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看可愛的圖片
在沒有妊娠反應時，孕媽媽可以靜靜地躺在床上，看一些可愛寶寶的圖片。這些圖片可以由準爸爸從相關網站下載而來，也可以是圖書中的插圖。孕媽媽可以一邊看這些可愛的寶寶，一邊想象自己寶寶可愛的樣子，相信一定會...
2011-02-19 -
新媽咪產后應慎用4類中藥
1。補益中藥。人參所含成分能對人體產生興奮作用。如果新媽媽服用了人參，人參對人體中樞神經的興奮作用就可導致服用者出現失眠、煩躁、心神不安等不良反應。 2。活血中藥。在分娩過程中，內、外生☆禁☆殖☆禁☆器的血管...
2012-03-07 -
新媽咪應預防產后3大后遺癥
分娩以后，除乳☆禁☆房外，產婦全身各器官和組織，尤其是生☆禁☆殖☆禁☆器官，都要回復到到妊娠前狀態。這種變化相當緩慢，需要6—8個星期才能完成，這一段時間就叫做“產褥期”。產褥期雖然比妊娠期短得多，它的重要性并不不...
2012-03-22 -
新媽咪產后性☆禁☆生☆禁☆活不可摸乳☆禁☆房
新手媽咪產后性☆禁☆生☆禁☆活不可摸乳☆禁☆房。 據最近健康研究表明，新手媽咪產后性☆禁☆生☆禁☆活不可摸乳☆禁☆房，下面詳細談談具體原因。 (1)洗浴要得法 忌用過冷或過熱的浴水刺激乳☆禁☆房。乳☆禁☆房周圍微血管密布，受過熱或過冷的浴水刺激...
2012-03-20 -
媽咪對抗產后乳☆禁☆房松弛的對策
有些女性在生完孩子后，為了使乳☆禁☆房不松弛，保持身材不走樣，放棄給孩子哺乳。 對抗產后乳☆禁☆房松弛的對策 北京和睦家醫院婦產科醫生周良鴻說，其實，大多數媽媽產后并不會出現乳☆禁☆房松弛。但也有幾種情況會影響胸...
2012-03-23 -
孕媽咪預防妊娠紋的注意事項
愛漂亮的孕媽咪難免擔心妊娠紋的出現，會影響到皮膚的美感。妊娠紋一經形成，非常不容易消失，給愛美的媽媽們帶來了極大的煩惱。如果想做“沒有妊娠紋的媽媽”，可從以下幾方面預防： 1.增強皮膚彈性 ①改善...
2012-03-10 -
媽咪皮膚特別保濕方案
1、如果你在短時間內來不及改變干燥的肌膚，那么，不妨在上妝前先敷5分鐘的保濕面膜，洗干凈，擦上保濕護膚品以后，再上粉底。 2、選擇含水量高的粉底液，要由下往上擦，才能防止皺紋生成。 3、從粉底到眼...
2012-03-10 -
新媽咪如何恢復窈窕身段
終于熬過辛苦的十月懷胎，順利生下寶寶，這對新媽媽來說是再高興不過的事了。但是，在享受初為人母的喜悅的同時，能否早日恢復原來的窈窕曲線，更是讓媽咪們憂心的事情。想甩掉一身多余的脂肪，同時讓長時間被撐...
2012-04-27 -
新媽咪失眠中醫巧調理
小雅一個月以來一直睡眠不好。從剖腹產后第四天晚上半夜突然驚醒，到現在已經發展為整夜都無法真正入睡。 帶孩子是件苦差事，小雅負責白天照顧寶貝，晚上寶貝和婆婆睡，為的就是能讓小雅睡個好覺，可是她晚...
2012-05-18 -
產后新媽咪乳☆禁☆房美麗4建議
生了寶貝后，新媽咪一不留意就會讓自己的MM產生變形。乳☆禁☆房松弛下垂、乳☆禁☆房左右不一樣大等一系列問題，對于愛美的新媽咪來說，可是一件煩心的大事!怎么辦呢?建議產后的新媽咪從哺乳期開始就要注意乳☆禁☆房的護理...
