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新媽媽產後補血 如何吃出好氣色
什麼是補血 補血也叫養血，是指以補血藥物治療血虛證的方法，血虛以面色蒼白或萎黃，唇甲色淡，頭暈眼花，失眠健忘，心悸怔忡，月經量少或經閉，舌淡脈細為主要特徵，適宜用歸脾丸、四物湯、當歸補血湯，...
2015-09-25 -
妊娠補血食療方
1、人參粥 人參末（或黨參末15克），冰糖少量，粳米100克煮粥常食，治療貧血有一定作用。 2、牛乳粥 粳米100克煮粥，將熟時加入鮮牛奶約200克，食之。可輔助防治妊娠貧血。 3、菠菜粥 ...
2015-01-20 -
如何通過食療治寶寶腹瀉
腹瀉是最常見的嬰幼兒疾病，小兒具有“稚陽稚陰”的生理特點和“易虛易實，易寒易熱”的病理特點，腹瀉容易傷滓耗氣，病情重的會發生‘傷陰”、“傷陽”的變證。因此，小兒腹瀉不可輕視。輕度腹瀉時採取食療法，...
2017-02-19 -
女性冬季如何養生 冬季養生食譜滋陰補血
冬天是陽氣潛藏，陰氣極盛的，萬物伏藏，人也不能必免。冬季需養精蓄銳，為春季做準備，新陳代謝都變得相對緩慢，我們需要運動和營養食物使陰陽相對平衡。女性補血滋陰冬季飲食立冬必備食譜：番茄砂糖藕材料：番茄...
2017-02-19 -
經期前後吃什麼補血 女性補血食療方法
女性因為生理比較特殊，常常會出現缺血的症狀。缺血時間一長，就容易導致其他疾病。像缺血就容易造成宮寒，宮寒時間長容易導致不孕。像缺血容易造成月經不調，長期會導致經血不乾淨而不利於懷孕等。那麼有些人又會...
2017-02-20 -
如何用食療解決電腦膚質
為什麼原本白潔光滑的皮膚漸漸大不如前，例如臉上開始出現色斑、黑斑或是痘痘，或是皮膚變得乾燥？其實，對女性電腦族來說，這些情形普遍存在。專家建議，飲食調理可以解決“電腦膚質”。 靜電對皮膚有負面影響 ...
2015-01-08 -
產後出血如何有效食療
產後出血的飲食療法 （1）豆豉醬豬心 原料：豬心1000克，豆豉30克，薑片、醬油、麵醬、黃酒各適量。 做法：將豬心對切成兩半，清水洗淨，瀝幹後，與豆豉一併放入鍋內，酌加適量薑絲、醬油、...
2013-08-13 -
如何利用飲食療法治療寶寶多動症
近年來研究表明，兒童多動症與飲食可能有一定的關係。缺鐵、缺鋅、缺維生素可能是引起兒童多動症的誘因：食品中色素、添加劑等過多誘發兒童多動症，或者使多動症狀加重。相反，多動症患兒只要限制這類食物，症狀...
2011-10-17 -
產後便秘如何調理 月子食療法推薦
產後便秘的原因 1、由於產褥期胃腸功能減弱，腸蠕動慢，腸內容物在腸內停留時間長，使水分吸收造成大便幹結。 2、經過妊娠腹部過度膨脹，使腹部肌肉和盆底組織鬆弛，排便力量減弱。 3、分娩晚期...
2015-08-17 -
孕婦產後如何補血與補氣
孕婦產後如何補血與補氣？ 氣血虛弱的表現 產婦分娩後，身體有很大損傷，一般都會有氣虛和血虛的問題。氣虛表現為氣短，神疲乏力，好出汗，有的還有脫肛、子宮下垂等症狀。血虛多為產後失血過多引起，表現...
2017-02-20 -
便秘的產後應該如何進行食療輔助？
便秘的准媽媽如何進行食療輔助？育兒知識專家為大家解答如下： 便秘時，無論是中醫還是西醫，都是採用導瀉通便。但是，產後大多數婦女身體虛弱，津液喪失，不能使用峻瀉劑，只宜使用石蠟油、果導等緩...
