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如何促進幼兒身體運動智能
具有身體運動智能是指孩子具有協調肌肉動作，舉止優美而恰當，能合理精確地使用他們的身體和其他物品的能力。在古代身體和心靈受到同樣的重視。古希臘人將體操視為鍛煉心智的重要方法。但在中世紀人們卻以抑制肉...
2012-05-19 -
孕25周：如何把握孕期運動的良機？
導讀：豆豆媽（親子特邀資深媽媽）提醒各位孕媽咪，妊娠各階段生理特點各不相同，健身方式也要做出相應的調整，而孕中期是最需要運動的。…… 在懷孕頭3個月，胎兒尚處于胚胎階段，孕婦的活動量宜小不宜大，以...
2011-03-04 -
哮喘患兒如何參加秋冬季體育運動
天氣逐漸轉冷，又到了哮喘發作的季節，頗令家長頭痛的是如何預防孩子體育運動后哮喘發作。 活潑好動是兒童的天性，室外體育運動可以促進肺功能的發育，增加肺活量，增強呼吸道的防御能力，好處多多。然而，對哮...
2011-02-19 -
如何給胎寶寶做運動胎教
胎教理論主張對胎兒進行適當的運動訓練，可以激發胎運動的積極性，促進胎兒身心發育。我們可以通過對胎動的觀察來了解胎兒的健康，現代醫學已經證明，胎動的強弱和胎動的頻率可以預示胎兒在母體內的健康狀況。 ...
2012-03-21 -
孕前該如何改變運動常規
相關標簽：孕前,運動 由于每個女性的身體都與別人的不一樣，制訂具體的運動建議相當困難。如果月經不規則或沒有月經(三個多月沒有經血)，那我建議你去看婦產科醫生。如果是熱心的長跑運動愛好者，月經經期短或...
2011-03-15 -
如何訓練胎兒的運動能力
早在妊娠第7周，胎兒就開始了自主運動，從瞇眼、吞咽、咂手、握拳到抬手、蹬腿、轉體、翻筋斗，胎兒都無所不能。胎兒的骨骼、肌肉以及全身各器官都在運動中可以得到鍛煉和發展。到了第18周左右，母親就能明顯地...
2011-03-01 -
如何給胎兒做“運動胎教”
“生命在于運動”，運動可以促進胎兒生長發育得更好。在第7周開始胎兒就可以在母體內蠕動了，但這時由于活動度很小，因此只能借助b型超音顯像儀才可以觀察到。當胎發育到16～20周時活動能力大增，表現出多種...
2011-03-14 -
運動性哮喘診斷標準及其臨床預防干預如何?
運動激發試驗后PEF或FEVl較基礎值下降超過10％1~p可診斷。 (1)非藥物治療：①避免吸人干空氣；②運動前做好準備工作；③適當氧療。 (2)藥物治療：運動前吸人常規劑量的哮喘藥物，可良好的...
2011-02-26 -
寶寶斷奶后如何豐胸好
寶寶斷奶后如何豐胸好 寶寶斷奶后如何豐胸好呢？生完寶寶后，很多媽媽都堅持母乳喂養，母乳喂養的好處是眾所周知的，但是在寶寶斷奶后，媽媽的乳☆禁☆房明顯松弛縮水了，女性都是愛美的，在寶寶斷奶后都想盡辦法豐胸。...
2011-03-18 -
產后如何正確進行運動？
有些媽媽會覺得在第6周以前，就可以開始做這些運動，但是在這種情況下，你必須要遵守一些原則。假如你確定腹直肌已恢復2個手指寬或更小的寬度，能輕松地做15次腹部收縮運動，并且已經做了好幾天，那么就可以開...
2011-03-15 -
產后媽媽如何豐胸和塑型
豐胸 針對產后、哺乳后、藥物、減肥及先天發育不良等原因引起的胸部干癟、下垂、松弛、大小不對稱等現象。 根據哺乳后乳☆禁☆房干癟、下垂松弛的因素，采用辯證施治豐胸法，完全避免藥物和激素帶來的副作用。通過穴位...
2011-03-02 -
產后媽咪如何做運動
腹肌運動(繃緊腹部肌肉的運動) 產婦采取和呼吸運動相同的姿勢，雙手放在背下，在身體和床之間留個縫隙。不要停止呼吸，慢慢地像繃緊肌肉似的用力(使人和床間的縫隙變小)。一日數回，每回五次。 傾斜骨盆...
2011-03-15 -
產后如何豐胸？
產后如何豐胸？無論是在懷孕之前身材好的女性還是本來胸部就比較小的女性，在生完孩子之后胸部就會變形，有的委縮，有的呢就是下垂，總而言之原本漂亮的身材現在變得一文不值了。為這事情，不少愛美的媽媽可是操...
2011-03-02 -
產后如何豐胸，產后豐胸秘訣大揭秘
無論是妙齡少女還是少婦,乃至中老年婦女,誰不希望自己的乳☆禁☆房豐滿挺拔.春光常在。 有不少產婦,孩子生下后便拒絕哺乳,代之以人工喂養,為的就是保持乳☆禁☆房的原有形態.他們不知從哪兒得到一條經驗,即哺育嬰兒會...
2011-03-12 -
產后如何豐胸？7招豐胸操讓你輕松挺起來
最讓新媽媽煩惱的莫過于身材變形，以前引以為傲的胸部也會變得松弛下垂、左右不一樣大等一系列的問題。胸部，是新媽媽產后身體變化最 大的部位之一。除了整型手術提升胸部之外，是不是就沒有其他辦法解決了。...
2011-03-05 -
如何快速美體豐胸
如何快速美體豐胸？愛美的您改如何快速美體豐胸實現完美女人的夢想? 1、巨乳縮小整復術 由于內分泌失調、多次懷孕、長期哺乳或肥胖等原因所造成的巨乳，其乳☆禁☆房的重量過大，常造成患者很多不便及痛苦，...
2011-03-03 -
產后女士的豐胸日記教你如何豐胸
說一下自己的情況先，生女兒之前我也有一對傲人的雙峰的，75c，有的內衣還要d呢。那個時候還會害羞，連緊身的衣衣都不敢穿哦。懷孕后就更不得了了，媽媽咪呀!長到了f，再加上生女兒又是夏天，那個難受啊!...
2011-03-12 -
產后第三、四天媽咪如何做運動
腹肌運動(繃緊腹部肌肉的運動) 產婦采取和呼吸運動相同的姿勢，雙手放在背下，在身體和床之間留個縫隙。不要停止呼吸，慢慢地像繃緊肌肉似的用力(使人和床間的縫隙變小)。一日數回，每回五次。 傾斜骨...
2011-03-03 -
如何產後豐胸
如何產後豐胸呢？當媽媽們平安度過妊娠階段，迎接到自己的小寶寶，所有的辛苦也都隨即消失，然而無法真正忽視的一樣東西就是自己身材的轉變，變得太胖了，胸部下垂了，都讓媽媽們苦惱，如何在您產後恢復身姿，快速...
2011-07-19 -
教你輕鬆擁有迷人豐胸 在家如何自己豐胸?
擁有天使般臉龐和魔鬼般身材一直以來都是女性所追求的，有些人天生就擁有豐滿的胸部，而有些人卻想盡辦法辦法想要讓自己擺脫“太平公主”的命運。想要擁有迷人豐胸為自己的美麗加分，今天小編推薦的豐胸小竅門你...
2016-06-16