2012-04-27 -
媽咪吃海魚可減少抑郁
這是因為她們可以獲得一種叫做Ω-3脂肪酸的營養物。該物質在海洋魚類(尤其是大麻哈魚、金槍魚、沙丁魚和鯡魚)中含量較豐富。服用魚肝油也可以補充這種物質。 研究人員對11721名英國婦女的分析發現，孕...
2012-03-23 -
從愛的方式洩露媽咪的性格
每一個做媽咪的，都希望用全心全力去照顧可愛的寶貝，但是在我付出的同時，我們偶爾也要有疑問，自己到底是屬於那種媽咪呢？從我們潛意識的個性中，會悄悄洩露出自己的性格，讓自己更瞭解自己！現在就進入我們的...
2008-12-09 -
好色吃法可助孕媽咪甯神養胎
冬季孕婦飲食問題全面解答 孕媽咪們，小編教您7招“好色吃法”，不僅美味可口，也可以寧神養胎哦！ 據有關專家介紹，各種色彩的食物對情緒的影響都有所不同，歡喜、憤怒、悲哀和快樂是人們最常見的...
2017-03-08 -
“好色吃法”助孕媽咪甯神養胎
孕媽咪們，小編教您7招“好色吃法”，不僅美味可口，也可以寧神養胎哦！ 據有關專家介紹，各種色彩的食物對情緒的影響都有所不同，歡喜、憤怒、悲哀和快樂是人們最常見的四種情緒，而不同顏色的食物具有調...
2017-03-09 -
孕媽咪聰明的吃 胎兒健康的長
孕媽咪知道孕期飲食對胎兒相當重要，可是許多孕媽咪卻容易在一開始懷孕時，除了感到胃口大開外，也急著想幫胎兒補充營養，這不僅無法幫助胎兒反而還讓孕媽咪發胖！因此，如何在正確的時機吃正確的食物，讓孕媽咪...
2017-03-11 -
“好色吃法”有助孕媽咪甯神養胎
冬季孕婦飲食問題全面解答孕媽咪們，小編教您7招“好色吃法”，不僅美味可口，也可以寧神養胎哦！ 據有關專家介紹，各種色彩的食物對情緒的影響都有所不同，歡喜、憤怒、悲哀和快樂是人們最常見的四種情緒...
2017-03-13 -
牛油果怎麼給寶寶吃 最受寶寶喜愛的3種吃法！
水果是我們每天必要的營養來源，無論老中青，每天攝入一定量的水果有益身體健康。這是因為水果中含有豐富的維生素，能夠增強抵抗力；還含有大量的纖維，能夠促進腸胃蠕動、預防便秘。現代人工作節奏緊張，長期坐在...
2017-09-18 -
【孕媽咪】撫摸胎教法-對寶寶愛的親昵
撫摸胎教法是孕媽媽或准爸爸用手輕輕撫摸孕婦腹壁的胎兒部位，使寶寶感受並作出反應。撫摸胎教可以促進胎兒的運動神經發育。撫摸胎教應選擇在孕6個月以後，以每天晚上胎動較頻繁時進行。每次持續5 -10分鐘...
2017-02-19 -
孕媽咪應該杜絕的三種早餐吃法
健康飲食中有一句話，早上吃的像皇帝，中午吃的像土豪，晚上吃的像乞丐，可見這句話中對早餐的重要性的推崇。孕媽咪的早餐尤其值得關注，有三種食物禁止在早餐上出現。1、忌空腹吃香蕉香蕉中除了含有助眠的鉀，還...
2014-09-29 -
寶寶的內心話：給親愛的爸比媽咪的第一封信
親愛的媽媽，謝謝你和爸爸給了我生命，讓我在你的肚子裡時而踢踢腿、時而打打嗝，有時候也會喝喝水。 300天這麼快就過去了，我迫不及待地想來到這個世界，想趕快看看你和爸爸的樣子，被你們的大手牽緊，...
2015-07-08
