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產後新媽咪的冬季美味食療湯
產後媽媽飲食應該豐富多樣。但有的媽媽不敢吃這不敢吃那,飲食單調無味。結果,貧血、維生素缺乏和營養不良的小病徵就找上了媽媽們。營養不足,身體康復慢,奶水少,就會影響寶寶健康成長。產後新媽咪的冬季美味食...
2017-02-15 -
孕二月媽咪的運動胎教
適時開展胎教體操,是有益於強健母子體質的,也是早期進行間接胎教的手段之一。 妊娠第二個月的鍛煉方法,是繼續散步和做體操: 1、散步 散步是孕早期最適宜的運動。最好選擇在綠樹成蔭,花草茂盛的地...
2017-02-16 -
孕三月媽咪的營養胎教
進入第三個月雖然是關鍵期,在孕3個月初期由於胎兒體積尚小,所需的營養不是量的多少,而重要的質的好環,尤其需要蛋白質、糖和維生素較多的食物;受孕11周以後,由於胎兒迅速成長和發育,需要營養也日漸增多...
2017-02-16 -
准媽咪的頭號大事 為大肚肚挑選適合的孕婦內褲
准媽咪在懷孕期間,胎兒的成長及包圍子宮的保護性脂肪層會加厚,增大了腹腔的體積,孕婦的腹部會隨著孕期的增加而圍繞肚臍呈放射狀脹大,加重了脊椎和下肢的負擔。不同孕期,准媽咪穿的內褲是不一樣的: 1、懷...
2017-02-16 -
辣媽時尚 現代媽咪的月子方式
隨著時代的進補,現代人對於自我的生活品質要求更多元化的同時,產後媽咪們坐月子的類別也越來越多,“婆婆媽媽型”、“專人到府服務型”、“外送月子餐型”、“坐月子中心型”……現代媽咪最好的“坐月子”方式...
2017-02-16 -
孕媽咪的分娩技巧早掌握
十月懷胎一朝分娩。每當產期臨近,准媽媽難免會心裡緊張,不知所措,其實大可不必。 首先識別分娩的先兆。 正式臨產前,孕婦往往會出現一些症狀,預示著即將正式臨產,如不規則子宮收縮,常在夜間出現而白...
2017-02-16 -
小而美的“孕期護理間”,准媽咪的福音
伴隨智慧設備的熱潮,近兩年,母嬰類的智慧產品層出不窮,從嬰兒體溫監測、兒童防丟失到為女性,孕媽而設計的智慧手錶、孕期腰帶等,龐大的母嬰市場與智慧硬體相結合,給准媽咪的生活帶來了更多的便利。 但是...
2017-02-16 -
哺乳媽咪的營養食物及攝取原則
哺乳期婦女需要多種營養素,這些營養素可從下列食物中攝取: 1.蛋白質:瘦肉、魚、蛋、乳和家禽類如雞、鴨等都含有大量的動物蛋白質;花生、豆類和豆類製品如豆腐等含有大量的植物蛋白質。 2.脂肪:肉...
2017-02-16 -
職場媽咪的超人優勢 親和力最無敵
世界因孩子而精彩。做母親的過程,讓女性具備了更豐厚的人生經驗,沉澱和重新思考讓職場媽咪們的身心籠罩上一層溫潤的光彩,使得她們擁有了更具競爭力的優勢。 1.明確的目標 媽媽級人物經過一段時間的休整,...
2017-02-17 -
媽咪的優勢成為職業推動力
露媽有了寶寶後,因為有婆婆帶孩子,自己過的也算愜意瀟灑。除了餵養寶寶外,她還可以去健身房、購物中心、超級市場、美容院。她一天的時間自由散亂,經常是邊聽著音樂,邊燒開水;邊洗衣服,邊考慮晚飯……她可...
2017-02-17 -
職場媽媽育兒寶典:讓媽咪的優勢成為職業推動力
對於很多職場女性來說,晉級為“媽媽”既是一件讓人興奮的事情,又會帶來諸多的憂慮和困惑。一方面,除了自己的職業規劃外,還要考慮是否能照顧好寶寶?另一方面,重返職場之後,要如何重新去適應職場氛圍,讓自...
