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三妙招讓你挺胸而出
胸脯偏平，乳☆禁☆房小的女性，可以采用以下三種方法，只要持之以恒，可收到改善，健美乳☆禁☆房的良效。 一、洗浴健乳法 水溫以27攝氏度為宜，出浴前，可用稍冷一點的水沖洗乳☆禁☆房，使乳☆禁☆房和胸肌得到鍛煉，增強其彈...
2012-03-10 -
產后快速恢復身材的妙招
快速恢復身材的飲食法則。 每一位新媽咪都希望自己能夠在產后快速恢復以往的曼妙身材，可這個愿望有時并不那么容易實現。應該怎樣做？以下飲食法則會幫助新媽咪盡快實現自己的心愿-- 1.如果不為寶貝哺乳，...
2012-03-24 -
孕期讓乳☆禁☆房美麗的妙招
懷孕以后，由于孕婦體內孕激素水平增高，乳腺組織內的腺泡和腺管不斷增生，乳☆禁☆房的皮下脂肪漸漸沉積，使乳☆禁☆房的外形有了很大的變化。最初的1個月內，孕婦會感覺到乳☆禁☆房有點微微脹痛，而且變得特別敏感。隨著月份增加...
2011-03-01 -
產后恢復--健康減肥的10個妙招
辣媽的“訓練有素”的飲食習慣是怎樣煉成的呢？其實最有效的減肥方案就在生活最平常處。 1.吃口香糖。新鮮、有薄荷味的感覺，會讓你不太想吃東西。 2.只吃一些低脂肪，你又很喜歡的食物。 3.在包里、車...
2012-03-10 -
產后快速復原子宮的妙招
“哇……”隨著寶寶一聲響亮的啼哭，媽媽終于長出一口氣。總算“不辱使命”，把折騰了10個月的小家伙帶到了人間。 在漫長的40周里，寶寶“住”的小房子一子宮會隨著寶寶的成長而漸漸變大。媽媽也許想象...
2012-03-24 -
防止產后乳☆禁☆房下垂的妙招
1.仰臥，雙手握啞鈴置于體側。然后兩臂輪流舉啞鈴于頭前上方，每分鐘重復做25—30次。 2.雙腿自然開立。兩手持啞鈴在體側交叉做回環。練習時不可彎腰，兩臂盡量伸直，每分鐘重復做25—30次。 ...
2012-03-24 -
產后恢復美麗身形有妙招
從為人妻變身為人母，這個轉變天翻地覆，很多媽媽都為此感到心力憔悴。她們渴望能再次看到生產前充滿活力的自己，而身體和心情的恢復長路漫漫，有什么辦法能讓這個過程縮短一些呢?遵循以下幾條法則，將健康指...
2012-03-10 -
減少妊娠紋的小妙招
核心提示：大多數孕婦從孕期五六個月起，會不同程度地出現妊娠紋。除腹部外，它還可延伸到胸部、大腿、背部及臀部等處。夏天由于潮濕炎熱，妊娠紋往往還會引發皮膚瘙癢、濕疹等問題。 并不是每一位孕婦都會有妊...
2012-04-24 -
孕婦防輻射有哪些妙招
一、避免長時間連續操作電腦，注意中間休息 要保持一個最適當的姿勢，眼睛與屏幕的距離應在4050厘米，使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏。 二、保持良好的室內工作環境 如舒適的溫度、清潔的空氣、合適的陰離...
2011-03-01 -
有效預防妊娠紋的五個妙招
核心提示：追求美麗和時尚的你，還在為腹部的妊娠紋所困擾嗎?美麗是女人永恒的話題，孕育更能使得女人擁有成熟之美，但也會帶來惱人的妊娠紋。 為何會出現妊娠紋? 隨著胎兒的成長、羊水的增加，孕媽咪的子宮...
2012-06-06 -
產后恢復曼妙身材有妙招
分娩后，你不要為臃腫的身段嘆息，只要你每天做些和緩運動，3個月體形就可能恢復到正常，盡管你腹部的肌肉這時還不能像以前那樣結實。 首先要慢慢養成多做運動的習慣，如在運動中感到疼痛和疲勞，就要停下來...
