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月經量少且週期還長要如何調理呢？
今天有個小姐妹和我聊天，說自己本來月經週期兩個多月，月經量還正常，結果調理了一個多月，這個月倒是週期短一些了，但是月經量卻特別少，顏色也不好，結果還七天才走，表示很擔心。 其實，月經量少以及週期...
2017-02-15 -
寶寶雙節後的睡眠如何調整
寶寶也患“節日症” 鬧鬧騰騰的長假過去，可很多媽媽說自己的寶寶們似乎對過去的長假還“意猶未盡”，每天都表現得很興奮，晚上也不肯按照平時的睡眠時間入睡，怎麼哄都哄不睡，以往良好的睡眠規律也都被打破了...
2017-02-15 -
孕婦假期結束如何調整睡眠
春節長假已經結束，不少准媽咪在假期裡因為聚會等總是晚睡晚起，這樣的不規律作息其實對胎兒傷害很大，所以假期結束之後也該試著調整自己的睡眠了。 准媽媽孕期常見的睡眠問題有哪些 1.入睡困難。 ...
2017-02-16 -
產後一個月如何調理身體
產後媽媽都是需要一段時間來恢復的，在產後一個月內，新媽媽要好好休養，不要過於勞累，以免耽誤身體恢復。那麼產後一個月如何調理身體呢？一起來看看具體做法吧！產後一個月如何調理身體？一、按摩子宮。按摩子宮...
2017-02-16 -
孕媽媽該如何調整情緒？
“大夫，我懷孕時吃過兩片中藥抗感冒藥，這孩子生下來會不會有事啊?”“大夫，我最近經常和家人生氣，情緒很不好，這樣對肚子裡胎兒會不會有影響?”在平日的臨床中，來諮詢的孕婦還真不少。稍有不適就會擔心對...
2017-02-16 -
孕婦黃體功能不足如何調理
孕婦黃體功能不足會有哪些症狀?如果黃體不足是否胎兒也會受牽連?孕婦的雌激素和孕激素比例失調，從而導致黃體功能不全，如果想改變這一囧況，需要怎麼調理。 黃體功能不全的症狀主要有： 1、月經...
2017-02-16 -
懷孕初孕婦如何調理飲食
在懷孕的初期，飲食的安排很關鍵，尤其孕吐厲害的孕婦更需要注意吃什麼，因為東西吃的不對會引發嘔吐，一天太頻繁的嘔吐抑制胎兒的發育，甚至會造成胎兒畸形，事態嚴重。 孕婦剛懷孕的生活與飲食 剛剛...
2017-02-16 -
立夏過了，孕婦如何調理飲食？
在妊娠期，孕婦由於新陳代謝旺盛，產熱本就比常人多，體溫約升高0 .5℃，因此，夏季孕婦比一般人更怕熱。而一旦趕上三伏天，則高溫天氣很容易使孕婦脫水或中暑。此時，在飲食方面，孕婦要注意的可就不少了，...
2017-02-16 -
早孕反應嚴重如何調整飲食
進食時間的安排建議少量多次。按你自己的飲食習慣，早晨的時候胃口好就早晨多吃一點。這個早孕反應不是每個人都在同一個時間，雖然早孕反應叫晨吐，很多孕婦早晨的時候胃口很好，相反晚上胃口不好，珍惜胃口好的...
2017-02-16 -
孕期情緒起伏大？孕媽媽如何調節心情
有些孕媽媽吐槽：在孕期經常會有莫名其妙的情緒起伏，有時候心情很好，但是有時候卻不明緣故地想哭，這是怎麼了呢？ 為何孕媽媽會情緒不穩定？激素在作怪 懷孕期間體內激素水準的顯著變化，可以影響大腦中調節...
2017-02-16 -
看中醫如何調出孕婦好身體！
十月懷胎，母子同體，那麼准媽媽在懷孕期間就要注重自身的調養。中醫之道重在調養，想要讓胎寶寶自然好，我們先來聽聽擁有幾千年文化底蘊的中醫說說“孕期如何調養出好底子？”食補調養脾胃 固五臟之本孕媽脾胃的...
2017-02-16 -
寶寶消化不良如何調理
小寶寶腸胃發育不夠完善，稍有不注意，很容易引起寶寶消化不良。寶寶若是出現消化不良的問題，家長千萬不要用平常大人的方法來處理。那麼寶寶消化不良如何調理呢？下面跟隨小編一起詳細瞭解瞭解吧！寶寶消化不良如...
2017-02-16 -
產前孕婦如何調節情緒助分娩
由於懷孕之後孕婦體內的激素會發生一些變化，因而會影響到孕婦的情緒。有些孕婦從懷孕開始直到分娩，情緒上都有波動。面對即將臨產，很多孕婦由於害怕分娩導致過度焦慮緊張，從而影響子宮的收縮。這些情緒...
2017-02-16 -
孕中期如何調解自己的心理
當孕媽媽安全度過孕早期後，會覺得生活重新步入正軌，此時最容易生出鬆懈心理，有些人甚至不按時或減少去醫院孕期檢查，要知道，太過放鬆會引來意想不到的麻煩，所以認真對待孕期每一天才是正確的態度。 孕媽媽...
2017-02-16 -
孕早期如何調整自己的心理
孕早期如何調整自己的心理？很多孕婦一到懷孕時有一種莫名的壓力，孕媽媽這樣做孕媽媽通常會被孕早期的強烈反應搞得焦慮不安，老公應該知道這些都是正常的，不要跟著一起焦慮，並且多陪孕媽媽聊天、散步，讓她的...
2017-02-16 -
女白領如何調節心理安心養胎?
女白領懷孕後如何調節心理安心養胎?現在在職場中女性白領懷孕生孩子的人群逐漸偏多，雖然公司都會有產假，但是突然從高強度的工作變為安靜的養胎，心理上的影響也是非常強烈的，下面小編就來講一下白領女性懷孕...
2017-02-16 -
孕婦該如何調解自己的心理情緒
孕媽咪的感情很複雜多變，從得意洋洋、自豪、激情高昂，到嫉妒、氣憤、內疚以及到沮喪。這種似倒了五味瓶的情緒並不意味著孕媽咪是位不稱職的母親，恰恰相反，它意味著孕媽咪非常在乎這段經歷，正更深層次地去探...
2017-02-16 -
全職麻麻情緒差 該如何調劑
很多時候，媽媽們會出現厭煩的情緒，什麼事情都不想做。針對這種情況，建議每天盡可能地為自己做一些事情來最小化無聊、厭煩的感覺，或者做一些有意義的事情，使自己忙碌起來。下面的一些建議可能會幫助你： ...
2017-02-16 -
如何調教大男子主義老公？
主播日理萬機，天天忙著擼稿，但忙歸忙，我還是很惦記我的粉絲們的。這不一位粉絲給主播來信了，吐槽她的大男子主義老公，聲淚俱下，主播最見不得女人受苦傷心了。《匿名媽友的來信》受不了了受不了了，老公的大男...
2017-02-16 -
想生男孩 該如何調整日常飲食
研究證明，未來寶寶的性別其實與准媽媽們的飲食有著很大的關係。下面我們將仔細介紹一下。生男生女日常飲食告訴你 這項研究是由牛津大學和埃克塞特大學共同完成的，有關研究報告發表在皇家科學院生物學期刊上。 ...
2017-02-16
