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新媽媽如何在飲食上恢復苗條身形？
導讀：有些女性擔心生孩子會影響了自己的體型，除了運動，她們還對飲食更為敏感。瘦身亦享受美食，這才是眾多新媽媽想要的境界。 1。既想瘦身，又不想放棄享受美食，在飲食上有什么原則嗎? ★食物“挑”...
2012-06-10 -
如何保持婚后苗條
很多家庭主婦都感到，婚后比做姑娘時更容易肥胖。家庭主婦要想防胖減肥，除一日三餐定時定量、不吃夜宵、不吃零食和控制食速外，還應注意以下幾點： 1.切忌空腹去購物應該吃飯后去購物，因為餓著肚子去，難...
2011-03-11 -
如何做一個苗條健康的媽咪
產后減肥最好在做完月子后就開始，首先要避免吃甜食與精致的高淀粉食物，例如：加糖的飲料，蛋糕、點餅、白面包土司、 白飯面食等等，盡量用蔬菜水果或粗糙未精制的糙米飯取代白飯面食等食物，家里的食用油盡量改...
2011-03-12 -
“做月子”后如何打造“苗條女兒身”
產后媽咪變的肥胖了，再想要恢復以前的苗條可就得費一番功夫了。但是，在肥胖未到來時預防它，是可以取得事半功倍的效果的。 一、飲食適度 婦女孕期和產后需要的營養比平常多，但要注意飲食有節，一日多餐，按時...
2011-03-09 -
孕婦產后如何恢復苗條身材
孕婦產后要苗條，不要臃腫 做一個時尚媽媽，最大的障礙莫過于臃腫的形體。于是，不少時髦女性視生育如畏途，害怕從此與苗條永別。 好在隨著健康觀的發展，從孕期開始，準媽媽就不用再填鴨式地進食，高蛋白...
2011-03-18 -
產后如何保持“苗條女兒身”
產后發胖是大多數女士的傷心事。一旦造成產后肥胖，再想恢復以前的苗條可得費一番功夫了。如果在肥胖未到來時預防它，是可以取得事半功倍的效果的。為了保持苗條女兒身，坐月子的女士應盡量做到以下五點。 ...
2011-03-12 -
產后如何快速恢復苗條身材
每一位新媽咪都希望自己能夠在產后夠快速恢復身材以往的曼妙身材，可這個愿望有時并不那么容易實現。應該怎樣做？以下30個飲食法則會幫助新媽咪盡快實現自己的心愿。 no.1 如果不為寶貝哺乳，可以攝取與...
2011-03-05 -
女人產后如何恢復苗條身材
導讀：產后女人健康減肥永遠是第一位！不要亂吃東西只吃健康食品尤其在晚餐餐桌上，你絕對只能看見新鮮的水果或者是鮮榨的果汁，有可能生成脂肪的食物都要被列為ldquo;違禁品rdquo;。 產后女人健康...
2011-03-12 -
不用割肉也會顯瘦 全球達人教你如何苗條過夏
有肉怎麼辦？來不及割肉只能先遮遮，一個超大號T恤就可以全部解決，喜歡休閒風可以直接穿，喜歡混搭可以與一步裙或者百褶裙搭配，寬鬆style會讓你的夏天既涼爽又顯瘦。有肉怎麼辦？來不及割肉只能先遮遮，一...
2017-02-18 -
斷奶後胸部為何變小了 媽媽斷奶後該如何豐胸
很多媽媽在懷孕之後都會發現自己的胸部變大了，這簡直高興壞了我們的各位媽媽。寶寶出生之後，我們的愛媽媽進入哺乳期，胸部變得更加的挺拔。很多媽媽認為這可能是自己的胸部的二次發育，真的樂開了花。但是，好景...
2016-11-11 -
奶茶妹產後身材苗條 新媽產後如何瘦身
近日，有網友曬出一組奶茶妹妹在其公司考察的圖片。照片中奶茶妹妹身穿OL風西裝，產後身材恢復的很好。據悉，今年3月，章澤天在香港生下一女，升級當媽。產後2個月內迅速鏟肉，絲毫沒有任何生過小孩的痕跡，...
