關於媽咪情緒的話題第9頁

新媽咪產后增乳食譜

　花生大米粥原料：熟花生仁50克，低脂鮮牛奶250毫升，大米150克，白糖些許。制作：先將大米放入鍋里煮粥，熟時加入花生仁和低脂鮮牛奶，拌上白糖即成。每天分2次即早午或早晚各1次喝完。營...

時尚媽咪產后產后催乳食譜

2011-03-12

新媽咪產后增加乳汁秘訣

每個媽咪都想讓自己的乳汁足足的，可有時卻不能如愿已償。不妨從以下的催乳事物中選一種幫助自己，讓乳汁分泌多多。花生大米粥原料：熟花生仁50克，低脂鮮牛奶250毫升，大米150克，白糖些許。 ...

2011-03-14

調節飲食可緩解準媽咪孕吐

孕吐是早孕反應的一種常見癥狀，精神過度緊張和神經系統功能不穩定的婦女，反應一般較重，甚至可發生劇烈而持續性的嘔吐，進而表現為全身困倦無力，消瘦、脫水、少尿甚至酸中毒等危重病癥，對母子健康影響很大，應...

春節飲食準媽咪愛寶準媽咪秋冬季節飲食春節飲食衛生

2011-02-27

前輩媽咪經驗談--寶寶用品

前輩媽咪經驗談--寶寶用品 1.買的一些用品奶瓶奶瓶刷消毒鍋。奶瓶清洗液小勺子奶瓶保溫桶。食物研磨組。紙尿褲多。隔尿墊巾兩包防漏尿墊可以買一個...

媽咪育兒經經驗寶寶孕媽咪照早教經驗媽咪用品

2012-05-04

解除懷孕媽咪的便秘之苦

孕婦容易便秘的3個原因 1.女性懷孕后，在內分泌激素變化的影響下，胎盤分泌大量的孕激素，使胃酸分泌減少、胃腸道的肌肉張力下降及肌肉的蠕動能力減弱。這樣，就使吃進去的食物在胃腸道停留的時間加長，不能...

懷孕媽咪孕媽咪雜志好孕媽咪孕媽咪照片孕媽咪

2011-02-27

上班族孕媽咪必備健康零食

每個孕媽咪都有這樣的感覺吧，孕初期特別容易餓，有時明明剛吃過飯沒一會兒又餓了，可是吃一點又飽了。到孕后期胎兒壓迫消化系統，常常會使孕媽咪吃一點就感覺飽了，影響了食物的攝入量。孕期的營養不足會直接危...

上班族母乳上班族減肥上班族運動孕媽咪攝影

2012-03-10

讓“媽咪”成為職業優勢

女人做了媽咪，可謂是人生的一大飛躍，會更加有責任心，更寬容，更容易溝通，情緒也更穩定，這種種的優點足以讓人從容面對很多困難，是人生不可多得的財富，職場媽咪為何不把這些也作為職業上的財富，來獲取事業...

職業優勢媽咪健康職業優勢測試

2012-04-25

孕媽咪穿鞋之道

孕媽咪在懷孕期間身體的重量一般增加15公斤左右，走路時對腿和腳的壓力就大了許多，重心也發生改變，穿一雙不合腳的鞋會使孕婦感到疲憊，從而影響腹中胎兒的發育。腳的柔韌度主要是靠腳弓來完成，腳弓除了可以...

孕媽咪食譜時尚孕媽咪孕媽咪大賽

2012-03-22

快樂孕期——新孕媽咪體驗之旅（西安站）

為美麗的準媽媽們獻上一場關于愛的體驗之旅體驗熱情體驗歡樂體驗幸福讓準媽媽們在溫馨美妙的舒適氛圍中輕松愉快地掌握科學的孕期知識平安度過無憂孕期用輕松的姿態學著用快樂的運...

快樂孕婦快樂孕期

2012-05-03

媽咪寫在食物飛揚的日子

對于剛剛學會走路的寶貝來說，吃飯無異于一場“戰斗”。媽咪千萬別期望寶貝一夜之間掌握吃飯的技巧，更不要為了讓寶貝保持整潔而限制寶貝嘗試自己吃飯。在寶貝學習吃飯的過程中，混亂是不可避免的。接受混亂，...

豐胸食物食物大卡小孩食物益腦食物飛揚的青春

2012-04-24

給孕媽咪保健的3款水果餐

蜂蜜水果粥材料：蘋果半個、梨半個、蜂蜜1匙、大米100克、枸杞5克做法：1.將粳米熬成粥；2.枸杞洗凈，蘋果、梨去皮切丁加入粥內，煮開(滾)，稍冷即可食用。點評：增加了粥內的膳食纖維，...

2012-05-06

三位靚麗準媽咪的孕味心得

孕味媽咪靚麗準媽咪三人行我愿意用“可愛”形容年輕有活力的女孩，為她們的青春和朝氣蓬勃；把“韻味”送給年長有成熟味道的女人，為她們的優雅和內斂含蓄；而這“美麗”二字卻一定是要送給懷孕中的準媽咪...

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2012-03-08

準媽媽可利用按摩緩解情緒

懷孕后的女人往往情緒波動很大，容易出現緊張、焦躁不安的心情，而這些情緒對腹內的胎兒會有不良影響，所以她們需要自己的丈夫更多的支持和關懷。準爸爸耐心地陪伴和用心交流，雖然能起到一定的作用，但還有更“...

月子按摩小兒按摩胃經按摩按摩課程腹脹按摩

2012-03-07

懷孕一月媽咪營養飲食

首先，胎兒神經管發育的關鍵時期在懷孕初期第17至30天。此時，如果葉酸攝入不足，可能引起胎兒神經系統發育異常。如果您從計劃懷孕開始補充葉酸，就可有效地預防胎兒神經管畸形。孕婦應盡早補充鐵，以預...

營養飲食健康營養飲食嬰兒營養飲食營養飲食搭配幼兒營養飲食

2012-05-26

孕媽咪如何保持好心情？

孕媽咪的情緒會對寶寶的未來氣質有很大影響，據研究調查：在孕期接受心理干預的母親，其寶寶氣質為“易養型”的比例為87.9%，高出未接受孕期心理干預組寶寶6個百分點。因此，對孕媽咪的心理進行調節、干...

保持好心情

2012-02-14

孕七月孕媽咪營養關注

妊娠七個月時常出現肢體水腫。因此，首先要少飲水，少吃鹽；其次要選富含維生素B、C、E的食物，增加食欲，促進消化，有助利尿和改善代謝的作用；再者，多吃水果，少吃或不吃不易消化的、油炸的、易脹氣的食物...

懷孕七月孕七月胎教

2012-03-09

女性經期為何情緒低落？

許多婦女在月經周期中存在情緒波動問題，尤其是在經期前和月經期，情緒易低落、抑郁或脾氣急躁。主要表現為煩躁、焦慮、易怒、疲勞、頭痛、乳☆禁☆房脹痛、腹脹、浮腫等。有統計結果表明，很大比例的婦女暴力犯罪活動...

情緒低落男人情緒低落孕婦情緒低落經期情緒低落