2012-06-26 -
“趕走”產后抑郁有妙招
輕松解決產后媽媽產后帶來的產后抑郁癥狀 1、等待產后憂郁的自愈 產婦在產后應努力讓自己的心情放松，等待著體內激素水平調整，總會形成平衡，而使自己適應新的生活。 2、創造適宜的產后恢復環境 ...
2011-03-11 -
十大妙招，平息抓狂寶寶的哭聲
如果寶寶不知為什么哭鬧不止，不肯安靜下來怎么辦呢？這時你一定很苦惱吧！不妨試試下面我們為你提供的10種方法吧！ 1、把寶寶用被子裹好，輕輕的有節奏的拍他(她)的背，節奏要和你的心跳一致。 2、讓寶寶...
2011-02-19 -
給新生兒喂夜奶的小妙招
有時候媽媽在半夜睡得正香，這時候被寶寶響亮的啼哭吵醒，媽媽只能爬起來給新生兒餵奶。在半夢半醒之間，媽媽給寶寶餵奶很容易發生意外。新手媽媽一定要注意一些細節問題。 在新生兒喝奶時，一定要注意寶寶是...
2017-02-21 -
輕輕鬆松戒夜奶的4妙招
許多媽媽對習慣吃夜奶的寶寶無可奈何，用了不少戒夜奶的方法，有的成功，有的卻不見效。那麼不戒夜奶對寶寶健康有害嗎？何時戒夜奶為好？怎樣正確戒夜奶？夜裡，人體所有的生理機能都處於休息狀態，寶寶喝數次夜奶...
2015-01-20 -
11個超管用的辦法幫寶寶斷夜奶
養生之道網導讀：寶寶什麼時候斷掉夜奶比較合適？這也許是許多媽媽共同的疑問。斷夜奶，需要根據寶寶的月齡和具體情況來決定。今天給大家推薦11 寶寶什麼時候斷掉夜奶比較合適？這也許是許多媽媽共同的疑問。...
2016-07-27 -
寶寶斷夜奶的合理時間
很多家長不適應新寶寶的晝夜顛倒，喝奶無規律，被孩子折騰的精神疲憊。有家長就問了，寶寶什麼時候開始不用夜間餵奶了呢？這事一個循序漸進的過程，不是一蹴而就的，需要慢慢的減少夜間的量，而後達到夜間斷絕的目...
2011-05-21 -
讓寶寶戒掉夜奶有妙招
不管是母乳餵養還是人工餵養，寶寶都有吃夜奶的習慣，隨著寶寶的長大，如何讓寶寶戒掉夜奶是讓爸媽頭疼的事情，其實，媽媽們把握好下面的原則，成功戒夜奶並不難。 1、儘量坐著喝奶 安排好寶寶喝奶的時間...
2012-05-07 -
寶寶戒掉夜奶的妙招_寶寶如何戒掉夜奶
養生之道網導讀：寶寶戒掉夜奶的妙招，准媽媽們趕緊看過來。很多媽媽都習慣在晚上寶寶餵奶，這是制服寶寶哭哭啼啼不願睡覺的法寶之一。可是夜奶其實是不利於寶寶成長的。讓寶寶戒掉夜奶的妙招，媽媽們接招吧！ 寶...
2015-12-10 -
斷夜奶的三種方法
很多媽媽會發現寶寶很喜歡在晚上喝夜奶，時間久了苦不堪言。寶寶喝夜奶不僅影響到父母的睡眠，也會導致寶寶的睡眠品質下降，從而導致身體和大腦的發育不好。所以，必須果斷戒掉寶寶喝夜奶。1、延遲最後一餐寶寶如...
2018-01-10
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3回答
15個月孩子怎麼斷夜奶比較好？
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3回答
斷夜奶的方法，求幫助支招
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2回答
怎麼斷夜奶？？？
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3回答
寶寶多大可以斷夜奶呢？
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2回答
一歲寶寶是不是必須斷夜奶
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1回答
寶寶多大可以斷夜奶了
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1回答
純母乳寶寶什麼時候才能斷夜奶呀？
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1回答
小孩4歲多了白天不吃飯，每天晚上睡覺要吃牛奶才睡，請問怎樣才能斷夜奶
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2回答
這麼給寶寶斷夜奶啊？
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2回答
寶貝多大能斷夜奶？