-
中醫教你如何養氣備孕
中醫說的氣，是一種能量，是人體的元氣，是構成人體和維持人體生命活動的物質基礎，是不斷運動著的具有很強活力的精微物質。元氣不足就會導致臟腑功能低下，身體就處於衰弱狀態，表現為：少氣懶言、全身疲倦乏力...
2017-02-19 -
中醫教你如何養神備孕
中醫有“藥養不如食養，食養不如精養，精養不如神養”之說，所謂養神主要指精神調養。月有陰晴圓缺，人有悲歡離合，每個人都會有情緒，情緒的好壞也決定著身體健康的狀態。一般情況下，安靜和順、神清氣和、胸懷...
2017-02-19 -
女性冬季如何養生 冬季養生食譜滋陰補血
冬天是陽氣潛藏，陰氣極盛的，萬物伏藏，人也不能必免。冬季需養精蓄銳，為春季做準備，新陳代謝都變得相對緩慢，我們需要運動和營養食物使陰陽相對平衡。女性補血滋陰冬季飲食立冬必備食譜：番茄砂糖藕材料：番茄...
2017-02-19 -
冬天到了 爸媽如何養護寶寶的腸胃呢？
冬天就要來了，爸媽首先想到的就是為寶寶添加衣服，但是，保暖只是冬季護理的一小部分，爸媽還要注意很多地方，例如如何調節寶寶的飲食，如何呵護寶寶的皮膚，怎樣才能讓寶寶安穩度過這個冬季呢? 冬天早晚...
2017-02-20 -
讓冰心老人教您如何養生
心謝冰心，國內外著名的文學家。當85歲高齡時，還在撰寫自己的長篇回憶錄。她中等身材，偏瘦，修長晰白面頰，頭髮灰白，但精神挺好。她說：“保持健康的最好辦法，不是靠吃補藥、靠消極地躺著身子，而是靠樂觀...
2017-02-20 -
國外如何養育0-4個月的小嬰兒
對媽媽來說，寶寶的一舉一動都能引起母親的注意，是不是寶寶餓了，還是困了或病了，對一個初次養育寶寶的母親來說一切都得自己摸索。 對爸爸來說，這種經驗不同尋常，但每一瞬間是緊張的。他畢竟是個小孩子，...
2014-12-06 -
夏季養生要養陰 中醫教你如何養陰
從中醫角度來說白天為陽，夜晚為陰。按照中醫觀點，夏季陽氣達到極致，陰氣最弱。但是陰陽的定律是物極必反，當陽氣達到極致的時候，陰氣就開始滋生了，故夏季是一年裡養陰的重要節點。夏季養生要養陰在中醫看來陰...
2016-09-07 -
如何養成孕期良好的生活習慣
1、早睡早起：中醫理論：晚上11點以前就寢，是最佳的睡眠時間。如果工作性質無法配合，可以請公司主管代為安排，或另謀解決之道。 2、漱口與洗手：季節轉換時，氣溫變化大，一不小心最容易患感冒。養成...
2015-01-13 -
如何養個健康的寶寶
寶寶不同階段的標誌性“本領” 隨著大腦的發育，孩子在不同階段應具備一些標誌性的“本領”。 2～3月齡：用玩具在孩子眼前晃動逗孩子玩，孩子的眼光會追隨玩具，眼神也會與大人對視;有陌生的聲音時，孩子會...
2010-04-05 -
如何養成健康的飲食習慣
善待自己，養成健康的飲食習慣： 1、用餐時，可以先喝一小碗湯，然後再吃飯，吃飽了就不再勉強塞下去。 2、經常記錄自己一天內吃了哪些食物，從中發現自己的飲食缺點在哪裡。 3、酒精中的熱量不可忽視...
2017-02-20 -
肥胖孕婦如何養胎？
肥胖與遺傳、家庭、環境、過度營養、不適當的飲食方式等有關。肥胖孕婦在妊娠期併發症較多，如高血壓、蛋白尿、糖尿病、過期妊娠、分娩巨大兒等。 肥胖孕婦常易發生宮縮無力、產力不良、產程緩慢、胎兒宮內窒...
