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妊娠紋食療法
在懷孕期間要避免攝取過多的甜食及油炸食品，應攝取均衡的營養，改善皮膚的膚質，幫助皮膚增強彈性，就可以消滅孕期妊娠紋. 1. 吃些對皮膚內膠原纖維有利的食品，以...
2012-05-06 -
妊娠期的水腫
妊娠5~6個月以后，腳面或小腿會出現浮腫現象。如果站立、蹲坐太久，或者腰帶扎得過緊，浮腫就會加重。不過，這種浮腫經過一夜休息后，第二天浮腫就會自行消失。一般正常的浮腫只局限于膝蓋以下，血壓不高，尿液...
2011-02-26 -
妊娠期防孕吐食療方法
1、生姜橘皮 生姜10克，橘皮10克，加紅糖調味，煮成糖水作茶飲，對妊娠嘔吐有緩解作用。 2、生扁豆粉 將生扁豆75克曬成干，研成細末，每次10克，用米湯送服，對妊娠反應有一定療效。 3、梅干菜...
2011-02-26 -
懷孕期間有助准媽媽治水腫食譜 苡仁粥
糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生索B2、煙酸及澱粉等，營養豐富，為溫補強壯食品，薏苡仁含豐富的碳水化合物，其主要成分為澱粉及糖類，並含有脂肪、蛋白質、薏苡仁酯、亮氨酸、鞍氨酸...
2017-03-14 -
好消息好消息：治癒妊娠咳嗽食療方
妊娠咳嗽 孕婦于妊娠期中久嗽不已，或伴五心煩熱者，稱為“妊娠咳嗽”。亦名“子嗽”。如久嗽不愈，潮熱盜汗，痰中帶血，精神倦怠，形體消瘦者，屬於癆嗽，俗稱“抱兒癆”。“子嗽”、“抱兒癆”是妊娠期中...
2017-03-14 -
推薦 孕期水腫食譜：蒜味冬瓜雞盅
蒜味冬瓜雞盅 材料：雞腿1個、冬瓜1/4片、蛤蜊5粒、薑10克、蒜頭3瓣、開水2碗。 調味料：鹽1小匙。 做法： 1、將雞腿洗淨切塊，冬瓜塊洗淨，蛤蜊進水吐沙，薑洗淨切絲，蒜頭洗淨去膜，備用。 2、...
2017-03-15 -
孕期水腫食譜推薦：南瓜雞絲米粉
南瓜雞絲米粉 材料：雞腿半個、米粉40克、香菇2朵、胡蘿蔔50克、捲心菜80克、南瓜60克、蔥10克、洋蔥20克、蝦米10克、橄欖油1小匙、太白粉2小匙。 調味料：鹽1/2小匙、胡椒少許、醬油少許。...
2017-03-15 -
懷孕期間緩解水腫食譜 鯉魚紅豆湯
懷孕期間緩解水腫食譜 鯉魚紅豆湯 鯉魚紅豆湯 營養分析：鯉魚味甘、性平，具有滋補健胃、利水消腫、通乳、清熱解毒、止號嗽下氣之功效，對各種水腫、浮腫、腹脹、少尿、黃疸、乳汁不通皆有益。平時鯉魚...
2017-03-15 -
三個孕期媽媽的水腫食譜精選
孕期水腫食譜精選 1、南瓜雞絲米粉 材料：雞腿半個、米粉40克、香菇2朵、胡蘿蔔50克、捲心菜80克、南瓜60克、蔥10克、洋蔥20克、蝦米10克、橄欖油1小匙、太白粉2小匙。 調味料...
2017-03-15 -
預防准媽媽孕期水腫食譜：蒜香蘆筍
推薦一款孕期水腫食譜，希望對準媽媽有所幫助，我們一起來看一下。 蒜香蘆筍 材料： 蘆筍、蒜頭2瓣、橄欖油1/2小匙。 調味料： 蠔油2小匙。 做法： 1、蘆筍洗淨切段，...
