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孕婦多喝牛奶的好處
牛奶的營養成分高，而且含有豐富的鈣質，如果孕婦補鈣的話可以選擇多喝牛奶。研究顯示，那些身體健康、不吸煙、受過良好教育的準媽媽，如果在懷孕期間限制牛奶或維生素d的攝入量，就會降低其新生兒的體重。 研...
2011-03-13 -
孕期喝牛奶的六大好處
牛奶是最接近人體天然需要的食品，是人類最好的食品，所以在每天的飲食中，不要忘了喝牛奶，尤其是孕婦應該每天要保證喝一杯牛奶，能促進胎兒的發育。每天喝一杯牛奶至少有下列好處：1、牛奶中酪氨酸能促進快樂...
2011-03-10 -
孕婦吃香蕉的N個好處
懷孕了吃什么好?營養學家新近指出，懷孕婦女特別應在他們的日常飲食中加上香蕉，因為香蕉是鉀的極好來源，并會有豐富的葉酸；而體內葉酸及亞葉酸和維生素b6的儲存是保證胎兒神經管正常發育、避免無腦、脊柱裂...
2011-03-12 -
孕婦常吃蘋果的好處
孕婦吃蘋果的好處你知道嗎？蘋果中富含多糖果酸及類黃酮、鉀及維生素e、c等營養成分，可使積于體內的脂肪分解，避免身體過于發胖，減輕心臟負擔。另外，蘋果還能提高肝臟的解毒能力，降低血膽固醇和血脂含量，...
2011-03-13 -
孕婦吃香蕉好嗎？孕婦吃香蕉有什么好處？
叫是有孕媽媽在問：孕婦吃香蕉好嗎？孕婦吃香蕉有什么好處？營養學家新近指出，懷孕婦女特別應在他們的日常飲食中加上香蕉，因為香蕉是鉀的極好來源，并會有豐富的葉酸；而體內葉酸及亞葉酸和維生素b6的儲存是...
2011-03-11 -
吃粗糧有什么好處？
懷孕期間適量的吃些粗糧對孕婦和胎兒都有好處，可到底有哪些好處呢？粗糧屬于平性食物，而且它們的組織不易被人體吸收，使其具有改善胃腸微生物菌落和產生低熱量的生理功能，從而在生理上有以下十大特性以及相應...
2011-03-01 -
孕期補鈣 好處多多
濕疹、喉喘鳴、夜驚、夜啼、抽筋、腹痛、佝僂病、出牙遲、齲齒、厭食、大腦活動欠佳、煩躁、好動癥……寶寶的這些疾病，可能與媽媽在懷孕期和哺乳期缺鈣有關。 如果媽媽每天都能保證攝入充足的鈣量，對寶寶好處多...
2011-03-04 -
孕婦吃豆類食品有什么好處?
有的孕婦不習慣吃豆類和豆制品，這對供給胎兒足夠的健腦營養素很不利，因為豆類是重要的健腦食品，如果孕婦能多吃些豆類食品，將對胎兒健腦十分有益。 大豆中所含相當多的氨基酸和鈣，正好彌補米、面中這些營...
2011-03-15 -
孕婦喝酸牛奶有什么好處？
酸牛奶是將消毒牛奶加入適當的乳酸菌，放置在恒溫下經過發酵制成的。由于酸牛奶改變了牛奶的酸堿度，使牛奶中的蛋白質發生變性凝固，結構松散，容易被人體內的蛋白酶水解消化。 另外，牛奶中的乳糖經發酵，已...
2011-03-11 -
孕期準媽媽吃西瓜的好處多多
一到夏天，總是有不少的準媽媽在問？孕婦可以吃西瓜嗎？孕婦能吃西瓜嗎？究竟這孕婦能不能吃西瓜呢？其實呀懷孕期間的孕媽媽不僅可以吃西瓜，而且準媽媽吃西瓜的好處還多呢？ 孕婦在妊娠期間常吃些西瓜，不但可...