2014-10-19 -
妊娠四月應如何養胎、護胎與胎教？
br> 當妊娠進入第4個月時，胎兒逐漸長大，頭髮也已經長出，脊柱形成，肝、腎及其它諸消化腺已開始發揮作用。胎兒活動的幅度與力量越來越大，母親已經可以感覺到胎動。這個時期的孕婦除需要象妊娠3個月那樣繼...
2007-07-31 -
妊娠四月應如何養胎
四月應怎麼樣養胎 當妊娠進入第4個月時，胎兒逐漸長大，頭髮也已經長出，脊柱形成，肝、腎及其它諸消化腺已開始發揮作用。胎兒活動的幅度與力量越來越大，母親已經可以感覺到胎動。孕婦除需要象妊娠3個月那樣...
2015-02-10 -
受孕當月應如何養胎與胎教？
受精卵種植在母親的子宮內膜這塊“肥沃的土壤”上的第1個月，正是卵裂期、胚層期和肢節期，其生長速度快的驚人，到第一個月末，胚胎的體積能增長近10000倍，大約已經有1釐米長左右。這時母親的血液已在小生...
2008-07-01 -
如何養育不挑食的乖寶寶
寶寶挑食是寶寶成長發育過程中正常的階段性現象之一。現象雖普遍，但這種不良習慣如果不得以及時糾正，會對寶寶成長發育造成一定影響。如何糾正寶寶挑食，年輕的父母可以借鑒以下建議： 1、言傳身教，通過家長自...
2015-01-18 -
妊娠五月應如何養胎
胎兒生長發育到5個月時，胎動更加活躍，心跳也更加有力，感知功能明顯提高，身長已達25釐米左右，體重也有250多克，對外界傳入刺激信號的接受能力大大提高。除去繼續前幾個月的胎教方式外，還可增加和胎兒做...
2008-07-01 -
妊娠六月應如何養胎
胎兒大腦已比較發達，並產生了自我意識，還能很快地對外界刺激作出反應，漸漸形成了胎兒的個性特徵與愛、憎、優、懼、喜、怒等不同情感，也可以說這時候孩子已經“懂事”了，此時期胎兒的肌肉正在加緊形成，皮下也...
2008-07-01 -
寶寶如何養成良好的姿勢
讓寶寶從小到大養成良好姿勢的7條建議,育兒知識專家指出： 1、不要讓剛學會坐的寶寶久坐。七八個月的小寶寶剛學會坐，但還坐不穩，需要付出很大的努力，才能保持身體平衡。如果坐的時間太長，會令他的脊...
2017-02-21 -
優生優育：大齡女如何養出健康卵子？
好好呵護你的卵子，只為懷孕？錯！法國女性生理專家說，如果卵子健康，不但不會痛經，月經也正常規律；卵子還會影響心情，它越活潑，你承受壓力的能力越強，失眠、健忘、心煩等“職場常見病”也會遠離你；健康卵...
2017-02-21 -
如何養成孩子良好的進餐習慣
我小時候患了神經性厭食症，常受疾病的折磨。有一次正當我因疾病的痛苦而悲觀絕望時，媽媽寄來一張印刷精美的卡片，上面寫著：“生活有滋有味，只有親口品嘗才能知道它的美好，也只有親口品嘗，才會知道其中的不...
2017-02-21
-
2回答
恩施無痛人流後如何養顏祛斑?
-
1回答
雙胎要如何養胎比較好？
-
1回答
我家寶寶得濕疹有兩個多月了，用了好多藥膏，都是用上就好，不用或用時間長了又犯，濕疹可以根治嗎？如何養
-
1回答
懷孕初期如何養胎保胎
-
1回答
請問孕婦能養烏龜嗎？
-
6回答
七個月的孩子吃壞東西了，如何養好胃
-
3回答
懷孕以後要如何養成良好的飲食習慣了
-
1回答
秋季寶寶應如何養成良好的飲食習慣啊？
-
5回答
孕婦能養烏龜嗎？
-
1回答
春季如何養肝護肝，飲食應注意什麼