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如何鍛煉寶寶的耐寒能力？
日本從小就讓孩子進行耐寒鍛煉，在嚴寒的冬季你會經常見到一群半大的日本小孩，只穿小褲衩在冰天雪地裡洗冷水浴，因此，日本兒童流感發病率遠遠低於亞洲任何一個國家。保暖過度易致病溫度一下降，家長們都忙不迭地...
2015-11-23 -
孩子多鍛煉手指助開發智力
孩子多鍛煉手指助開發智力 每個家長都希望自己的孩子聰明，那麼，如何培養孩子的智力呢?日本有位學者曾說過：“如果想培養出智力開闊、頭腦聰明的孩子，那就必須經常鍛煉手指的活動能力，由於手指的...
2017-03-01 -
放眼世界，國外是如何鍛煉孩子的？
大學軍訓，在烈日下站軍姿，不到兩分鐘，半數同學表示不適。中學校園，一堂體育課，半數女生表示不想參加體育鍛煉，在旁休息。小學門前，放學時候，學童手上拿著雞蛋、蛋糕、三文治，還有牛奶或果汁在旁伺候。……...
2015-07-09 -
如何鍛煉寶寶平衡感？一定要用平衡木練習嗎？
給寶寶練習平衡一定要讓寶寶練習平衡木嗎？當然不是，家長完全可以利用身邊隨手可得的物品幫你的寶寶隨時隨地練習平衡，俯臥和爬行是適合任意年齡寶寶進行的平衡練習，家長可以結合寶寶的年齡特點選擇適合寶寶的練...
2015-09-10 -
如何鍛煉寶寶的咀嚼能力
如何鍛煉寶寶的咀嚼能力 我家寶寶8個月了，已經冒出兩顆前牙。我現在應該怎樣訓練他的咀嚼能力? 家長給孩子吃的東西不要過於精細，生怕食物中有一點顆粒就會噎著孩子，要給寶寶充分鍛煉咀嚼的...
2017-03-04 -
如何鍛煉寶貝的方位感
手眼協調活動是一種特殊的技能，需要嬰兒大腦皮層中的感覺中樞與運動中樞的協調活動，應通過話語和動作給嬰兒簡單的方位感。 當你對初生的嬰兒說“笑笑”的時候，你要自己對著他微笑，他就會學你的動作了；...
2017-03-04 -
如何鍛煉寶寶與同伴交往的意願和膽量
（配圖） 同伴能夠為寶寶提供心理支持，使他們的生活更加有趣味性，進而促進寶寶身心的和諧發展。那麼如何讓寶寶在同伴中受歡迎呢？ 有些寶寶只和大人在一起，不和同伴玩，有的甚至當同伴主動找...
2017-03-05 -
對於4到5歲的孩子如何鍛煉他們的身體
現在的家庭，不把孩子送去幼稚園或保育園，身體的鍛煉就相當不容易。如果想讓4～5 歲的孩子鍛煉身體，必須具備一定程度的寬敞空間和大型的遊戲玩具。在城市裡住宅密集的地方，根本沒有寬敞的孩子用地，就是給...
2017-03-07 -
選擇順產應如何鍛煉 有哪些注意事項
很多的孕媽媽都知道順產不光對寶寶的健康，也對自己產後身體的恢復有很大的好處，但又擔心發生順產到一半的時候，出現“順產不順”的情況，如果這樣的話，對自己的身體和寶寶的身體都是更加有害的。正因為有這種...
2017-03-08 -
如何鍛煉嬰兒重要的才能—爬行
育兒專家提醒廣大家長，除了帶寶寶到戶外走動，還有一項非常重要的事不可忽視，那就是多讓寶寶練習爬行。 6-10個月是寶寶爬行的關鍵時期，多讓寶寶爬行，對寶寶發育大有裨益，能增強肢體耐力、加強活動...
2017-03-09 -
如何鍛煉寶寶爬
一起爬。媽媽在前握住寶寶兩隻手，一前一後交替向前移動;爸爸在後握住寶寶兩腳，與媽媽同步向前推。 向上抬。如果嬰兒不會把肚子離開床面，不會用四肢支撐身體，父母可把手放在寶寶的胸腹部，輕輕用力向上...