2011-03-08 -
懷孕吃紅棗有什么好處？
紅棗營養豐富、性平味甘，是很好的滋補營養品，它具有改善虛弱體質、滋補神經、補血安神、補中益氣、養胃健脾等功效，對孕婦極有益處。 另外，它還能提高孕婦免疫能力，免疫力對孕婦來說是非常重要的，因為孕...
2011-03-03 -
孕婦可以吃獼猴桃嗎 孕婦吃彌猴桃的N個好處
懷孕初期的孕婦可以吃獼猴桃嗎？我們都知道獼猴桃營養價值和藥用價值很高，而且彌猴桃的果味獨特鮮美而且富含蛋白質和多種礦物質。獼猴桃素有果中之王的美譽，深受消費者喜愛，是各種水果中營養成分最豐富、最全...
2011-03-04 -
懷孕初期孕婦吃酸好處多
懷孕了，孕婦吃什么好？對于孕期飲食，媽媽們都想吃一些有助于胎兒發育的食物。不過根據每個女性的懷孕癥狀以及早孕反應有所不一樣，所以想吃的東西也有所不同。不過，據研究得出的結論是，懷孕期間孕婦多吃酸性...
2011-03-12 -
母乳喂養有什么好處
新生兒一出生就要合理的喂養，而母乳是最能滿足嬰兒生長發育所需的營養品。 1．母乳營養成分好 包含著一個健康嬰兒所需的所有營養素，而且隨著嬰兒月齡的增長，母乳成分也隨之改變相適合。母乳的蛋白質量最好，...
2011-02-19 -
嬰兒游泳的好處
導讀： 嬰兒游泳是將嬰兒放入特定的水質、水溫的水中，按照一定規范，進行的一項嬰兒自主運動。 早在六十年代，歐美、前蘇聯、日本等發達國家就將3—6個月的嬰兒放入水中進行訓練和運動，后在世界各地逐漸興起...
2011-02-26 -
剖腹產的好處
做剖宮產（剖腹產）的好處 準媽媽究竟要采取什么生產方式？有的人還在考慮中，而有些準媽媽，早在 生產前幾個月就已經做好了剖宮產的打算。據醫生介紹，正常的剖宮產率一般為 20％-30％，但很多醫院的...
2012-03-13 -
口服避孕藥的五種好處
導讀：至今為止還沒有發現胎兒出現發育問題或先天性缺陷與避孕藥有關系，避孕藥甚至可以保護婦女的生育能力，因其釋放的激素可以阻止生殖道感染導致輸卵管受創傷而引起的盆腔炎、子宮組織增生引起的子宮內膜異位和...
2011-02-19 -
口服避孕藥的五大好處
能提高性☆禁☆生☆禁☆活質量 許多研究發現，服用避孕藥的婦女比不服藥的婦女性☆禁☆生☆禁☆活更頻繁，效果也更佳，因為月經量減少了，經前綜合癥減輕了，性☆禁☆欲沖動也更強了。 還有緊急避孕補救作用 口服避孕藥還有一個特殊的用途，...
2011-02-26 -
均衡飲食對懷孕有什么好處
合理營養對維護健康十分重要。要重視合理營養，培養良好的飲食習慣。隨著我國人民生活水平的不斷提高，合理營養更為重要。某些營養素嚴重缺乏或過多有可能使胎兒的器官形成發生障礙，導致先天畸形。吃得好并不代表...
2011-02-27 -
定時妊娠法有什么好處？
定時妊娠法是通過掌握自身身體的節律，選擇恰當的性☆禁☆生☆禁☆活時機，使成熟的卵子和充滿活力的精子結合而懷孕的方法（市川茂孝，1 991年）。 一般認為，自然流產是一種自然淘汰減少缺陷兒的出生。市川茂孝認為，生...
2011-02-28
