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乾燥初秋 產後新媽如何養生？
產後媽媽可能剛剛還適應不了季節的變化，剛立秋不久，天氣乾燥炎熱，又要照顧寶寶，又要注意自己的生活，肯定特別的累，下面小編為產後媽媽介紹初秋養生原則，讓您秋季養生不再愁。中醫認為，秋天主燥，燥邪當令。...
2017-02-16 -
秋冬養生保健 板栗適宜這樣吃！
時下正是板栗高產的季節而且板栗營養價值很高，具有很好的養生保健作用，此外，還可以治療調節一些常見疾病，比如脾虛泄瀉、反胃嘔吐、腰膝酸軟、筋骨折傷腫痛等病症。因此，每天吃幾粒板栗是很好得選擇，但是一...
2017-02-18 -
兒童春季養生保健小常識 精心呵護孩子健康
兒童春季養生保健小常識一：保護皮膚 春季氣候多變，兒童皮膚中的水分散失較多，皮脂腺分泌較少，皮膚容易出現乾裂發癢，要讓兒童多吃蔬菜、水果，多喝開水，並常用熱水洗手、腳、臉，再適當搽點護膚霜。 兒童...
2017-02-18 -
養生保健滿天飛 十大衛生誤區需謹記
如今人們的生活水準提高了，對生活的方方面面都更講究。然而諸如“血脂高不能吃蛋黃”、“自家種的蔬菜可以放心吃”等錯誤的觀念和習慣，卻讓我們與追求衛生保健的目標“背道而馳”。 十大衛生保健誤區 1、內...
2017-02-19 -
飯前喝湯的養生保健作用
飯前喝湯有助於食物的稀釋和攪拌，從而有益於胃腸對食物的消化和吸收，減少對胃腸道的刺激，降低胃腸道腫瘤的發生率。 “飯前先喝湯.勝過良藥方”，這話是有科學道理的。這是因為，從口腔、咽喉、食道到胃，猶...
2008-10-15 -
女性冬季如何養生 冬季養生食譜滋陰補血
冬天是陽氣潛藏，陰氣極盛的，萬物伏藏，人也不能必免。冬季需養精蓄銳，為春季做準備，新陳代謝都變得相對緩慢，我們需要運動和營養食物使陰陽相對平衡。女性補血滋陰冬季飲食立冬必備食譜：番茄砂糖藕材料：番茄...
2017-02-19 -
讓冰心老人教您如何養生
心謝冰心，國內外著名的文學家。當85歲高齡時，還在撰寫自己的長篇回憶錄。她中等身材，偏瘦，修長晰白面頰，頭髮灰白，但精神挺好。她說：“保持健康的最好辦法，不是靠吃補藥、靠消極地躺著身子，而是靠樂觀...
2017-02-20 -
孕婦春季養生保健注意哪些方面
春季是陽氣生髮的季節，飲食可以調養陽氣為主，以此來保持身體健康。總得來說，還是要保證優質蛋白質和充足維生素的攝入，適量攝入一些豆類、花生等高熱量的食物。春季吃飯時，可以喝點食醋，菜肴中宜拌些蒜泥或薑...
2017-02-20 -
秋分養生保健重點是什麼
秋分養生要注意什麼？9月22日是農曆二十四節氣的秋分節氣，與春分節氣一樣，這一天晝夜長度均等，自此以後則開始晝短夜長。進入秋分節氣後，開始正式進入秋涼季節。那麼，在秋分節氣養生保健的重點是什麼呢...
2012-08-10 -
孕婦秋季養生保健食譜
秋季天高氣爽，空氣乾燥，氣溫逐漸降低，濕度逐漸減少，天氣忽冷忽熱，變化急劇。從營養養生保健角度來說，也是最佳的季節。秋季養生保健不僅能預防秋季的常見病、多發病，而且對人體適應冬季寒冷氣候變化的能力...
2014-09-09 -
小雪節氣如何養生
1 小雪節氣如何養生：飲食篇 多喝湯 冬季進補正是時候，通過合理的飲食、適當的運動，以達到保養精氣、強身健體、延年益壽的目的。人們常說，藥補不如食補，食補的方式有很多，而其中湯補可謂是“食補之...
