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女性更年期綜合症的飲食
第一：適量蛋白質.更年期隨著性腺的退化,其他組織器官也逐漸退化.因而在飲食上應選用優質蛋白質,如牛奶、雞蛋、瘦肉、魚類、家禽類及豆製品. 第二：低脂飲食,限制動物脂肪,如豬油、奶油、牛油等以及含...
2017-02-12 -
男性更年期綜合症的認識
對男性更年期的出現年齡目前尚無統一認識.有學者根據女性更年期出現的時間推算,45～60歲為男性更年期.也有學者認為,40～65歲為男性更年期.男性更年期綜合征的發生機理至今尚不清楚,大多數學者認為...
2017-02-12 -
男性更年期的典型症狀有哪些？
男性更年期綜合症的早期症狀一般出現在口腔,常感覺口內灼熱、乾燥、有異物感.有些人還會因牙齦粘膜脫落而出現牙齦充血、紅腫,有時伴隨疼痛、刺癢、出血等症狀.也有人會出現味覺異常的症狀.此時如不及時診治...
2017-02-12 -
男性更年期綜合症的治療
男性邁入更年期,睾丸會慢慢發生進行性萎縮,功能隨之衰退,雄性激素—睾丸酮的分泌隨年齡的增長而不斷遞減.因此男性在更年期內往往出現一系列的綜合症狀,如體力衰退、食欲不振、心悸心慌,煩躁、多汗少寐、陽...
2017-02-12 -
男性更年期的心理變化
1、失去自身健康 對於失去身體健康的恐懼,男性最怕的另一件事就是失去獨立自主的能力,必須依賴別人的照顧.通常這種情況,往往是在身體有病的時候容易發生. 2、職業和經濟方面 由於男性在家庭經濟...
2017-02-13 -
男性如何面對“更年期”
男人也有“更年期”? 在國外，男性更年期概念已獲得廣泛的接受和重視。芬蘭的一項調查顯示，40～70歲的男性多半會出現男性更年期綜合征，年齡越大，症狀越顯著。 男性更年期會出現哪些臨床症狀呢?主要的症...
2017-02-13 -
女人更年期失眠吃什麼藥好
現在很多女性一進入更年期就睡不著，女性更年期了，睡著了還做好多夢，又愛囉嗦的問題，失眠是更年期最常出現的一種症狀，那女性更年期失眠吃什麼藥？ 大體可分為鎮靜催眠藥、抗焦慮藥及抗抑鬱藥三類。其中，治療...
2017-02-14 -
更年期如何補充雌激素
女性更年期如何補充雌激素？1、多吃蔬菜和粗糧許多富含纖維的蔬菜，如豆芽、蘿蔔、芋頭、海藻、葉菜類、土豆、黃瓜、青椒等，有助於消化液分泌，增加胃腸蠕動，促進膽固醇的排泄。另外，洋蔥、大蒜有良好降脂助食...
2017-02-15 -
少女、產後、更年期 打造S型腰線
女性的腰線，會隨著不同的人生階段或起或落。懷孕、生孩子、更年期......當這些女性必經的人生階段如期而至，你會因為漸漸粗獷的腰腹而煩惱不已嗎?其實，無論何時，你都可以通過合適的運動來呵護你的纖腰...
2017-02-15 -
更年期的女性更應該補充維生素
有些女性往往情緒多變，常常為一些小事大動肝火，總覺得氣兒不順。到了更年期的女性，脾氣暴躁的症狀更加明顯。一般認為，這與更年期女性體內雌激素、孕激素的比例失調及缺鐵、鈣等有關。 所以，更年期需要多吃...
2017-02-15 -
更年期的女性 更應該補充維生素
有些女性往往情緒多變，常常為一些小事大動肝火，總覺得氣兒不順。到了更年期的女性，脾氣暴躁的症狀更加明顯。一般認為，這與更年期女性體內雌激素、孕激素的比例失調及缺鐵、鈣等有關。 所以，更年期需要多吃...
