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揭秘母乳喂養正確姿勢(圖)
在媽媽母乳喂養時，抱小寶寶的有數種姿勢，您可以每種都試試，選擇一種您和自己的小寶寶感覺最舒適的姿勢。無論選擇哪種姿勢，請確定寶寶的腹部是正對自己的腹部。這有助于寶寶正確的“吮住”或“攀著”。也不要僅...
2011-02-19 -
剖腹產媽媽母乳喂養姿勢
剖腹產術后母乳喂養姿勢 床上坐位喂奶法：產婦取坐位或半坐臥位，在身體的一側放小棉被或枕頭墊到適宜高度，同 側手抱住嬰兒，嬰兒下肢朝產婦身后，臀部放于墊高處，胸部緊貼母親胸部，產婦對側手以“C”字型托...
2011-02-26 -
如何讓孩子能堅持學習英語
中午我對nova說，以后我上午和她說漢語，下午則說英語。我說的時候信誓旦旦，中午回家對著老公也是嘰里呱啦。但是到了下午，nova從午睡中醒來，我又對她開始張口英文，忽然對老公來了一句：speaki...
2011-03-15 -
5歲寶寶英語學習大解析
一 寶寶什么時候學英語 英語是一種國際通用語，不懂英語，在信息交流方面會受到很大的限制。同時研究還表明，學外語會促進智力的發展。美國耶魯大學的一位心理學家通過分析研究認為，講兩種語言的幼兒比僅會講...
2011-03-04 -
孕婦性☆禁☆生☆禁☆活的三種姿勢
1 ·調羹式 女子側躺，男子從后方進入她身體，身體緊貼女子。這個姿勢的優點在于不對女子腹部造成任何壓力，對于孕期后階段的婦女特別適用。男子應親密摟抱女子，愛☆禁☆撫她的乳☆禁☆房，親吻她的肩膀、頸部和背部。 ...
2011-03-04 -
提高懷孕率用的性姿勢
1 性☆禁☆生☆禁☆活體位有男上位、女下位、側位、坐位、蹲位、后進位、胸膝位、站位等常用的8種，有些性☆禁☆交體位可增加性☆禁☆感，有些體位可增加生育機會，有些體位有利于優生，有些體位有利于衛生保健和預防疾病。故根據不同的...
2011-03-11 -
如何讓0-1歲寶寶愛上英語
當寶寶口中說出類似hi或apple的發音，你是不是會覺得訝異不已，從小教0歲寶寶英語，這個構想可能嗎？如果可能，又該如何進行？是不是有什么適合的教材，可以讓媽咪或爸爸輕松上手？父母的英語程度不好，能...
2011-03-10 -
握筆姿勢不正確 孩子更易得近視
圖片來源于太平洋親子網相冊 據一份統計數據顯示，我國眼部疾病患者數量十分驚人，已超過日本成為世界第二大近視國家，而僅僅青少年近視的發病率就高達50%以上，除此之外，其他各種眼睛疾病的患者也在不斷增加...
2011-09-16 -
身材變形與抱嬰姿勢有關?
有些女性經過一段時間的調養和鍛煉，別的地方都如愿瘦了下來，偏偏小肚子卻始終“高居不下”。 鄭菊香說，仔細觀察就會發現，這主要與這些媽媽抱寶寶的姿勢有關。懷孕中后期的時候，胎兒的重量把準媽媽向前牽拉，...
2011-02-26 -
全身減肥操的９個姿勢
①仰臥:雙手叉腰或置腦后，兩腿伸直，腳尖勾住固定物，起坐 ②坐姿:雙手拉固定的橡皮條（或持1-2千克的啞鈴）置胸部，仰臥 ③仰臥:雙手置體側。兩腿直舉與上體成直角，再平穩放下；或者舉腿抬臀，...
2011-03-12 -
什么是塑臀的最佳姿勢？
單足站立，抓住腳踝。這種伸展姿勢在塑造臀部的曲線的同時，不會在某種程度上抵消腹部的練習的效果。 作法： 站立，右側身體靠椅或墻以保持平衡。抬左腳，用左手抓住腳踝。在身體保持平衡的情況下，提左臀，...
2011-03-01 -
瞧瞧！姿勢
懷孕期間，體型的改變會改變身體的重心，減弱肌肉的力量，增加體重，使韌帶變得柔弱。在生產以后， 些改變會逐漸恢復，而你也要重新調整自己的身體狀況。也許，要花費一段時間，才能恢復身體原先的狀況，而你很可...
2011-03-17 -
想擁有豐胸細腰要改變生活姿勢
塑骨前準備 胖人的頭部多數會向前垂下、背部彎曲、腰提不起來，這個姿勢看起來很臃腫。所以，減肥要先從矯正姿勢做起，姿勢正確能減輕骨頭負擔，避免姿勢不正確令身體肥胖和骨質疏松。 1.在進行塑骨運動...
2011-03-13 -
抱嬰兒姿勢不對易致身材變形
有些女性經過一段時間的調養和鍛煉，別的地方都如愿瘦了下來，偏偏小肚子卻始終“高居不下”。 鄭菊香說，仔細觀察就會發現，這主要與這些媽媽抱寶寶的姿勢有關。懷孕中后期的時候，胎兒的重量把準媽媽向前牽...
2011-03-08 -
正確的跑步姿勢讓小腿變細
很多人喜歡跑步卻又不敢跑步，因為越跑小腿越粗。難道小腿變粗是跑步的錯嗎？ 跑步的確會使小腿變粗，短跑運動員的小腿就都很粗壯；跑步也會讓小腿變得結實，腿部線條更美，馬拉松運動員個個小腿都很細。這...
2011-03-03 -
做對姿勢 瘦身事半功倍
編輯推薦：瘦身，從身邊做起 只要為各個部位找到最佳的鍛煉姿勢，其實，鍛煉也不是什么麻煩冗長的事情。 最佳的臀部鍛煉姿勢 單足站立，抓住腳踝。這種伸展姿勢在塑造臀部的曲線的同時，不會在某種程度上抵...
2011-03-12 -
產婦彎腰姿勢不當易患腰背痛
不少新媽媽都喜歡親自給寶寶洗澡，殊不知，就在洗澡的那短短的時間內，彎腰的動作如果做不正確，或者是時間很長忽視了適當地直起身來活動一下，就可能帶來腰背痛的惡果。據《母子健康》報道，過度勞累以及不良的...
2011-03-14 -
抓住幼兒英語學習最佳期
美國耶魯大學的一位心理學家通過分析研究認為，講兩種語言的幼兒比僅會講一種語言的幼兒，在腦子的靈活性和解決問題的能力方面均有優勢。語言刺激是促進大腦細胞生長發展的要素。幼兒期是語言發展的關鍵期，在這...
2011-03-12 -
選擇英語培訓班的考察點
你是否正在或準備為孩子選擇一個英語培訓課程?你是否了解目前主流的幼兒英語培訓機構的課程情況和師資情況?希望下面的建議能讓你在為孩子選擇英語學校及外教的時候，多一些冷靜和專業的判斷力。 考察點 課...
2011-03-04 -
選擇英語班的N個細節
你是否正在或準備為孩子選擇一個英語培訓課程?你是否了解目前主流的幼兒英語培訓機構的課程情況和師資情況?希望下面的建議能讓你在為孩子選擇英語學校及外教的時候，多一些冷靜和專業的判斷力。 考察點 課...
2011-03-13
