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如何鍛煉寶寶自主能力
每個父母都希望給孩子全部的愛，但很多時候卻縱容孩子養成了過分嬌慣的不良習慣，適當的時候，我們不如按照一些方法做到“自私”點吧。家長們應該避免嬌慣孩子 1. 設定簡單明瞭的規矩 你可以這樣想：如果你把...
2017-02-19 -
會陰鍛煉有助於順產，如何鍛煉會陰？
所謂會陰，就是指盆膈以下封閉骨盆下口的全部軟組織，說白了就是讓我們內臟不掉下去的那些肌肉組織。如果會陰肌肉組織的柔韌性好、彈性強，分娩會更順利，疼痛也會大大減少。很多准媽媽在分娩時，都會因為會陰彈性...
2016-03-09 -
孕媽媽如何鍛煉寶寶的記憶能力
研究表明，胎兒具有記憶能力。在第八個月，寶寶的腦神經已較發達，初步具有思維、感覺和記憶功能。這個時期應多對寶寶進行固定、反復刺激，讓寶寶產生固定的條件反射。如重複誦讀詩歌、散文等文學作品，也可重複...
2017-02-20 -
孕婦晚期如何鍛煉及運動
孕晚期要多運動嗎？孕晚期做什麼運動適合呢？如果准媽媽在懷孕晚期運動少了，對胎兒會有什麼不良影響？想必大肚婆在選擇孕婦晚期如何鍛煉身體的方案時，都會考慮這些問題。其實孕媽咪進入懷孕晚期，要選擇適合的運...
2017-02-20 -
孕晚期應該如何鍛煉需要注意些什麼
已懷孕37周的張女士為分娩順利，每天爬10層樓梯，結果導致大出血而早產。其實，孕晚期的准媽媽是不適宜爬樓梯鍛煉的，最好多平地散步來幫助胎兒下降入盆。 爬樓梯鍛煉，樓梯一高一低，子宮裡的孩子也會隨著人...
2017-02-20 -
如何鍛煉寶寶手指的柔韌性
出生後的最初3個月，寶寶還不會抓握東西，自己的手是他最感興趣的玩具。這時，媽媽可以把寶寶的手當做玩具，經常用各種方式來刺激小手。比如，輕捏寶寶手的手指頭、掌心、手背等，幫小手做操，可以讓4個手指來回...
2016-03-30 -
如何鍛煉寶寶的口才
早教中，如何鍛煉寶寶的口才，這也是需要一些技巧的，不妨學學下面幾點，培養一個巧嘴寶寶。如何鍛煉寶寶的口才 1、認為寶寶聽不懂 剛出生的孩子，對成人的話確實聽不懂，但嬰兒的學習能力很強，當媽媽總是沖他...
2017-02-20 -
鍛煉腹肌的最佳時間
1 鍛煉腹肌的最佳時間 鍛煉腹肌的最佳時間是下午3點至5點，因為這個時間段是人體激素、力量、各種反應最佳的時刻，全身協調能力最強，尤其是心律與血壓都較平穩，最適宜鍛煉。有研究發現，高強度運動可在飯...
2016-12-06 -
准媽媽如何鍛煉骨盆底肌肉
鍛煉骨盆底肌肉的好處 1、骨盆底肌肉的鍛煉能夠增加准媽媽陰☆禁☆道肌肉的彈性，縮短分娩時第二產程的時間； 2、還能加快會陰側切或會陰撕裂傷口的癒合。 3、促進准媽媽直腸和陰☆禁☆道區域的血液迴圈，加...
2014-04-29 -
如何鍛煉寶寶自己用勺子吃飯
如何鍛煉寶寶自己用勺子吃飯 人的智慧跟手的運動密切相關。在寶寶1到2歲的敏感期，訓練寶寶使用小勺子，不但可以滿足小手的探索欲望，還可以鍛煉肩膀、胳膊、手掌、手指等部位的肌肉運動，加強精細動作的...
2017-02-21 -
如何鍛煉寶寶的手腳
隨著寶寶年齡增長，如何鍛煉寶寶的手腳開始成為家長關心的問題。家長若能配合孩子的發展，給予足夠的練習機會，不僅能增進其粗大動作和精細動作的發育，亦有助於寶寶將來的認知發腱及生活自理能力的提高。狹義的精...
