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坐月子期間如何快速減肥
在生產後很多媽咪的身材尚未完全恢復，這時看到自己的臃腫，心情難免就落到了穀底，所以就想快點減肥，可是小編想說什麼事都不要急於一時，那麼坐月子期間如何快速減肥？剛生完寶寶我現在一點也沒有瘦下去，很多人...
2017-02-19 -
兒童肥胖如何健康減肥？
作為一個孩子減肥可能會很困難，因為孩子不能去健身室。極少數的飲食計畫是為了孩子創建的。成人的飲食計畫對於孩子們來說往往是不健康的，因為它們針對的是更加成熟的新陳代謝系統。儘管如此，仍然有許多青少年減...
2016-10-20 -
產後如何快速減肥恢復魔鬼曲線呢
每天有意識地做短時間的倒立，會快速有效地增加腦部血流量，保持大腦血管、神經和腦細胞的充分營養，增加腦血管的抗壓性和柔韌性，從而使身體疲勞得以延緩和消除。除了腦部症狀外，長時間站立也會給人體的其他臟...
2014-05-09 -
肥胖兒童應該如何科學減肥
"綠燈食品”―――應保證的食品瘦肉、魚和海產品、蛋類（去黃）、脫脂奶類、豆製品、蔬菜和含糖低的各種水果。 “紅燈食品”―――應嚴格限制的食品肥肉、油炸食品、奶油食品和含奶油的冷飲、果仁、糖果及高...
2015-01-20 -
哺乳期可以用瘦身霜嗎 如何快速減肥
一般不建議產後、哺乳期的女性使用瘦身霜或者其它任何瘦身產品減肥，一來瘦身產品會影響到寶寶的身體健康，二來也會影響到女性的內分泌，引起內分泌失調，不利於身體健康。那麼是不是說哺乳期的女性一定要是水...
2015-07-30 -
細數五大瘦身陷阱 告訴你產後如何健康減肥
在懷孕期間准媽媽們為了寶寶健康發育必然要增加體內脂肪的貯備，這樣會改變各位媽媽原本苗條的身形，產後恢復就自然成為各位美媽首要考慮的問題了。 母乳有助於媽咪保持身形 1、給寶貝吃母乳，會讓...
2017-02-20 -
如何針對寶寶記憶力做胎教訓練？
1.教胎寶貝學習 別以為教胎寶貝學習是無稽之談，蒙氏和其他科學家們發現，孕媽咪可以通過視覺和感覺把外界資訊傳遞給胎寶貝，這會使他們出生後具有超常的記憶力和才能。 彩色卡片學習 懷孕5個月時，寶媽可...
2016-08-22 -
哺乳期如何健康減肥
以下是醫生建議的哺乳期安全減肥方法，其中既考慮到哺乳媽媽的營養健康，也考慮到了寶寶的營養需求。 1.保持最基本的熱量需求。哺乳期的媽媽理論上平均每天需要500到600卡的額外熱量，才能給自己...
2014-11-14 -
如何針對幼兒心理進行早教
欲擒故縱”法就是針對嬰幼兒的好奇、逆反、求趣等心理特點，採取故意放手、有意忽略的方法達到更好的教育目的。讓孩子在嘗試、體驗中積累生活經驗，學會一些生活常識和做人的道理，如：你不想讓他做的事情偏偏故意...
2015-01-18 -
減得快≠反彈快 如何快速減肥？
減肥後反彈是許多人的噩夢，很多人篤信，體重減得越快，反彈得就越厲害。可事實上，這兩者並沒有什麼關係。減得快才能減得多許多人認為減肥越快，反彈得也就越快，越厲害，只有慢慢減肥才能夠保證減肥成功，達到最...
2015-12-14 -
學齡前的孩子如何科學減肥
學齡前兒童骨骼、器官、智力等正處在快速發育中，其減肥前提要保障體格正常發育，所以，不主張兒童快速減輕體重，更不主張使用藥物、饑餓療法或手術，而提倡對飲食的選擇和控制，以及在體育鍛煉上下功夫，尤其應...
2017-02-21 -
媽媽如何針對曬斑進行面部護理
曬斑是由日光或因其他光線照射形成，裸☆禁☆露的皮膚暴曬會出現紅斑等症狀，多發於長期在戶外工作活動的人。祛除這類斑，可嘗試以下幾種方法： ·將香蕉搗碎，加入牛奶，塗在臉上，20分鐘後洗淨，可以使你的皮膚...
2017-02-22 -
如何針對寶寶的不同體質添加輔食？
NO.1過敏體質過敏體質的寶寶要嚴格按照“由一種到多種、由少量到適量、由稀到稠、由細到粗”的輔食添加原則進行添加，不能盲目胡亂添加。尤其要遵守“一種到多種”的輔食添加原則，不能同時添加多種新輔食，萬...
2015-06-16 -
生完孩子後如何快速減肥
准媽媽生完小孩後，最擔心的一件事就是怎樣讓自己變瘦。為了讓自己更快的恢復身材，也為了寶寶的營養供給，最好的方法是選擇健康的減肥方法。那麼，生完孩子後如何快速減肥？我已經三天沒有沒有吃米飯了，我試了三...
2017-02-28 -
生完孩子如何快速減肥
產後怎麼減肥一直是新手媽媽關心的話題，由於生產前後的變化，讓媽媽們很想減掉這些多餘的肉，那麼生完孩子如何快速減肥？ 寶寶出生的時候7斤重呢。可是我沒生只是是128，生了以後才少了6巾，這不符合常理呀...
2017-02-28 -
產後如何快速減肥恢復身材
產後如何快速減肥恢復身材？每個產後的新媽媽們，在生育完一段時間就想要怎麼恢復懷孕前的身材。那麼產後要如何瘦身呢？產後瘦身的方法有哪些呢？下面就來瞭解一下產後恢復身材的方法。生完孩子以後，肚子上的贅肉...
2017-02-28 -
如何針對寶寶血型制定早教攻略
可愛的寶寶降臨到人世間了!寶寶將會是自信的、靦腆的、開朗的還是急脾氣的?應該如何有針對性地為其制定早教“攻略”?小爸小媽們，不要犯難，我們不妨從寶寶的血型著手試試看。 血型對人的氣質、性格有影響，...
2010-07-07 -
如何針對胎兒血型進行健康胎教
對應血型的胎教只需要滿足兩種個要點。一是針對孕婦的血型，預防容易患上的疾病;二是通過爸爸媽媽的血型預測一下胎兒的血型，然後對應預測出來的血型進行營養管理。 為什麼每個人的手相都不相同呢? 手相也是...
2010-06-07 -
產後新媽媽如何避免減肥後體重反彈
減肥方法千百種，要把體重減下來是很容易，但如何維持減重後的成果才更是大有學問。別淨想著在短期間可以減輕多少體重，通常愈是快速減肥，複胖的機率也就越高。 看看自己是不是容易複胖的高危險群減肥後複...
2017-03-11 -
痰濕體質如何產後減肥 民間有偏方
中醫中講到減肥一定要分清體質，根據自身體質選擇適合自己的瘦身方式，減肥效果才會更為顯著。那麼痰濕型體質如何減肥呢？試試來自民間的減肥偏方吧！ 偏方一： 原料：5克黑牽牛子、5克白牽牛子、1...
2017-03-11
