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產后媽咪如何快速瘦身
no.1 如果不為寶貝哺乳，可以攝取與懷孕前相同的熱量，這樣既可以幫助減去身上不想要的贅肉，又可以維持體力。 no.2 每天喝2杯牛奶，牛奶中的脂肪含量僅為3%，喝后容易產生飽腹感，既不易使人發...
2011-03-12 -
娛樂圈女星生完寶寶是如何迅速瘦身的
導讀：大部分圈中女星生完寶寶也能迅速瘦身，除了靠狂做運動，亦會依靠纖體公司幫手，甚至如漏氣公仔般，生完自動瘦。徐子淇終于完成坐月子，8月28日她相約同樣嫁入豪門的鄺文珣到金鐘喝茶。 在產前體重達到...
2011-03-04 -
剖腹產后如何科學瘦身
剖宮產畢竟是一個手術，與正常的陰☆禁☆道分娩相比，術中出血量增多，術后恢復起來沒有陰☆禁☆道分娩那么快。通常自然分娩4天后即可以出院，但剖宮產6～7天傷口才能愈合、拆線。 寶寶出生以后，子宮也不會一下子就恢...
2011-03-14 -
沙發緊縮運動瘦肚腩
腹部的贅肉，有時就像“游泳圈”一樣堆積起來，困擾著不同年齡段的女人。美國《奧普拉雜志》指出，女性在20歲、生育后、更年期這三個時期，由于體內激素變化和生活習慣改變等原因，最容易在腹部囤積脂肪，為此...
2011-03-12 -
產後如何快速瘦身
一、調整心態保持愉悅 產後減肥心情一定要放鬆放鬆再放鬆，不要過於焦慮。更多媽媽會因為孩子的哭鬧變得很焦慮，但是焦慮會讓你的身體分泌一種促進腹部脂肪貯存的物質。所以無論如何也儘量保持愉快的心情，同時...
2017-02-15 -
如何運用更好的驗孕方法
你再也不需要一次或兩次月經未來才敢確定你了。在受精一個星期之後，胚胎開始著床，發育中的胎盤便會產生一種激素：人類絨毛膜促性腺激素(Human Chorionic Gonadotropih,簡稱HC...
2017-02-15 -
產後做什麼運動瘦肚子
在一般情況下，經過懷孕期間，女性的體重都會有所增加，因此產後減肥是每個媽媽的主要課程。產後減肥主要就是減肚子，我們可以做一些運動來瘦肚子。那麼產後做什麼運動瘦肚子呢？下面就跟小編一起來瞭解一下吧！產...
2017-02-16 -
楊冪產後恢復好身材 揭秘產後如何快速瘦身
9月28日，眾明星參加公益活動。辣媽楊冪牛仔裙裹身露美腿，耐心與粉絲互動超親民，產後身材恢復的如此神速，讓眾人羡慕不已。下麵小編為您揭秘產後快速瘦身的 秘訣！ 產後如何減肥瘦身最有效...
2017-02-17 -
父母如何運用反映傾聽
在運用反映傾聽時，父母並不只是扮演一台答錄機，重複孩子的敘述，而是整理孩子的敘述，並找出孩子隱藏的感受，然後真實地幫助孩子呈現他們想要表達的一切情感和需求。 此時父母要注意的是： 1.學習“停...
2017-02-18 -
教育孩子時如何運用退出和等待
基本原理 告訴父母有時他們能做到比自己感覺到的更鎮靜、更有控制力，但這樣的情況通常較少發生。正是基於這個原因，當父母發脾氣或準備放棄的時候，能給予自己最重要的命令便是：“退出和等待”。關於這一技...
2017-02-18 -
教你如何運籌帷幄生男孩
在很多獨生子女家庭，潛意識裡都希望能生個男孩兒，那麼如何能夠掌控生男生女呢? 現代有的年輕夫妻對於生個男孩，仍然很熱衷;有的年輕夫妻則喜歡要女孩;可是，生男孩生女孩，我們到底能掌控多少?哪些因素...
2017-02-18 -
孕婦產後如何快速瘦身
很多女性由於在懷孕期間進補的太多，導致自己的體重飆升，因此，在寶寶出生後，媽媽們的頭等大事就是趕緊瘦下來，恢復到孕前的體重水準。那麼，都有哪些方法可以使媽媽們既能夠健康又快速的減掉體重呢?小編來給...
2014-04-21 -
姚晨產後20天急速瘦身 產後如何快速瘦身
11月30日是姚晨產女的第二十天，她通過微博曬產後對比照，並稱：“產後第十天和產後第二十天。”兩張照片中，雖然身材都很纖細，但第二十天的明顯更瘦，小肚子不見了，臉色更紅潤，沒有一絲浮腫，氣色非常...
2016-12-02 -
產後如何快速瘦身？
愛美的孕媽媽們生產後的第一件事，就是讓自己恢復往日的苗條身材。但是，要想去除身上多餘的贅肉，必須選擇準確的瘦身時間、運用科學的瘦身方法。這裡小編就為你獻上產後瘦身的方法，讓你永遠保持青春動人的窈窕...
2010-07-26 -
產後如何消脂瘦身
產後如何消脂瘦身是在順利產下健康可愛的寶寶後的媽媽們除了如何照顧寶寶之外最為關心的一個問題，要知道這是有訣竅的，掌握了訣竅才能有效恢復嬌好的身材。 1、時間 先不要管產後如何消脂瘦身，最重要的...
2010-05-02 -
如何運用就餐對話提高寶寶注意力
在進行家庭就餐的時候，家長和寶寶的交流也是非常容易的一件事情。雖然3歲以下的寶寶，自己吃飯的時間比較少，或者沒有耐心坐到全家人一起吃完飯。不過，不管寶寶是否願意，最好都要求寶寶在就餐結束之前，一直...
2017-02-20 -
如何運用電教媒體培養幼兒自我保護能力
一、運用電教媒體，培養幼兒的生活自理能力。 從孩子第一天入園起，老師們就開始培養幼兒的生活自理能力。只有當孩子有了良好的生活自理能力，就可以自己照顧自己的生活，知道天氣變化要增減衣服、鞋帶松了要自...
2017-02-20 -
女性如何運用更好的驗孕方法
妊娠尿檢法：你可在醫院或是在家中化驗尿液（只要你遵循家庭自我妊娠檢驗用具上的說明使用）。這種方法在受精7—10天后進行，準確率幾乎達100%。當然，該化驗不是沒有差錯的。通常在醫師診室所做的化驗應...
2017-02-21 -
梅婷產後瘦身驚豔 產後如何快速瘦身
圖片來源於鳳凰娛樂 近期帶著一對兒女快快和陽陽首上真人秀的幸福媽媽梅婷，因錄製節目時產後身材還未完全恢復而被網友親切喚為“幸福胖”。而在雜誌《媽咪寶貝》5月刊的封面上，持續瘦身見成效的梅婷則恢...
2016-04-26 -
如何運用婆媳畢氏定理
婆媳關係畢氏定理 我和男友戀愛5年才結婚的。戀愛時，我就經常到他家裡吃飯或小住，和他爸媽相處的也很好。所以，我從沒擔心過結婚後會和公婆有什麼摩擦。沒想到，結婚後真正和她同一屋簷下居住，問題就出來...
2008-10-30