2017-02-20 -
產後補血吃什麼 推薦三款食療方
媽媽在生產後，氣血大量虧損，如果不及時進行補血，容易體虛影響產後恢復。對於產後貧血的新媽媽補血首先要補鐵，可以通過藥物或者飲食來進行補鐵而補血。那麼，產後吃什麼食物補氣血呢？ 一、產後經常眩...
2016-06-12 -
感冒期間如何使用食療調理
是由病毒或細菌感染所引起的急性上呼吸道炎症，俗稱“傷風”。治療感冒的食療方很多，這裡選介幾種。 1．蔥白10根，蒜3根，與大米煮稀粥吃，服後蓋被發汗。治風寒感冒。 2．茶葉10克，生薑15克，...
2017-02-20 -
孩子得了痢疾如何進行食療
痢疾是腸傳染病，以腹痛、發熱、裡急後重、大便膿血為主要症壯。多發于夏秋季節，外受暑熱，內傷生冷積滯或誤食不潔食物，損傷脾胃，侵及腸管，濕熱下注大腸，氣血凝滯化為膿血而致病。治療痢疾須清熱燥濕，理氣...
2017-02-20 -
冬季寶寶如何進補，寶寶進補食療方推薦
冬天來臨，氣溫偏低，是進補的最佳時期。冬季進補，可以增強身體抵抗力，為抵禦即將到來的寒冷天氣做好充分準備。媽媽們應該抓住這個黃金時期，為寶寶準備美味的進補餐，以增強寶寶的抗寒能力。冬季寶寶如何進補1...
2015-11-24 -
媽咪如何通過食療治療新生兒腹瀉
食療在嬰兒腹瀉治療中是很重要的 食療在治療嬰兒腹瀉中的作用，有時是與用藥並駕齊驅的。食療具體方法包括以下內容： 稀釋奶液 6個月以內的嬰兒無論是什麼類型的腹瀉，都不要停止母乳餵養，但乳...
2017-02-20 -
產後養氣補血的食療推薦
經過臨盆，產後的媽咪們很容易出現貧血、頭暈目眩、手腳冰冷、臉色蒼白等症狀，這就是由於產後氣虛造成的。所以，產後氣虛的媽媽們需要補血養氣!都說吃什麼補什麼，所以食療法對產後的媽咪們可以起到很好的補血...
2013-12-25 -
產後如何進行科學補血？
孕婦在妊娠過程中承擔著不斷向胎兒輸送鐵以保證胎兒造血需要的任務，這使得妊娠期間孕婦對鐵的需要量成倍增長。研究表明，孕早期孕婦和胎兒每日需鐵1毫克、中期4毫克、晚期12～15毫克。若不能及時補充，必...
2012-05-16 -
教你如何提高精子品質和數量的食療
中醫認為精子稀少屬虛勞範疇，多因先天稟賦不足，或房勞過度損傷腎精，或大病久病，氣血兩虧，腎精化源匱乏，最終導致腎精不足而成本症，因此說腎之虛損是導致精子稀少的直接原因。 但是腎之虛虧又包括腎氣...
2017-02-21 -
如何通過食療實現產後瘦身
產後體重增加是生理現象而非病態，所以也能自然恢復，不過時間有長有短，因人而異。今天就給媽媽們推薦兩款在瘦身的同時，又能解肝鬱治脾虛的美食療方。 三花橘度茶 玫瑰花，茉莉花，玳玳花，荷葉各60克...
2017-02-22
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乳腺增生如何食療？食療有效果嗎？
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產後出血如何食療？
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黃體功能不全應該如何食療？
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情孕期間貧血應如何食療呢？
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孕期如何食用補血營養品？
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產後色斑如何食療？
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孕期間貧血應如何食療呢？
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三周歲的孩子，如何食療化痰
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腸胃不好，如何食療
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孕婦便秘如何食療