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十歲小孩缺鈣的症狀表現有哪些 如何食補
當十歲孩子出現下面一些症狀時，就應診斷為缺鈣：不易入睡、不易進入深睡狀態，入睡後愛啼哭、易驚醒，入睡後多汗；陣發性腹痛、腹瀉，抽筋，胸骨疼痛，“X’型腿、“O”型腿，雞胸，指甲灰白或有白痕；厭食、偏...
2017-02-19 -
孕婦貧血如何食補
1 孕婦貧血如何食補：豆芽炒豬肝 食材：豬肝100克，豆芽300克，澱粉10克。 做法： 1、將豆芽洗乾淨，再放入沸水中燙一下，撈出來瀝幹水。 2、將豬肝洗淨，切成薄片。澱粉加適量水調...
2016-08-23 -
春季養生：水果如何食用才更有營養
我們都知道，多吃水果對身體好，但是水果怎麼吃才能發揮它的最大功效呢? 1、吃水果的時機是什麼? 早餐、或是餐前、或是兩餐之間吃最好! 把水果當早餐吃，或是午餐、晚餐的一個小時前，或是兩餐之間...
2011-04-02 -
新媽咪食療補鈣
1、海米紫菜蛋湯原料：紫菜、海米、香油各10克，雞蛋1個，植物油、鹽、蔥、香菜各少許。 製作：先將海米用開水泡軟，再把雞蛋打散，在碗內攪勻；香菜、蔥分別擇洗乾淨，香菜切成小段，蔥切成蔥花；紫菜撕碎...
2011-11-29 -
孩子怎樣食療補鐵
四彩珍珠湯：先將麵粉放入盆內，用乾淨筷子沾水拌入麵粉中，邊加水邊拌勻麵粉，使之拌成小疙瘩。將豬肉剁成肉末。菠菜用開水焯一下，控去水，切成小段。熱鍋入油，下肉末煸炒，放點蔥、薑末及醬油，添入適量水燒...
2010-05-10 -
春天如何食補給寶寶祛濕
春季寶寶最易受濕氣侵襲 寶寶濕氣也有內外之分。所謂濕，即通常所說的水濕，又有外濕和內濕之分。外濕是由於氣候潮濕或涉水淋雨或居家潮濕，使外來水濕入侵人體而引起;內濕是一種病理產物，常與消化功能有關。...
2013-04-13 -
孩子缺鐵如何食補
寶貝6個月以後，來自媽咪的鐵質已經不能滿足生長發育需要，寶貝容易發生缺鐵性貧血。給寶貝添加輔食要及時合理；鐵質是製造血色素的主要物質，因而成為兒童日常膳食中不可缺少的一部分，那孩子缺鐵怎麼辦?他們...
2011-06-15 -
食療補鈣孩子受益
女性在懷孕期間，身體會流失大量的鈣，因為胎兒發育所需要的鈣全部來源於母體。也就是說，孕婦體內現有的鈣有相當一部分要進入寶寶體內。如果孕婦鈣攝入不足，就會對胎兒及孕婦自身產生較大的影響。輕度缺鈣時，...
2011-05-10 -
菠菜食材最保胎 孕早期如何食用菠菜
菠菜炒雞蛋 原料：菠菜300克，雞蛋150克，蔥50克，薑20克，蒜30克。 做法： 1、菠菜洗淨瀝幹水分，切成小段。 2、雞蛋打散，加少許鹽和生油拌勻，切好薑粒和蒜瓣。 3、熱鍋下...
2015-08-21 -
嬰幼兒缺鈣如何食補
現在的孩子時常會有缺鈣的表現，為了孩子的健康，家長朋友們一定要關注一些關於這方面的知識才行的，那麼嬰幼兒缺鈣如何食補？跟著小編一起來找找答案吧。》》原來寶媽你啥都不知道寶寶8個月了，最喜歡吃的輔食竟...
