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早孕反應嚴重如何調整飲食
進食時間的安排建議少量多次。按你自己的飲食習慣,早晨的時候胃口好就早晨多吃一點。這個早孕反應不是每個人都在同一個時間,雖然早孕反應叫晨吐,很多孕婦早晨的時候胃口很好,相反晚上胃口不好,珍惜胃口好的...
2017-02-16 -
孕期情緒起伏大?孕媽媽如何調節心情
有些孕媽媽吐槽:在孕期經常會有莫名其妙的情緒起伏,有時候心情很好,但是有時候卻不明緣故地想哭,這是怎麼了呢? 為何孕媽媽會情緒不穩定?激素在作怪 懷孕期間體內激素水準的顯著變化,可以影響大腦中調節...
2017-02-16 -
看中醫如何調出孕婦好身體!
十月懷胎,母子同體,那麼准媽媽在懷孕期間就要注重自身的調養。中醫之道重在調養,想要讓胎寶寶自然好,我們先來聽聽擁有幾千年文化底蘊的中醫說說“孕期如何調養出好底子?”食補調養脾胃 固五臟之本孕媽脾胃的...
2017-02-16 -
寶寶消化不良如何調理
小寶寶腸胃發育不夠完善,稍有不注意,很容易引起寶寶消化不良。寶寶若是出現消化不良的問題,家長千萬不要用平常大人的方法來處理。那麼寶寶消化不良如何調理呢?下面跟隨小編一起詳細瞭解瞭解吧!寶寶消化不良如...
2017-02-16 -
產前孕婦如何調節情緒助分娩
由於懷孕之後孕婦體內的激素會發生一些變化,因而會影響到孕婦的情緒。有些孕婦從懷孕開始直到分娩,情緒上都有波動。面對即將臨產,很多孕婦由於害怕分娩導致過度焦慮緊張,從而影響子宮的收縮。這些情緒...
2017-02-16 -
孕中期如何調解自己的心理
當孕媽媽安全度過孕早期後,會覺得生活重新步入正軌,此時最容易生出鬆懈心理,有些人甚至不按時或減少去醫院孕期檢查,要知道,太過放鬆會引來意想不到的麻煩,所以認真對待孕期每一天才是正確的態度。 孕媽媽...
2017-02-16 -
孕早期如何調整自己的心理
孕早期如何調整自己的心理?很多孕婦一到懷孕時有一種莫名的壓力,孕媽媽這樣做孕媽媽通常會被孕早期的強烈反應搞得焦慮不安,老公應該知道這些都是正常的,不要跟著一起焦慮,並且多陪孕媽媽聊天、散步,讓她的...
2017-02-16 -
女白領如何調節心理安心養胎?
女白領懷孕後如何調節心理安心養胎?現在在職場中女性白領懷孕生孩子的人群逐漸偏多,雖然公司都會有產假,但是突然從高強度的工作變為安靜的養胎,心理上的影響也是非常強烈的,下面小編就來講一下白領女性懷孕...
2017-02-16 -
孕婦該如何調解自己的心理情緒
孕媽咪的感情很複雜多變,從得意洋洋、自豪、激情高昂,到嫉妒、氣憤、內疚以及到沮喪。這種似倒了五味瓶的情緒並不意味著孕媽咪是位不稱職的母親,恰恰相反,它意味著孕媽咪非常在乎這段經歷,正更深層次地去探...
2017-02-16 -
全職麻麻情緒差 該如何調劑
很多時候,媽媽們會出現厭煩的情緒,什麼事情都不想做。針對這種情況,建議每天盡可能地為自己做一些事情來最小化無聊、厭煩的感覺,或者做一些有意義的事情,使自己忙碌起來。下面的一些建議可能會幫助你: ...
2017-02-16 -
如何調教大男子主義老公?
主播日理萬機,天天忙著擼稿,但忙歸忙,我還是很惦記我的粉絲們的。這不一位粉絲給主播來信了,吐槽她的大男子主義老公,聲淚俱下,主播最見不得女人受苦傷心了。《匿名媽友的來信》受不了了受不了了,老公的大男...
2017-02-16 -
想生男孩 該如何調整日常飲食
研究證明,未來寶寶的性別其實與准媽媽們的飲食有著很大的關係。下面我們將仔細介紹一下。生男生女日常飲食告訴你 這項研究是由牛津大學和埃克塞特大學共同完成的,有關研究報告發表在皇家科學院生物學期刊上。 ...
2017-02-16 -
孕期覺得很孤獨 孕媽該如何調節才好?
儘管孕期只有10個月,所占的人生比例也不會很長,但在這個過程中,無論是身體的變化、快樂和憂愁,都只有孕媽咪自己一人切切實實感受得到。有一些孕媽經常感覺自己在懷孕期間感受不到關愛,自己的心情家人都不能...
2017-02-17 -
准媽媽如何調理孕期心情
作為未來的母親,你必須擁有平穩、樂觀、溫和的心境,只有這樣,才能使寶寶的身心健康發展。但是,生活的道路上並不總是充滿陽光,妊娠反應的不適,對分娩的恐懼以及工作中的矛盾等等因素,常常左右著你的情緒,...
2017-02-17 -
小產後如何調理
小產後的女性朋友身體十分虛弱,如果在小產後沒有進行良好的身體調理,很容易造成失眠多夢、體虛多汗的情況發生。所以,女性朋友對於小產的調理一定不要忽視,一定要瞭解小產後如何調理,精心進行調養,讓身體恢復...
2017-02-17 -
流產如何調理身體
不管是什麼原因造成流產,對於女性的心理和生理都會造成比較大的影響,非常容易在流產以後引發一些婦科疾病,因為這段時期也是非常的虛弱,所以在這個時候對身體進行調理是非常必要的,下面就是營養專家制定出來...
2017-02-17 -
寶寶睡眠不好怎麼辦如何調理
話說米米這個白天盡調皮搗蛋的小鬼頭,晚上睡覺時,可也是一刻不得安寧!除了從床頭翻至床尾,從豎位變身橫位,普通形的360度轉外,還常自創百態,搞得媽媽一天夜裡總得起來N次,在變幻無窮中抓其回歸原拉~~...
2017-02-17 -
新媽媽產後出虛汗該如何調理?
有些新媽媽產後一段時間內會出虛汗,這是正常現象,但時間過長則需要調理身體了。今天小編就為你整理了三種調理方案,中藥內服、外敷,以及飲食療法,希望為新媽媽提供一些幫助。 在懷孕時,孕媽咪血容量和體...
2017-02-17 -
春節後如何調整寶寶睡眠紊亂
針對這個問題,專家建議家長:把寶寶睡前工作準備足,重建寶寶的睡眠規律,而且,家長也應有意識地培養孩子逐漸適應各種環境的生存能力。 一、寶寶也患“節日症” 鬧鬧騰騰的長假過去,可很多媽媽說自己的寶寶...
2017-02-17 -
胎位檢查的作用 孕媽如何調整好胎位
在懷孕六個月之前寶寶的胎位如何無關緊要,因為寶寶在媽媽的肚子裡會自由活動,等到懷孕六至七月之間,孕媽媽就要去做胎位檢查。胎位檢查的作用:通過孕晚期的一系列檢查,基本能確定胎位的正常與否。如果發現准媽...
2017-02-17