05-26 -
節假日如何調整幼兒的作息時間
每逢節假日，家長都喜歡帶孩子去外面玩，讓孩子開闊視野，或是帶著孩子走親訪友，這就很容易打亂孩子的作息時間。晚上孩子興奮睡不著，週一早上就起不來，家長心疼孩子，不忍心強行讓孩子起床，就只有等著孩子睡...
2016-05-27 -
小兒生病如何調整飲食
小兒一旦生病，消化功能難免會受到影響，食欲也因此而減退，作為父母千萬不可操之過急，而應合理安排調整飲食，例如： 1、對於持續高熱、胃腸功能紊亂的病兒，不妨酌情短期地選用流質飲食，如米湯、牛奶、藕...
2016-05-30 -
貧血的小兒應如何調整飲食
營養性缺鐵性是小兒常見病之一。它不僅影響小兒的生長發育，削弱身體對的防衛功能，嚴重者可致記憶力減退，智慧發育障礙。營養性缺鐵性首先應從預防入手，每年測查血紅蛋白。如果發現孩子思了營養性缺鐵性，家長不...
2016-05-30 -
準備懷孕前如何調整好飲食
你的身體內部如同它的外部一樣，需要精心呵護與打理。當你害怕弄髒皮膚而避免在塵土飛揚中穿行時，就不難理解，為了身體內部的清潔要遠離“飲食塵埃”。遺憾的是，很多時候，很多人並不知道何謂“飲食塵埃”。 ...
2016-05-31 -
分娩時如何調整呼吸穩定情緒
（1）第一產程早期 宮縮很輕微，你可以在整個宮縮期間作深的均勻的呼吸。對宮縮不要緊張而應作出歡迎的反應，對每次宮縮都要作均勻而緩慢的呼氣。 （2）第一產程後期 開始呼氣，然後在宮縮中進行一...
2016-06-01 -
孕前如何調整營養結構
從一個微小的受精卵生長至出生時6-7斤體重的胎兒，需要大量的營養；母體在孕期血漿容量增加、器官體積增大也需要額外的能量及營養 從一個微小的受精卵生長至出生時6-7斤體重的胎兒，需要大量的營養；母體在...
2016-08-31 -
孕前如何調整身心有備而孕
懷孕前的準備工作相當重要，每個未准爸媽都不可忽視，除了做好各項物質上的準備外，未准爸媽最重要的就是要調整自己的身心，做到有備而孕。 懷孕前的準備工作相當重要，每個未准爸媽都不可忽視，除了做好各項物...
2016-08-31 -
懷孕前如何調整飲食習慣
懷孕前擁有一個好的飲食習慣很重要，因為只有健康的飲食習慣才能調養出健康的身體，才有助於快速健康的懷孕，那麼懷孕前應該如何調整你的飲食習慣呢？請看本文給出的詳細指導。 懷孕前擁有一個好的飲食習慣很重...
2016-08-31 -
備孕期飲食該如何調整
每一個人的飲食習慣之中，或多或少的都會存在一些不健康的習慣，真正擁有絕對健康飲食習慣的人是非常少見的。但是當你有了懷孕計畫之後，就不得不幫自己培養出一套完美的飲食餐了。 每一個人的飲食習慣之中，或...
2016-08-31
