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產後第1周食譜 姜汁牛肉湯
產後第1周食譜 姜汁牛肉湯 原料：牛肉300克，薑汁1茶匙;水3碗，白酒1茶匙;鹽、白糖、生抽、粟粉適量。 做法： 1、姜去皮，刨茸取薑汁。 2、牛肉切片，用白糖、生抽、粟粉、鹽、酒...
2015-07-07 -
檸檬紅茶
適宜年齡 備孕 功效 清熱解毒利尿消腫 主料 檸檬1個立頓紅茶包1個 輔料 鹽5克開水一杯蜂蜜一勺 製作步驟 1. 準備好所有材料。 2. 將立頓紅茶包放入開水中。 3. 使茶包完全進入開水中，浸泡...
2016-05-07 -
黑糖姜汁湯圓 新手媽咪的暖胃美食
功效 暖胃補血 主料 紫地瓜泥50g黃地瓜泥50g糯米粉300g 輔料 水50g薑片120g黑糖150g水600g 製作步驟 1. 紫地瓜跟黃地瓜切片放入電鍋,外鍋一碗水,蒸熟搗碎,放入盆中一起搓揉...
2016-02-18 -
早餐也可以這麼小資，鮮花般綻放的紅茶海綿蛋糕vs小米米糊
點擊上面的藍色“原色的美食小屋”即可關注 原料： 紅茶 1大勺（碾碎過篩） 雞蛋 100g 糖 55g 低粉 60g 黃油 24g 牛奶 16g 做法： ...
2016-08-25 -
兒童食譜火燒、酥餅類：紅茶奶酥餅乾
材料可做22個，低筋麵粉240克，黃油140克，細砂糖50克，2包伯爵紅茶，4T牛奶，1/2小匙鹽，1/2小匙蘇打粉；做法紅茶泡入牛奶，浸泡30分鐘；黃油軟化，攪拌均勻，添入細砂糖和鹽，用電動打蛋...
2016-01-04 -
蜜汁紅薯-有利於便秘孕婦婦排便
原料：紅心紅薯250克、配料為蔥絲、小海米、冰糖及蜂蜜適量，作料為精食鹽、醬油、葷油適量。 製作： 1.先將紅薯洗淨去皮，切去兩頭，再切成約1釐米粗的寸條； 2.在鍋里加上200克清水，放入冰糖並...
2008-06-10 -
孕婦通便－蜜汁紅薯
原料：紅心紅薯250克、配料為蔥絲、小海米、冰糖及蜂蜜適量，作料為精食鹽、醬油、葷油適量。 製作： 1.先將紅薯洗淨去皮，切去兩頭，再切成約1釐米粗的寸條； 2.在鍋里加上200克清水，放入冰糖並...
2008-06-11 -
兒童食譜火燒、酥餅類：伯爵紅茶奶酥餅乾
材料 可做22個，低筋麵粉240克，黃油140克，細砂糖50克，2包伯爵紅茶，4T牛奶，1/2小匙鹽，1/2小匙蘇打粉； 做法 紅茶泡入牛奶，浸泡30分鐘； 黃油軟化，攪拌均勻，添入細砂糖和鹽，用...
2014-11-14 -
姜汁牛肉湯 開胃補血的不二之選
產後媽媽飲食至關重要，對於氣虛貧血的你，要吃點什麼好呢？ 婦女分娩後體虛氣弱，面色蒼白，又虛不受補，食用姜汁牛肉湯，可調理身體，且補而不燥兼做法簡單，最適合產婦日常飲用。 產後媽咪補血開胃...
2017-03-06 -
產後食譜 姜汁牛肉湯的做法
婦女分娩後體虛氣弱，面色蒼白，又虛不受補，食用姜汁牛肉湯，可調理身體，且補而不燥兼做法簡單，最適合產婦日常飲用。 產後媽咪補血開胃食譜 姜汁牛肉湯的做法 用料 牛肉300克，...
2017-03-10 -
產後補血食譜 姜汁牛肉湯
產後補血湯——姜汁牛肉湯的做法如下： 用料： 牛肉３００克，水３碗，薑汁１茶匙，白酒１荼匙，鹽１／２茶匙，白糖１／２茶匙，生抽ｌ茶匙，粟粉１茶匙。 姜汁牛肉湯 作法： １...
2017-03-10 -
孕媽媽孕期營養食譜：蜜汁紅薯
原料： 紅心紅薯250g 配料： 蔥絲、小海米，冰糖及蜂蜜適量；作料：精食鹽，醬油，葷油適量。 製作： 先將紅薯洗淨去皮，切去兩頭，再切成約1cm粗的寸條。 在鍋里加上20...
2017-03-14 -
紅茶漱口有助防小兒流感
包裹在流感病毒表面的脂類物質在寒冷天氣條件下會變硬，從而對病毒起到保護作用。這也許可以解釋為什麼冬天會成為流感多發的季節。 當流感開始流行時，接種疫苗已不理想。故應考慮其他日常預防措施(如多通...
2017-03-15 -
姜汁冬瓜湯-孕早期食譜
大米有補中益氣、健脾養胃、益精強志、和五臟、通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉的功效，多服能“強身好顏色”。姜汁冬瓜湯可健脾化濕。 原材料：生薑15克，冬瓜100克，粳米150克。 調料：鹽3...
2017-04-01 -
黑糖姜汁地瓜湯 驅寒暖胃的養生甜湯
主料 地瓜500g老姜半塊黑糖適量水適量 製作步驟 1. 老薑洗淨，拍扁、切片。 2. 地瓜洗淨去皮，切塊。 3. 把地瓜、薑片放入鍋內，在加入水(水量稍微淹過地瓜即可)，放入電鍋蒸。 4. 電鍋跳...
2017-11-14 -
適合嬰兒食用的一款水果紅茶
嬰兒時期的寶寶要逐漸改變自己的飲食習慣，從家長的角度來說就是為孩子添加輔食。我們都知道給孩子添加輔食要遵循循序漸進的原則，最開始的時候要先給孩子添加一些流食，比如自製的健康水果飲料就是一種不錯的選擇...
2016-05-29 -
孕婦血糖高能喝紅茶嗎
孕婦血糖高能喝紅茶嗎？紅茶是全發酵茶，具有提神益思、解除疲勞等作用，腸胃不佳的人喝一些紅茶還能夠起養胃的功效，那麼高血糖的孕婦們能喝紅茶嗎？ 1 孕婦血糖高能喝紅茶嗎 孕婦血糖高最好不要喝紅茶，紅茶...
2016-08-31 -
哺乳期可以喝紅茶嗎
一、哺乳期可以喝紅茶嗎二、紅茶的功效與作用有哪些三、孕婦喝茶的注意事項有哪些哺乳期可以喝紅茶嗎1、哺乳期應該少喝茶以適當地喝一點紅茶。但是不可過多,因為親自哺乳的媽媽在這段期間要是喝下大量的茶,則茶...
2016-12-08 -
孕婦能喝紅茶嗎 飲用過濃會引起缺鐵性貧血
導語：孕婦能喝紅茶嗎?茶葉中含有2～5%的咖啡因， 每500毫升濃紅茶水大約含 咖啡因0.06毫克，如果每日喝5杯濃茶， 就相當服用0.3～0.35 毫克的咖啡因。咖啡因具有興奮作用，服用過多會刺...
2017-02-17