2017-02-21 -
先爬還是先走？如何鍛煉寶寶爬行？
文：花時間 圖：網路 爬行是不是真的那麼重要？ 關於感統失調 不少家長聽說過一個詞叫做“感統失調”。百度百科上對這個詞的定義如下： 感統全稱感覺統合失調，感覺統合是大腦的功能，感覺統合...
2016-10-13 -
彈跳運動如何鍛煉幼兒大腦發育
美國育兒界流行一句話：喜歡彈跳運動的孩子，不但發育良好，身體健康，而且智力也會得到提升。運動醫學專家的解釋是：運動能使大腦處於最初的啟動或放鬆狀態，人的想像力會從多種思維的束縛中解脫出來，變得更加敏...
2017-02-21 -
秋季兒童如何鍛煉身體
1 爬樓梯運動 爬樓梯運動消耗的能量更多，因為除運動能消耗能量外，還要克服自身重力，如爬10層樓，就相當於把100多斤的體重提升30來米高，這部分能量消耗是相當大的。 如何運動： 1、爬樓...
2016-09-27 -
如何鍛煉孩子的心理承受能力
每一個孩子在成長的過程中部不可能是一帆風順的，都會遇到一些困難和失敗，而怎樣去面對失敗，是每個家長在教育孩子的時候必然要面對的問題。孩子在經歷失敗之後的表現，大多數采白于家長對他們的態度，我們來看...
2017-02-21 -
如何鍛煉出一位好保姆
每位父母都想請到好保姆回家，但是好保姆是可遇不可求的，想要好保姆，還不如自己親自培訓。 既然這樣，還不如從現在開始，爭取將身邊的這位在我們看來並不理想的保姆，變得好一些、再好一些。 什麼樣...
2017-02-21 -
如何鍛煉寶寶動手能力
開始添加輔食時，爸爸媽媽就該為寶寶選擇一套嬰兒專用的餐桌用具了。水杯、餐具、圍兜鮮豔的色彩會直接刺激寶寶的視覺感官，在寶寶天生的好奇心與探索欲下，他可能會很主動自己動手餵食。寶寶1歲之前就可以開始自...
2017-02-21 -
如何鍛煉寶寶的六種“覺”
鍛煉寶寶的六種“覺” 反應閾高的孩子，就是需要許多刺激才會使之有反應；而反應閾低的孩子，則是只要一點點的刺激就會有所感覺，這些刺激包括視覺、聽覺、味覺、嗅覺、觸覺及社會覺等六種，但專家表示，其實無...
2010-04-19 -
如何鍛煉寶寶的爬行能力？
寶寶的成長是媽媽最大的驕傲。寶寶每一個動作都帶給媽媽無限的喜悅和成就。從寶寶3-5個月翻身學爬的時候，媽媽們就應該鍛煉寶寶的爬行能力。因為爬行可以鍛煉寶寶的視覺、觸覺、和大腦的發育。爬爬墊作為最近幾...
2017-02-21 -
鍛煉腹肌對女性分娩有哪些好處
女性鍛煉腹肌，有助於分娩 腹肌是指圍成腹腔壁的肌肉，包括腹腔頂部的膈，腹前壁的腹直肌、腹外斜肌、腹內斜肌、腹橫肌，腹後壁的腰方肌和腹腔底部的會陰肌。 腹肌的作用不僅在於健美，腹腔內有各種臟器...
2012-12-19
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3回答
產後陰道鬆弛要如何鍛煉呢
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1回答
您好，如何鍛煉嬰兒脖子
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1回答
三歲寶寶大拇指肌張力如何鍛煉
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如何鍛煉早產寶寶的視力？
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孕婦操如何鍛煉？
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胎教時如何鍛煉寶寶的運動能力呢？妻子懷孕有5周了
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如何鍛煉寶寶的吞咽功能
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寶寶現在8個月會爬了，應該如何鍛煉？
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如何鍛煉才能快速長高?
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如何鍛煉兒童的記憶和認知能力？