2016-11-08 -
養生保健品
貝瓦資訊-前沿資訊,男人保健品,你們知道嗎？養生保健品加盟,你們瞭解多少？更多男士保健品等相關內容一起看看貝瓦小編怎麼說吧！ 保健品食品的通俗說法。GB16740-97《保健（功能）食品通用標...
2014-05-04 -
國藥紫蘇子的4種養生保健的藥方
國藥紫蘇子的4種養生保健的藥方： 1、三子養親湯：白芥子9克、紫蘇子9克、萊蔽子9克，三藥搗碎，用紗布包裹，煎湯分服。祛痰、降氣、消食。治療痰直氣滯證，症見咳嗽喘逆，痰多胸痞．食少難消；慢性支氣...
2017-02-23 -
補益中藥的養生保健功效
補益中藥不僅能夠治療人體由於虛證引起的各種疾病，還能起到很好的養生和保健作用。具體來說，這些作用主要有以下幾種： 提高人體的免疫力 如靈芝屬補益藥，能增加人體內白細胞的數量，加強巨噬細胞的活力...
2017-02-23 -
秋季養生保健的注意事項
從立秋至立冬前，包括立秋、處暑、白露、秋分、寒露、霜降六個節氣。氣候由熱轉寒，陽氣漸收。人們若不注意養生保健，身體就容易患病，使舊病復發，因此，秋季養生一定要注意以下幾個方面：秋季早晚氣溫變化較大，...
2015-12-03 -
秋季養生保健，鍛煉有學問
隨著氣溫的下降，我們已經漸漸感覺到了秋天的腳步。氣候宜人的秋季，讓那些原本因為酷暑而疏於運動的人們又有了運動的興致。然而要注意的是，季節的更替會讓我們的生理機能發生變化，比如會出現秋乏、秋燥等現象，...
2015-11-27 -
冬至寶寶如何養生 這些養生知識點家長需牢記
1 飲食方面：飲食搭配需科學 1、多補充高蛋白 冬至則是冬令進補的重要時間節點，這個時候寶寶的抵抗力較弱，需要及時的補充熱量來提高身體免疫力，那麼就應該多吃一些含有大量熱量的食物。這個時候豆類...
2015-12-22 -
白露節氣如何養生
1 白露節氣養生小常識 1.當心“秋燥”傷人 白露時節，秋燥傷人，容易耗人津液，因此常會出現口咽幹苦、大便幹結、皮膚乾裂的現象。中醫認為，這是肺氣大腸相表裡，肺主皮毛的緣故。因此，從飲食上看，...
2016-08-31 -
夏季女性養生保健禁忌事項
夏季氣候炎熱，晝長夜短，相對其他季節而言，人們在衣食住行方面更應注意養生保健。尤其是女性在化妝、穿衣等方面需要注意的事項更多。1.不多塗化妝品口紅用多了，口紅中的油脂會滲入人體皮膚，而且有吸附空氣中...
2015-08-27 -
看名醫李時珍是如何養生不生病，收藏好別丟了！
1.飽不洗頭，餓不洗澡。冷水洗臉，美容保健。汗水沒落，冷水莫澆。溫水刷牙，防敏固齒。2.吃米帶糠，吃菜帶幫。男不離韭，女不離藕。青紅蘿蔔，生克熟補。食不過飽，飽不急臥。3.養生在動，養心在靜。心不清...
2015-04-14
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1回答
春季有哪些適合孕婦吃的養生保健產品？
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1回答
我家寶寶得濕疹有兩個多月了，用了好多藥膏，都是用上就好，不用或用時間長了又犯，濕疹可以根治嗎？如何養
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1回答
懷孕初期如何養胎保胎
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6回答
七個月的孩子吃壞東西了，如何養好胃
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3回答
懷孕以後要如何養成良好的飲食習慣了
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1回答
新生兒應該如何做好保健呢？
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1回答
秋季寶寶應如何養成良好的飲食習慣啊？
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春季如何養肝護肝，飲食應注意什麼
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新生保健要怎麼做呢？
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春季養生保健如何調節情緒？