2017-02-23 -
流產後如何食補
豆漿大米粥： 豆漿兩碗，大米50克，白糖適量。將大米淘洗淨，以豆漿煮米做粥，熟後加糖，每日清早空腹服食。具有調和脾胃、清熱潤燥的作用，適用於體虛調養。 雞蛋棗湯： 雞蛋兩個，紅棗10個，紅糖...
2012-01-27 -
孩子應如何食用飲料和小食
親友聚餐，女士和孩子們都會選擇飲料，專家提醒，最好的飲料莫過於白開水，其次是清茶，如果不想喝以上兩種的話，選擇的順序應該是優酪乳、清淡飲料、果汁，最後才是碳酸飲料。 碳酸飲料要少喝 親友聚餐，女士...
2010-05-07 -
新媽咪食療補鈣 母嬰都受益
哺乳媽咪體內容易缺鈣，而缺鈣不僅影響自己的身體康復，同時還會影響寶貝的骨骼生長。因此，哺乳媽咪要注意在飲食上攝取鈣質，以防體內鈣質流失，影響自身以及寶貝的健康。 1、海米紫菜蛋湯 原料：紫菜、海米...
2011-11-28 -
懷孕期間准媽媽應如何食用香辛料
准媽媽身體健康與香辛料的食用關係密切，很多香辛料會對準媽媽產生刺激作用。 吃多 影響胎寶寶神經系統發育 很多辛料都有強烈的刺激性，如辣椒、大蒜等。刺激性香辛料含有麻木神經的物質，會影響...
2017-03-10 -
產後新媽媽食療補鈣母嬰都受益
前言：哺乳媽咪要注意在飲食上攝取鈣質，以防體內鈣質流失，影響自身以及寶貝的健康。 哺乳媽咪體內容易缺鈣，而缺鈣不僅影響自己的身體康復，同時還會影響寶貝的骨骼生長。因此，哺乳媽咪要注意在飲食上攝取鈣...
2017-03-12 -
孕媽媽食療補血的誤區有哪些？
孕婦貧血關係著未來寶寶的健康，所以及時補血很重要。但對於補血認識很多孕媽咪們仍存在一些誤區。若不走出這些誤區，就難以合理地補血。 誤區1 ：只吃紅棗可以補血 專家評：紅棗本身雖具有補血的作...
2017-03-14 -
孕期貧血孕媽媽最佳的食療補法
孕婦補血吃什麼好?由於生理的變化孕婦常出現貧血現象，特別是以缺鐵性貧血多見，孕婦補血成為亟待解決的問題。那麼貧血的孕婦吃什麼補血好呢?食補是改善孕婦貧血最常用的方式。 孕婦貧血補鐵很重要。 ...
2017-03-14 -
孕媽貧血六大食療補方推薦
孕媽貧血六大食補方推薦 1、花生柯杞蛋 取花生100g，雞蛋2個，枸杞子10g，紅糖50g，大棗10枚。先將花生仁、枸杞子煮熟，然後放入紅糖、大棗、雞蛋，再煮片刻食用。每天1次，連服10~...
2017-03-14 -
寶寶脾虛如何食補健脾？
寶寶健脾開胃家長都應該重視的，家長要合理的安排寶寶的飲食，經常做些幫助孩子健脾開胃的食物，滿足孩子的營養，讓孩子健康飲食。 Q：醫生說我兒子脾非常虛，體質寒。請問如何食補健脾？ 脾虛證中醫...
2017-03-15 -
產後新媽媽的食療補鈣5法
媽媽知道嗎？寶寶所需的鈣都是來源於媽媽的體內，所以產後媽媽要多補鈣，才可以保證寶寶正常發育，還有自身對鈣的需要。 因為人體無法製造鈣，為了減少動用自己身體鈣的儲備，新媽媽可以首先從均衡飲食結構...
2017-03-15
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小兒咳嗽有痰該如何食療呢？
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乳腺增生如何食療？食療有效果嗎？
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產後出血如何食療？
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黃體功能不全應該如何食療？
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情孕期間貧血應如何食療呢？
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產後色斑如何食療？
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孕期間貧血應如何食療呢？
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三周歲的孩子，如何食療化痰
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腸胃不好，如何食療
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孕婦便秘如何食療