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准媽媽孕前保健養生應注意些什麼
備孕的女性們，想要順利生下寶寶，就快點來瞭解下：”備孕前保健養生需要注意些什麼”吧！ 准媽媽孕前保健養生應注意些什麼 婦女有兩次以上習慣性流產或早產者，應把受孕時間往後推移12個月以上。...
2017-03-09 -
孕前保健與優生優育
隨著社會不斷的進步，現在越來越多的人注重老年的保健，但相對來說，對孕前保健則瞭解得較少。每個婦女一生中有30餘年的生育期，是完全應該並可能進行認真考慮及選擇生育時機的。要優生，在懷孕前三個月您和丈...
2017-03-10 -
孕前保健——給准媽媽們提個醒
近年來，一些孕婦由於濫用藥物和選擇不良的生活方式，從而導致流產和胎兒畸形的事例日漸增多。 醫生們說，近年來，一些孕婦忽視孕前保健，因飲酒、染髮、吸毒等不良生活方式，或接觸一些有化學毒性的物質引...
2017-03-11 -
孕前保健：男人要做些什麼
有責任心的準備做父親的男人，在其妻子準備懷孕前5個月左右，即應嚴格規範自己的行為，避免接觸那些對精子有害的物質。育前保健男人要注意的最關鍵兩點。妻子懷孕前，丈夫育前保健還包括飲食營養、體質健康、心情...
2017-03-11 -
孕前保健養生注意些什麼？
婦女在受孕前的3～12個月，丈夫應保持健壯的身體。一般說來，精神愉快、加強營養是必不可少的。此外，還應適當減少性☆禁☆生☆禁☆活，使精囊中貯存更多的高品質精蟲。避免接觸殺蟲劑、二氧化碳以及鎘、鎳、鋅、汞、鉛等有...
2017-03-12 -
孕婦產前保健食物，孕媽必備
婦女在妊娠哺乳期營養狀況的好壞直接影響胎嬰兒健康，若孕婦營養不足會發生缺鐵性貧血、骨質軟化等，引起流產、早產以及胎兒大腦發育不全或畸形。 懷孕前3個月對營養素的需要量增加不大，3個月以後，由於...
2017-03-13 -
你知道嗎 不是所有孕婦都適合做產前保健操的
做產前保健操，險些造成流產。前天，懷孕5個月的准媽媽王女士後怕不已。 王女士30歲，先前有過2次流產，因此對這一胎呵護有加。她聽說做產前保健操不僅可以刺激胎兒的感覺器官、使寶寶變得更聰明，而且...
2017-03-14 -
准媽媽產前保健粥之豆腐皮粥
豆腐皮粥 豆腐皮粥 豆腐皮性味甘、淡、平，有清肺養胃、止咳、斂汗的作用。主治肺熱咳嗽、便秘等症。 豆腐皮與健脾養胃、止渴除煩的粳米及冰糖共煮成粥，具有益氣通便、保胎順產、滑胎催生...
2017-03-15 -
孕前保健與優生:選擇最佳懷孕時間
要從社會、家庭、個人情況來考慮.一般選擇結婚後2~3年後生育比較好,經濟、身體健康都較好.在理想的生育年齡期間,選擇最有利於優生的時間受孕,即“計畫受孕”. 計畫受孕要注意以下五方面： 一、選擇在雙...
2015-05-23 -
關注孕前保健
孕前保健是對計畫懷孕的夫婦進行孕前、孕早期及預防出生缺陷的指導,主要內容包括： 1．有準備、有計劃的懷孕,避免大齡生育； 2．合理營養,控制飲食,增補葉酸、碘、鐵、鈣等營養素及微量元素； 3．接種風...
2015-05-23 -
孕前保健的5個主要內容
孕前保健包括：近親不能結婚、婚前體驗、選擇最佳年齡和時機懷孕、消除影響優生的不健康因素、改善不利於憂孕的工作和生活條件、孕前飲食營養補充、丈夫優良精子的培養,以及遺傳諮詢和婚育相關法規等. 1、雙方...
2015-05-23 -
男女雙方孕前保健飲食要點
【女性飲食】 1、避免辛辣食物：辣椒、胡椒、花椒等調味品刺激性較大,多食可引起正常人便秘.若計畫懷孕的准媽媽食用大量這類食品後,同樣會出現消化功能的障礙.因此,建議您盡可能避免攝入此類食品. 2、避...
2015-05-23 -
准爸媽都不會錯過的孕前保健圖解
很多准爸媽認為在孕期做好檢查和營養攝入，就已經足夠。但想要懷上健康寶寶，其實都應該重視孕前保健。孕前保健（孕前3個月）是通過評估和改善計畫懷孕夫婦的健康狀況，降低或消除導致出生缺陷等不良妊娠結局的危...
2017-07-03 -
專家提醒：孕前保健的關鍵點
孕前調理，是為身體能夠經受漫長的懷孕歷程做好事前的準備。因為來自外界的任何影晌，包括飲食習慣、作息、合理運動以及生活環境、心情好壞等都有可能影響胎兒的成長。因此，當夫妻雙方開始計畫懷孕時，最好能在受...
2013-10-16 -
孕前保健
什麼是孕前保健？孕前保健是通過有針對性的資訊傳播和行為干預，幫助待孕夫婦掌握優生科學知識和技能。孕前保健是促使待孕夫婦充分利用孕前優生健康檢查，自覺採納有利於優生的行為和生活方式，消除或減輕影響生育...
2017-07-27 -
孕前保健的禁忌
孕前保健的禁忌都包括了些什麼內容，帶著這個疑問一起去看看吧。孕前保健的禁忌：一、孕前用藥準備懷孕的婦女在懷孕前也會生病，得了病以後，應根據情況合理用藥。但藥物對治病有利，對懷孕卻極為不利。因此嚴防濫...
2017-07-27 -
孕前保健飲食注意
孕前保健飲食注意都有哪些呢？個鳥便一起去看看吧。1、要養成良好的飲食習慣。不同食物中所含的營養成分也不一樣。所以吃東西要多樣化、不偏食、不忌嘴，營養全面，身體才能健康。2、加強孕前營養，注意合理飲食...
2017-07-27 -
孕前保健知識
孕前保健只是有什麼呢？為了能夠在最佳的身體、心理和環境狀態下有計劃、有準備地受孕，減少和預防影響健康和妊娠的不利因素，準備懷孕的夫妻應該瞭解相關的孕前保健知識。孕前保健知識主要包括以下幾點：1、維護...
2017-07-27 -
孕前保健：先種疫苗後懷孕
婦女在懷孕前要打預防針，似乎是一件挺新鮮的事。因為打預防針的一般都是兒童———他們年齡小，抵抗力差，需要借助預防針以增強免疫力，預防疫病，如麻疹、百日咳、白喉、破傷風、脊髓灰質炎、肝炎、水痘、肺炎...
2016-05-24 -
如何杜絕尿失禁 從產前保健做起
如何杜絕尿失禁?尿失禁是一件讓人感覺很尷尬的事情，雖然這種情況不經常發生，但是也常常讓孕媽們感到面紅耳赤，事實上，要想遠離這種尷尬，不妨從產前保健開始做起! 從懷孕開始，准媽咪們就開始了對生產的恐懼...
2016-05-24
