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產後第一個月最佳鍛煉方案
很多婦產科醫生都建議，女性等到產後6周檢查身體之後，再開始進行鍛煉，但是美國婦產科醫師學會(ACOG)認為，如果你覺得身體沒有問題，新媽媽完全可以在分娩之後，馬上開始鍛煉。(如果你是剖腹產，那麼還...
2010-11-12 -
懷孕第一個月營養提示
懷孕期間，對於葉酸的攝取一天都不能少，但也要注意葉酸的攝取量，否則會影響母體因吸收鋅而產生副作用。此外，在日常飲食上，多吃含葉酸、鋅、鈣的食物，如瘦肉、蛋類、魚蝦、動物肝臟、豆類及豆製品、海產品、新...
2014-10-27 -
幫寶寶順利走過第一個月
新生兒的睡眠時間 足夠的睡眠是保證新生兒及嬰幼兒健康的先決條件之一。年齡越小睡眠時間越長，寶寶出生後數日內每天睡眠時間可達20小時左右，即除哺乳時間外，基本上處於睡眠狀態。 舒服的睡姿 正常情況下...
2010-07-02 -
第一個月寶寶的護理詞典
第一個月寶寶的護理詞典 保暖 新生兒不能很好地調節體溫，保暖很重要。準備一個溫度計，方便你根據居室內的實際溫度，及時調整寶寶的被褥和衣著。不出汗為好，過度保暖會使寶寶出現發熱、脫水等現象。...
2017-03-05 -
准媽媽們懷孕第一個月的症狀
第一個月有什麼症狀 其實對該話題不知道應如何給您講述，因為在懷孕第一個月並不會有明顯的症狀，多數女性在同房後出現經期推遲兩周以上開始懷疑懷孕了，然而就來說說懷孕1--12周的症狀吧，希望您對其...
2017-03-05 -
懷孕第一個月 准媽媽們有什麼要注意的？
對於一個家庭來說，孩子就是希望，孩子就是未來。這就需要孕媽咪在懷孕時需要注意一些事情了。小編就為大家帶來了，關於孕媽咪在懷孕首月應該注意的5項事情。夫妻們就來看看，下面就是具體的知識，希望對於孕媽...
2017-03-06 -
寶寶第一個月內的發育特點
寶寶出生，給爸爸媽媽們帶來無限的歡樂。但是爸爸媽媽們知道寶寶在更出生的一個月內的發育特點嗎?就這短短的一個月，寶寶的體重、身高、頭圍等等都會發生變化哦! 寶寶第一個月內的發育特點 嬰...
2017-03-07 -
堅持母乳餵養關鍵在第一個月
對母親來說，母乳餵養可以減少女性乳腺、卵巢腫瘤及缺鐵性貧血等疾病的發生率。 母乳餵養是母嬰情感的紐帶，給嬰兒帶來安全感，給母親帶來愉悅。母乳餵養，關鍵在第一個月新媽媽寒蕾說：餵奶好像一場戰爭...
2017-03-08 -
母愛塑造新生兒性格 第一個月千萬別錯過！
你知道嗎？寶寶的心理和性格能夠通過母愛來塑造！心理遺傳學認為，孩子的性格一半來自遺傳，這包括直系親屬的DNA遺傳以及血型遺傳；一半則來自後天發展，包括孩子所處的生活環境、家庭氛圍、教養方式，甚至包...
2017-03-08 -
妊娠第二個月的胎教應該怎樣做呢？
妊娠第二個月的胎教應該怎樣做呢？ 先說說運動胎教吧。 妊娠第二個月的鍛煉方法，是繼續散步和做體操： 1、散步 散步是孕早期最適宜的運動。最好選擇在綠樹成蔭，花草茂盛的地方進行。這些...
2017-03-09 -
懷孕第一個月的4點注意1叮嚀
面對這充滿驚奇與喜悅的10個月，准媽媽最關心的，莫過於母體與胎兒在每個月的變化及注意事項，想知道你與寶寶在這10個月中會有哪些改變及互動嗎？讓我們帶你一起來體驗獨特而奇妙的懷孕之旅吧。 孕期第...
2017-03-09 -
懷孕第一個月會有什麼樣的症狀？
懷孕第一個月的徵兆，每個人都不一樣，有的人嗜睡，有的人怕冷，有的人聞到油味就會覺得不舒服，這些症狀通常出現在停經6周以後，一般持續到懷孕3個月。每個人的情況都會有所不同，這和各人激素水準有關，有的...
2017-03-10 -
母乳餵養：最關鍵在第一個月
對母親來說，母乳餵養可以減少女性乳腺、卵巢腫瘤及缺鐵性貧血等疾病的發生率。 母乳餵養是母嬰情感的紐帶，給嬰兒帶來安全感，給母親帶來愉悅。 新媽媽寒蕾說： 餵奶好像一場戰爭， “抗戰”沒...
2017-03-11 -
寶寶出生第一個月裡媽媽該做什麼？
寶寶剛出生的這個月，除了努力學習餵養和照顧寶寶的技巧，適應以寶寶為中心的“無規律”生活，媽媽還要儘量抓緊時間休息和恢復。 記錄 每週稱一次體重，月末測量一次身長、頭圍和胸圍，並作好記錄。注...
2017-03-11 -
懷孕第一個月應該注意些什麼？
懷孕一個月應該注意什麼？ 一﹑懷孕一個月胎兒的發育以及母體的變化： 妊娠期的演算法是從末次月經第一天起，以滿多少天，滿多少孕周來計算的。月經週期28天，通常前14天是不會受孕的，所以末次月...
2017-03-12 -
懷孕第一個月孕媽媽應該需注意什麼
准媽媽經過長久的懷孕，新婚後好不容易懷孕了，懷孕第一個月孕婦需注意什麼?我們來一起看看吧。 懷孕第一個月孕婦需注意什麼（圖片來源：資料圖） 婦女結婚後，應該堅持每天測量基礎體溫，這對選擇...
2017-03-12 -
新媽媽產後調理的第一個月的生活
無論是順產，還是剖宮產，產婦都應該先恢復體力，為哺乳做好準備，但不宜馬上進補。以下是比較合理的攝入量： （http://www.mama.cn/）專家提醒，每日熱量攝入2100~2500千卡，...
2017-03-13 -
孕媽媽懷孕第一個月的保健要點
胎兒的變化 懷孕的第一個月為胎芽期，新生命在此期的成長速度是其一生中最快的。 妊娠第二週末精卵結合，受精後約4天，分裂成細胞團的精卵沿著輸卵管到達子宮。 第三周，細胞團脫去外膜，為著床...
2017-03-13 -
懷孕第一個月准媽媽應補充哪些營養素
懷胎十月，一顆小小的受精卵漸漸長成健康可愛的胎寶寶，如同種子萌芽需要雨露的澆灌，孕育寶寶的過程，需要各種營養元素的滋補，那在懷孕的10個月裡，哪些是准媽媽最不可或缺的營養素呢？ 懷孕第一...
2017-03-14 -
妊娠第七個月如何進行胎教
胎兒發育到第七個月時，身長已有40釐米左右，體重也達到了1.5千克以上，胎兒皮下脂肪開始出現，皮膚皺紋逐漸張開，皮膚表層皮脂腺分泌物增多，形成胎兒皮脂。眼瞼重新張開，外耳道開通，視網膜分化完成。此...
2017-03-24
