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中醫教你如何養神備孕
中醫有“藥養不如食養,食養不如精養,精養不如神養”之說,所謂養神主要指精神調養。月有陰晴圓缺,人有悲歡離合,每個人都會有情緒,情緒的好壞也決定著身體健康的狀態。一般情況下,安靜和順、神清氣和、胸懷...
2017-02-19 -
女性冬季如何養生 冬季養生食譜滋陰補血
冬天是陽氣潛藏,陰氣極盛的,萬物伏藏,人也不能必免。冬季需養精蓄銳,為春季做準備,新陳代謝都變得相對緩慢,我們需要運動和營養食物使陰陽相對平衡。女性補血滋陰冬季飲食立冬必備食譜:番茄砂糖藕材料:番茄...
2017-02-19 -
如何保養子宮 健康飲食是最好的保養方法
研究表明,蘿蔔含有水分97.7%,維生素C的含量豐富,而且還含有一定量的鈣、磷、碳水化合物和少量的蛋白質、鐵和其它維生素等有益成分。實踐證明,蘿蔔具有防癌、抗癌的功能,原因之一是蘿蔔含有大量的維生素...
2017-02-20 -
讓冰心老人教您如何養生
心謝冰心,國內外著名的文學家。當85歲高齡時,還在撰寫自己的長篇回憶錄。她中等身材,偏瘦,修長晰白面頰,頭髮灰白,但精神挺好。她說:“保持健康的最好辦法,不是靠吃補藥、靠消極地躺著身子,而是靠樂觀...
2017-02-20 -
國外如何養育0-4個月的小嬰兒
對媽媽來說,寶寶的一舉一動都能引起母親的注意,是不是寶寶餓了,還是困了或病了,對一個初次養育寶寶的母親來說一切都得自己摸索。 對爸爸來說,這種經驗不同尋常,但每一瞬間是緊張的。他畢竟是個小孩子,...
2014-12-06 -
刮宮後如何保養子宮
1 護理上 1、未經醫生許可不要洗澡,因為洗澡有時可引發感染。 2、術後一個月內禁止性☆禁☆生☆禁☆活。 3、術後應該保養2-3個月,才可以妊娠,因此做好避孕措施。 4、服裝應保持寬鬆,不要穿過於...
2016-10-13 -
夏季養生要養陰 中醫教你如何養陰
從中醫角度來說白天為陽,夜晚為陰。按照中醫觀點,夏季陽氣達到極致,陰氣最弱。但是陰陽的定律是物極必反,當陽氣達到極致的時候,陰氣就開始滋生了,故夏季是一年裡養陰的重要節點。夏季養生要養陰在中醫看來陰...
2016-09-07 -
如何養成孕期良好的生活習慣
1、早睡早起:中醫理論:晚上11點以前就寢,是最佳的睡眠時間。如果工作性質無法配合,可以請公司主管代為安排,或另謀解決之道。 2、漱口與洗手:季節轉換時,氣溫變化大,一不小心最容易患感冒。養成...
2015-01-13 -
如何養個健康的寶寶
寶寶不同階段的標誌性“本領” 隨著大腦的發育,孩子在不同階段應具備一些標誌性的“本領”。 2~3月齡:用玩具在孩子眼前晃動逗孩子玩,孩子的眼光會追隨玩具,眼神也會與大人對視;有陌生的聲音時,孩子會...
2010-04-05 -
保護子宮 好孕來
很多想當媽媽的女性都覺得苦惱,明明自己有個健康的身體卻遲遲不見懷孕。可是你有沒有瞭解過你的子宮是否健康呢?有個健康的子宮,自然就能孕育出小寶寶啦。所以要從平時的點點滴滴做起,保護要自己的子宮。 ...
2014-05-28 -
如何養成健康的飲食習慣
善待自己,養成健康的飲食習慣: 1、用餐時,可以先喝一小碗湯,然後再吃飯,吃飽了就不再勉強塞下去。 2、經常記錄自己一天內吃了哪些食物,從中發現自己的飲食缺點在哪裡。 3、酒精中的熱量不可忽視...