2017-02-15 -
女性更年期症狀如何改善?
年齡一直是女人的秘密，對於青春年華的逝去，她們都不太願意去承認及面對。因此，進入更年期，會讓婦女們感到慌張，甚至煩悶、影響到生活品質。該用什麼心態試著去瞭解、去面對這個時期的一些轉變呢?一、更年期...
2017-02-15 -
准媽媽孕期血壓高更年期難過
據美國《醫學日報》報導，一項研究揭示了女性更年期出現的一些症狀（如潮熱和盜汗）與她們懷孕期間患高血壓有關。 研究人員以一群到荷蘭坎彭心臟病診所就醫的女性為研究物件，在總共853名參與者中，有274...
2017-02-15 -
如何輕輕鬆松進入更年期
如何做好更年期保健，使您輕鬆地步入人生的“第二個青春期”呢？ 1．保持樂觀情緒。科學研究表明，樂觀倩緒可以消除緊張、解除疲勞，使肌肉放鬆、頭腦清醒，還可幫助消化、增進食欲；而情緒恐慌、憂傷、精種...
2017-02-16 -
女性更年期綜合征的理解及特點
什麼是更年期綜合症？人由中年年齡組過渡到老年年齡組的這段年齡組時間段，就叫“更年期”，也可稱為“過渡時期”。對於女性同志來說，更年期一般指的是在她們40歲到50歲的這段時間，這期間正是女性的絕經期...
2017-02-16 -
孕期血壓高 更年期難過
懷孕期間，孕婦應當密切關注自己的健康狀況，因為這不但對寶寶的健康有影響，也會影響自己在今後的健康。據美國《醫學日報》報導，最近的一項研究揭示了女性更年期出現的一些症狀（如潮熱和盜汗）與她們懷孕期間...
2017-02-17 -
五十左右迎來更年期 合理用藥可緩解嚴重症狀
更年期是女性從年輕邁入老年的一座橋。大部分女性在40-55之間出現更年期的症狀：失眠、易怒、精力下降等等。輕度更年期症狀無需用藥，而重度的更年期症狀可以對症用藥，緩解不適。 女性更年期是什麼時候？...
2017-02-17 -
更年期女性用保健品的5原則
很多女性到了更年期（現稱圍絕經期）都會選擇補充保健品，以緩解更年期症狀，提高生活品質。那麼，女性更年期補充保健品需要注意哪些情況，才能取得最佳的補益效果呢？專家表示，女性更年期補充保健品，除了要諮詢...
2017-02-17 -
女性特有的糖尿病懷孕與更年期
不同的疾病，男女性發生的機率也有差異。不過，糖尿病在這方面並無男女性的差別，只是唯有女性會得到「姙娠糖尿病」；進入更年期以後，女性荷爾蒙分泌量減少，代謝機能變差，身體容易囤積脂肪，結果就誘發了糖尿...
2017-02-18 -
當婆婆遭遇更年期 婆媳關係該如何緩和
婆媳關係本來就有些微妙複雜，而當婆婆遭遇更年期，會讓婆媳關係加多考驗。面對婆婆的更年期，首先要做到理解和體諒。在婆婆發脾氣時，應選擇體諒或者回避。不發脾氣時，和婆婆多說說笑笑，和她說一些高興的...
2015-12-28
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1回答
女人更年期症狀表現有那幾方面？
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1回答
子宮內膜薄閉經發熱更年期提前怎麼了辦
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1回答
產後婦女更容易得尿失禁嗎？
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1回答
是不是產後婦女更容易尿失禁？
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四十多歲的女性內分泌失調，已經過了更年期，有什麼表現？
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1回答
肝炎肝糜爛更年期肝部疼痛，頭痛，胃不舒…
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尿失禁是產後婦女更易患上嗎？
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肥胖的孕婦比其他婦女更容易得糖尿病嗎？
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更年期症狀有哪些?如何預防?
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2回答
更年期月經不調治療