2017-03-15 -
孕媽媽孕期水腫食譜：木瓜牛奶
推薦一款孕期水腫食譜，希望對準媽媽有所幫助，我們一起來看一下。 木瓜牛奶 材料： 木瓜1/4顆、牛奶240毫升、冰塊少許。 調味料： 砂糖10克。 做法： 木瓜削皮洗淨...
2017-03-15 -
懷孕期水腫食譜：蒜味冬瓜雞盅
孕期水腫食譜：蒜味冬瓜雞盅 推薦一款孕期水腫食譜，希望對準媽媽有所幫助，我們一起來看一下。 蒜味冬瓜雞盅 材料： 雞腿1個、冬瓜1/4片、蛤蜊5粒、薑10克、蒜頭3瓣、開水2碗。 ...
2017-03-15 -
孕期水腫食譜：南瓜雞絲米粉
南瓜雞絲米粉 材料： 雞腿半個、米粉40克、香菇2朵、胡蘿蔔50克、捲心菜80克、南瓜60克、蔥10克、洋蔥20克、蝦米10克、橄欖油1小匙、太白粉2小匙。 調味料： 鹽1/2小匙...
2017-03-15 -
推薦孕期水腫食譜：蒜香炒蘆筍
蒜香蘆筍 材料： 蘆筍、蒜頭2瓣、橄欖油1/2小匙 調味料： 蠔油2小匙 做法： 1、蘆筍洗淨切段，以滾水汆燙。 2、蒜頭去膜切末，備用。 3、熱油鍋，加入蒜末、蠔...
2017-03-15 -
推薦孕期水腫食譜：洋蔥炒雞柳
推薦一款孕期水腫食譜，希望對準媽媽有所幫助，我們一起來看一下。 洋蔥雞柳 材料： 雞腿半個、洋蔥1/8個、胡蘿蔔70克、青蔥適量、橄欖油1小匙。 調味料： 鹽少許、黑胡椒粒少許...
2017-03-15 -
水腫食譜
孕婦水腫吃什麼好在你進入孕28周以後，每天要特別注意一下自己的腳和腿，看看有沒有水腫的發生，在這個階段醫師也要陸續為准媽媽檢查是否有水腫現象。如果有發現水腫，孕媽媽在飲食上要注意些什麼呢？孕婦水腫吃...
2017-07-02 -
孕媽看過來之緩解水腫食譜
對於很多的孕媽們來說，當胎寶寶長到7個月左右的時候，這些孕媽們就容易出現水腫情況，可是，對於孕媽們來說，治療水腫的最好辦法就是食療了。因此，孕媽們在準備媽媽私房菜時，要適當的吃一些可以緩解水腫的飯菜...
2016-05-25 -
孕期預防妊娠紋的食療法
想要在孕期預防妊娠紋嗎?給您推薦幾個食療方法吧。 孕期預防妊娠紋的食療法 孕期預防妊娠紋的食療法 在懷孕期間要避免攝取過多的甜食及油炸食品，應攝取均衡的營養，改善皮膚的膚質，説明皮膚增強彈性，就...
2016-05-30 -
3款孕婦水腫食譜推薦
隨著孕期的變化，子宮的增大，下肢靜脈回流受阻會導致下肢的水腫。孕婦水腫是孕晚期的常見現象，如何從飲食上對孕婦水腫進行調節呢，現在就讓我們來看看孕婦水腫食譜有哪些? 孕婦水腫不能吃什麼 孕婦水腫食...
2012-02-03 -
孕期水腫食譜精選，先來南瓜雞絲米粉
養生之道網導讀：看到自己水腫的孕媽媽也許會很緊張，以為自己有什麼病，其實不用擔心，生完小孩後，水腫就會減弱，那麼，孕期水腫吃什麼好？下面就來…… 看到自己水腫的孕媽媽也許會很緊張，以為自己有什麼病，...
2015-08-10
