-
產后瘦身如何飲食與運動
一部曲：樹立正確的觀念 專家指出，產后的六個月是新媽媽瘦身的黃金期，因為這段期間新媽媽的新陳代謝率高，而生活習慣也尚未定型，因此瘦身的效果會較好。 但剛剛分娩不久的新媽媽不能盲目節食瘦身。因為剛...
2011-03-05 -
你是否犯了飲食減肥的誤區
許多熱愛運動的人，還沒有認識到合理的營養補充對于運動效果的重要作用。 不少減肥者在健身房里進行運動之后，回家就吃花生、薯片等高熱量的零食，然后她們就抱怨減肥不見成效;還有一些“光吃不胖”的男士...
2011-03-12 -
白領美眉飲食減肥注意
飲食調理 1、健腦飲食 白領女性在工作中由于精神壓力較大，易覺疲勞，可出現神經衰弱綜合癥。因此，要注意健腦飲食。首先，應多食含氨基酸的魚、奶、蛋等食物。因為氨基酸能保證腦力勞動者的精力充沛，提...
2011-03-01 -
春季飲食減肥小竅門
春天正是減肥天。美女們正憋足了勁準備把儲藏了一冬的脂肪趕在夏天來臨之前消滅掉。不過在行動之前不妨看看下面的建議，學習一些安全健康實用的減肥方法，別再傷害自己的身體了。 減肥吃得要聰明正確的減肥方法，...
2011-03-12 -
糖尿病準媽媽該如何飲食？
糖尿病準媽媽該如何飲食？是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“糖尿病準媽媽該如何飲食？”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 如果您已經患有糖尿病...
2011-03-12 -
孕產婦如何飲食
孕產婦如何飲食是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“孕產婦如何飲食”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 誰都愛自已的孩子，尤其是那些新媽媽或準...
2011-03-14 -
孕前准爸爸們如何飲食更合理
新的一年到來，不少適齡夫婦將開始“造人”計畫，要想生一個聰明健康的寶寶，只靠媽媽們的努力還不夠，爸爸們也需要提前3個月到半年開始準備，那麼，准爸爸們飲食要注意些什麼呢？ 多食蔬菜和堅果 蔬...
2017-02-11 -
產婦坐月子飲食禁忌 坐月子如何飲食
一、產婦坐月子飲食禁忌 1.酸辣甜食物要少吃。在坐月子期間，飲食的選擇需要特別慎重。有些產婦的口味比較重，特別喜歡吃酸辣的食物。然而酸辣食物容易對產婦腸胃產生刺激，容易引發便秘的情況。因此，坐...
2017-02-11 -
寶寶飲食原則 寶寶秋季如何飲食
一、寶寶秋季飲食原則 1.注重食物的滋陰潤肺 秋季的時候，由於氣候的影響，很容易出現秋燥的問題。秋季飲食中，要注意讓寶寶吃一些滋陰潤肺的食物，對於寶寶的健康更有幫助。比如一些山藥和紅棗等燉...
2017-02-11 -
孕婦水腫要如何飲食？
1)南瓜雞絲米粉材料：雞腿半個、米粉40克、香菇2朵、胡蘿蔔50克、捲心菜80克、南瓜60克、蔥10克、洋蔥20克、蝦米10克、橄欖油1小匙、太白粉2小匙。 調味料：鹽1/2小匙、胡椒少許、醬油少許...
2017-02-12 -
孕期如何飲食有助於胎寶寶智力的發育
1、全面的飲食原則 要想讓寶寶聰明健康，孕婦在妊娠期間的飲食一定要保持全面，每天攝取的食品種類要多而廣，以保證胎兒大腦的健康發育。 2、自然的飲食原則 孕婦要多吃一些天然食品，挑選對胎兒智力...
2017-02-12 -
如何節食減肥有效
1、減肥飲食與平常差別太大.如果你以配方流食來代替一日三餐,營養可能是夠的,但口腹之欲得不到基本滿足,難以長期堅持.一旦恢復日常飲食,必定反彈. 2、減肥食物體積太小.有時一塊固體的減肥餐,兩口...