2016-05-26 -
孕期如何保持苗條身材？孕婦怎樣控制體重
孕婦體重的增加是為了給寶寶的生命一個最好的開端。但是孕婦孕期應控制體重。瞭解孕婦體重增加具體來自哪幾個方面，一般來說孕婦體重增加多少最合適，孕婦體重增加過多有什麼危害，以及孕婦如何控制體重。孕婦體重...
2015-12-25 -
產後如何恢復孕前苗條身材
愛美，是人之常情。即使做媽咪了，也希望做一個S型身材的媽咪，像小S那樣。生了兩個孩子還能保持前凸後翹，是每個女人都追求的。殊不知，分娩後，如果能在正確的時間做正確的事，是完全可以恢復到懷孕前的健美...
2010-07-30 -
美麗孕媽：如何補身又苗條
手段一：蔬菜當作水果吃 水果含有豐富的維生素，不僅是人體必需，還有利於鐵的吸收，但是卻不能毫無節制地食用，因為水果中含有大量糖分，容易發胖，並可能引發妊娠期糖尿病症。 不妨把一些口感好的蔬菜當作水...
2010-10-09 -
新女性，產後如何做到依舊要苗條
未育的女性是富於體形曲線美的。生育後的婦女，由於妊娠、分娩和產後哺乳，體形會發生顯著的變化，表現為乳☆禁☆房肥大下垂，腹肌、臂肌增厚，全身皮膚彈性下降，昔日婀娜多姿的風韻被臃腫笨拙的身軀所取代。婦女產後...
2017-03-07 -
產後新媽媽應該如何恢復迷人的苗條身材
生完寶寶之後腰部的肉鬆鬆垮垮，肚子好像總也縮不小，各位媽咪應該也經歷過這種情況，那麼有什麼辦法能讓媽咪恢復到產前的迷人身材呢？下面的8個動作，讓你恢復迷人身材！ 1、從沙發上彈起來 辛苦工...
2017-03-13 -
如何在產後恢復苗條身材
產後給自己進行減肥是需要循序漸進的，盲目地進行產後減肥對自己的身體是會造成不利影響的。但是要怎樣進行自己的產後減肥呢？下面就來給媽媽們講講要如何做才好。 堅持母乳餵養 母乳對BB的成長至關...
2017-03-15 -
產後美體如何恢復“苗條女兒身”
產後發胖是大多數女士的“傷心事”，而千萬不要等到發胖了再去減肥，而是應該提前做好預防工作。那麼產後美體如何恢復“苗條女兒身”？母嬰專家指出，“坐月子”的女士應儘量做到以下五點。 保持好心情：不良情緒...
2016-05-26 -
不做蛋殼寶寶：教孩子如何變得內心強大！
挫折，成長路上必不可缺，一個受不了委屈、經不起挫折、害怕困難的人，是不可能面對激烈的競爭的。要讓孩子遠離蛋殼心理，作為家長，不妨在孩子的成長道路上“製造”一點挫折，讓孩子學會在逆境中保持自信...
2015-11-03 -
過期牛奶的10個小妙用，教你如何變廢為寶！
牛奶營養豐富，味道可口，是大眾最喜愛的飲品之一。但是除了喝之外，牛奶還有很多其它的用途，而且就算過期了也依然有利用價值。領育網為你總結了牛奶的妙用，只要你需要，它就可以成為你的生活好幫手。 ...
2016-05-23
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1回答
姜醫生，您好！請問疤痕會隨著時間的推移逐漸消除嗎？已經增生的疤痕隨著時間的推移會如何變化？
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以前很苗條的，現在身體變胖了不少，現在已經接近140了，所以想快掉減掉。大家是如何成功的減掉的呢？
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大學期間體重100多，比較苗條的，現在生完孩子後已經到了140多了額，想減到以前那樣子，如何是好?
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以前苗條的身體現在變胖了，贅肉不少，從100斤到120斤，如何是好？
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分娩時新生兒體內腎上腺素如何變化
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孕早期白帶是如何變化的？
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十個月的小孩住新房子油漆過敏了，隔一段時間，再去住，如何變別小孩是否油漆過敏。
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如何變強勢
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新生兒對於奶量的需求是如何變化的？
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孕婦如何變得美麗？