2017-02-20 -
肥胖孕婦如何養胎?
肥胖與遺傳、家庭、環境、過度營養、不適當的飲食方式等有關。肥胖孕婦在妊娠期併發症較多,如高血壓、蛋白尿、糖尿病、過期妊娠、分娩巨大兒等。 肥胖孕婦常易發生宮縮無力、產力不良、產程緩慢、胎兒宮內窒...
2014-10-19 -
妊娠四月應如何養胎、護胎與胎教?
br> 當妊娠進入第4個月時,胎兒逐漸長大,頭髮也已經長出,脊柱形成,肝、腎及其它諸消化腺已開始發揮作用。胎兒活動的幅度與力量越來越大,母親已經可以感覺到胎動。這個時期的孕婦除需要象妊娠3個月那樣繼...
2007-07-31 -
妊娠四月應如何養胎
四月應怎麼樣養胎 當妊娠進入第4個月時,胎兒逐漸長大,頭髮也已經長出,脊柱形成,肝、腎及其它諸消化腺已開始發揮作用。胎兒活動的幅度與力量越來越大,母親已經可以感覺到胎動。孕婦除需要象妊娠3個月那樣...
2015-02-10 -
受孕當月應如何養胎與胎教?
受精卵種植在母親的子宮內膜這塊“肥沃的土壤”上的第1個月,正是卵裂期、胚層期和肢節期,其生長速度快的驚人,到第一個月末,胚胎的體積能增長近10000倍,大約已經有1釐米長左右。這時母親的血液已在小生...
2008-07-01 -
孕產婦如何預防子宮破裂
懷孕後,有很多注意事項,而疾病的預防工作也不容忽視,子宮是孕育胎兒的“倉儲”,關注子宮健康也是孕期保健工作中的重點之一,那麼如何預防子宮破裂呢? 什麼是子宮破裂? 子宮破裂是指子宮體部或子宮下...
2014-10-12 -
如何養育不挑食的乖寶寶
寶寶挑食是寶寶成長發育過程中正常的階段性現象之一。現象雖普遍,但這種不良習慣如果不得以及時糾正,會對寶寶成長發育造成一定影響。如何糾正寶寶挑食,年輕的父母可以借鑒以下建議: 1、言傳身教,通過家長自...
2015-01-18 -
妊娠五月應如何養胎
胎兒生長發育到5個月時,胎動更加活躍,心跳也更加有力,感知功能明顯提高,身長已達25釐米左右,體重也有250多克,對外界傳入刺激信號的接受能力大大提高。除去繼續前幾個月的胎教方式外,還可增加和胎兒做...
2008-07-01 -
妊娠六月應如何養胎
胎兒大腦已比較發達,並產生了自我意識,還能很快地對外界刺激作出反應,漸漸形成了胎兒的個性特徵與愛、憎、優、懼、喜、怒等不同情感,也可以說這時候孩子已經“懂事”了,此時期胎兒的肌肉正在加緊形成,皮下也...
2008-07-01 -
呵護子宮女性一生的必修課
子宮是女性最重要的生☆禁☆殖☆禁☆器官,有人把它比喻成“胎兒的宮殿”、“月經的故鄉”、“生命的搖籃”,可見其在女性的一生中是多麼的重要。 然而,子宮也是“多事之地”,如不注意防護,會嚴重損害健康,甚至危及生...
2017-02-21
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3回答
如何預防子宮發育不良?
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6回答
七個月的孩子吃壞東西了,如何養好胃
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3回答
懷孕以後要如何養成良好的飲食習慣了
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如何預防子宮畸形?
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秋季寶寶應如何養成良好的飲食習慣啊?
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3回答
如何知道子宮發育不良?
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春季如何養肝護肝,飲食應注意什麼
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剖腹產程如何縫合子宮?
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剖腹產後如何保養子宮?
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如何確定子宮內膜異位症?