2017-02-12 -
成長：八個月的寶寶要如何飲食？
孩子從四個月之後就要開始輔食，八個月以後更要注意營養，這個時候媽媽們就要知道怎麼給孩子飲食了，所以我們需要知道八個月的寶寶的發育指標： 體重 男嬰約9.12公斤女嬰約8.49公斤 身長男嬰約71....
2017-02-13 -
備孕期的女性該如何飲食呢?
相信每個女性朋友都想做媽媽吧，但是很多的女性也遇到了懷孕困難的情況，專家介紹，導致懷孕困難的因素有很多，飲食不當會阻礙你的好孕，飲食得當則會讓你擁有好孕氣。那麼備孕期的女性該如何飲食呢?備孕不能吃這...
2017-02-13 -
孕前預防貧血應該如何飲食
貧血預防要點 ● 孕期發生缺鐵性貧血的概率比較高，孕前體內儲存充足的鐵很必要。 ● 多攝入含鐵豐富的食物，如動物肝、雞蛋黃。 ● 不要喝濃茶，尤其是飯前、飯後喝茶會影響食物中鐵的吸收和利用。 ● 合...
2017-02-14 -
產後飲食減肥讓你輕鬆變瘦
不少媽媽在生完孩子之後，還像坐月子那樣不管不顧的，也不做些適當的運動，導致產後身材直線上升，致使身材變形。那麼產後該怎麼減肥呢?小編在這裡給寶媽們介紹些產後減肥食譜，希望通過這些食譜，能讓產後媽媽恢...
2017-02-14 -
如何飲食能幫助孩子提高免疫力？
免疫力是人體健康的防禦機制，當這道防線被攻破，就可能生病。因此，提高免疫力對於處在生長發育階段的孩子顯得尤為重要。那麼，到底該如何提高孩子的免疫力呢？家長在照料孩子時，不如從飲食做起。 1、0-12...
2017-02-15 -
準備懷孕的媽媽如何飲食？
準備懷孕的營養指導 飲食對你孕育小baby的能力有重要影響，既包括積極影響，也包括消極影響。以下是能提高你懷孕機率的飲食方法： *準備懷孕前提前3個月到1年對你的飲食進行健康調整。 *現在減...
2017-02-15 -
兒童白癜風如何飲食 媽媽一定要幫寶寶忌口
兒童白癜風如何飲食？任何疾病的發生都需要做好有效的護理措施，尤其是飲食方面需要特別注意。合理的飲食對於疾病的治療和康復有很大的幫助，所以說，患者在飲食方面要更加注意。那麼，兒童白癜風如何飲食？ 合...
2017-02-15 -
准媽媽如何飲食 讓肚子裡的胎兒更漂亮
每個媽媽都希望孩子能長得漂亮，濃眉大眼，高鼻樑，孕期飲食也會影響寶寶的長相，下面推薦幾種食物讓寶寶長得更漂亮。 准媽媽從懷孕開始就一直想著腹中胎兒的長相，每個媽媽都希望孩子能長得漂亮，濃眉大眼，高...
2017-02-15
-
3回答
分娩前如何飲食？應該選擇什麼食物呢？
-
3回答
剖腹產需要做哪些準備呢？如何飲食？
-
1回答
孕期如何飲食
-
3回答
寶寶消化不良會怎麼樣？應該如何飲食？
-
3回答
做了宮外孕手術後應該如何飲食？
-
3回答
備孕要吃什麼食物有效果呢？孕期該如何飲食？
-
3回答
備孕都吃什麼好?誰知道備孕要如何飲食？
-
3回答
想要個猴寶寶，想諮詢一下備孕應該如何飲食？
-
3回答
備孕有問題呀，請問備孕要如何飲食？
-
3回答
備孕期間到底要如何飲食?從這個月開始備孕。