2017-03-12 -
如何鍛煉寶寶說話
1、讓孩子形容他最喜歡的動畫角色 孩子對自己喜歡的角色印象一定很深刻。可以讓孩子形容給媽媽聽，他喜歡的角色長得什麼樣，是一隻小鴨子，還是一隻大笨熊，它的嘴是什麼顏色等等。這可以培養孩子的觀察力...
2017-03-12 -
產後新媽媽的胸部應該如何鍛煉呢
1、胸部擠壓 直立，雙手在胸前做禱告的姿勢，肘部向外，手掌側立於乳☆禁☆房外側，向內推壓，保持15秒鐘。呼吸照舊，而後放鬆。重複10次。 2、胸部牽拉 直立，雙手手指在胸前互相扣起，兩個手分...
2017-03-13 -
准媽媽注意：孕期如何鍛煉腹肌？
從胸廓到骨盆有幾組強壯肌肉，能幫助維持良好的姿勢，並且在分娩時增加產力。 儘管平時可以仰臥和使用束腹帶，但在懷孕4個月以後不能這樣做。而此時應是釆取坐姿、站姿或側臥進行鍛煉。手平放於身體...
2017-03-14 -
氣虛體質的產後媽媽如何鍛煉調養
此種體質的保健原則是補氣養氣，可以適當地做一些運動，具體方法如下： 1、 屈肘上舉：端坐，兩腿自然分開，雙手屈肘側舉，手指伸直向上。與兩耳平，雙手上舉，以兩脅部感覺有所牽動為度。隨即復原，可連...
2017-03-15 -
5種遊戲鍛煉手指讓孩子更聰明
孩子到了3歲左右，隨著思維和動作的發展，產生“自己動手”的願望，這個時候父母就可以利用一些簡單的工具來鍛煉孩子的手指靈巧程度，開發孩子的智力。下面的一些小遊戲或者簡單勞動在家庭中就可以辦到，父母不...
2017-03-24 -
寶寶智力開發與鍛煉手指有一定的關係
現代醫學研究證實了人體內的各個器官，每一塊肌肉，都在大腦皮層中有著相應的“代表區”，而手指的運動中樞在大腦皮層中又佔據了較為廣泛的區域，這些區域的神經中樞都是由神經細胞群組成。當一個人的經常鍛煉手...
2017-06-27 -
如何鍛煉孩子的注意力
相對年齡較小的寶寶，為之在生活中的注意力是極為不集中的，所以家長適當的做好早教教育是非常有必要的，讓其寶寶及早對身體感覺、知覺、極易、現象等都提前有極大的發展，使之對以後的成長是非常有幫助的。那具體...
2017-07-06 -
如何鍛煉孩子記憶力？提高孩子記憶力的黃金手段
如何鍛煉孩子記憶力？孩子記憶力差是怎麼回事？人的一切活動，從簡單的認識、行動，到複雜的學習、勞動，都離不開記憶。記憶是知識的寶庫，有了記憶，智力才能不斷發展，知識才能不斷積累。而在智力發展最重要的...
2017-09-20 -
腰酸背痛如何鍛煉 緩解腰背痛的五個小妙招
1 腰部後側肌肉伸展 1、手扶住桌子，吸氣時，抬頭挺胸。 動作關鍵 此動作配合呼吸可加強肌肉伸展，吸氣時，抬頭挺胸、膝蓋可微微彎曲。 2、吐氣時，低頭凹胸，背部儘量向後推，呈現弧...
2017-12-05
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3回答
產後陰道鬆弛要如何鍛煉呢
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您好，如何鍛煉嬰兒脖子
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三歲寶寶大拇指肌張力如何鍛煉
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如何鍛煉早產寶寶的視力？
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孕婦操如何鍛煉？
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胎教時如何鍛煉寶寶的運動能力呢？妻子懷孕有5周了
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如何鍛煉寶寶的吞咽功能
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寶寶現在8個月會爬了，應該如何鍛煉？
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如何鍛煉才能快速長高?
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如何鍛煉兒童的記憶和認知能力？