2017-02-17 -
准爸爸應減輕孕媽咪的負擔
為了減輕孕媽咪的負擔,准爸爸可以做的事 1.做可口的飯菜給妻子吃 一般過了孕早期,孕媽咪的食欲好轉、胃口大開。這時候,准爸爸應關懷備至,多準備可口的飯菜。雞鴨魚肉、蛋、豆類可多食用,水果蔬菜、粗細...
2017-02-17 -
纖維肌瘤 准媽咪的健康威脅
衰弱綜合症是指長期的煩惱和焦慮。纖維肌瘤是一種導致人體虛弱的疼痛綜合症,大約影響著2%~4%的人群。衰弱綜合症是一種很難忍受的疾病。然而,如果一個孕婦有纖維肌瘤的話,對她的身體也是一個很大的挑戰。...
2017-02-17 -
產後新媽咪的最佳營養品
雞蛋 營養特點:含蛋白質豐富而且利用率高,還含有卵磷脂、卵黃素及多種維生素和礦物質,其中含有的脂肪易被吸收。 營養作用:有助於產婦恢復體力。維護神經系統的健康。 專家提醒:每天吃4-6個已足...
2017-02-17 -
辣媽新時尚 現代媽咪的月子方式
隨著時代的進補,現代人對於自我的生活品質要求更多元化的同時,產後媽咪們坐月子的類別也越來越多,“婆婆媽媽型”、“專人到府服務型”、“外送月子餐型”、“坐月子中心型”……但最基本的原則,比如說飲食的...
2017-02-17 -
面對雙重性格娃 看看外國媽咪的做法
兩歲,是一個孩子發育的關鍵時期。在這個期間,孩子的性格脾氣會發生很多不同的變化。在這一秒鐘他還開心得不得了,說不定到了下一刻,他就開始大吵大鬧了。家長們對於孩子的這種表現也是感到頭痛。那麼我們應該...
2017-02-17 -
注意孕晚期媽咪的心理問題
孕晚期准媽媽的心理問題 進入孕晚期以後,孕婦子宮極度膨脹,各器官、系統的負擔也接近高峰,因而,孕婦心理上的壓力也更大。 由於體型變化和運動不便,孕婦心理上產生了一些變化,有許多孕婦會產生一種興奮與...
2017-02-18 -
孕媽咪的運動計畫何時實施?
因為這是一個非常特殊的時期,所以對於運動、出行都有很多限制的,為了胎兒的安全,孕媽咪的一些運動、出行計畫推遲到安定期吧! 禁止做孕婦運動 在進入安定期以前,即使像孕婦瑜珈和孕婦體操這樣的運動也是不...
2017-02-18 -
適合孕媽咪的運動 冬季鍛煉注意4點
1.腳部運動: 通過腳尖和踝骨關節的活動,能夠增快血液迴圈和鍛煉腳部肌肉,防止腳部疲勞。每次做3-5分鐘。 * 坐在椅子上或床邊,腿和地面呈垂直狀,兩腿併攏平放地面上。 * 腳尖使勁向上翹,待呼吸...
2017-02-18 -
冬季臨產媽咪的產前備戰
很多媽媽害怕在冬天生孩子,害怕流感、嚴寒和各種疾病等不安全因素。儘管如此冬季也是一年中新生兒出生的高峰季節,那麼如果你的寶寶也在這個冬季到來,那麼是不是讓您又喜又憂呢? 確實冬天生產對於媽媽來說有...
2017-02-18
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1回答
小寶貝8個月,是吃媽咪的奶水和奶粉的,不喜歡吃輔食的,是不是消化不太好的呢?怎麼辦啊?
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1回答
孩子是吃媽咪的奶水的,多大要吃輔食的呢?
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1回答
80天寶寶拉糊狀灰綠大便,每天一次持續10天,近四天變的愛睡覺醒來愛哭鬧,以為消化不良吃媽咪愛六天
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2回答
優生媽咪的鈣十四個月的孩子一天能吃幾粒
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3回答
關於孕期補鈣,孕媽咪的補鈣食譜大家有什麼推薦嗎?
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4回答
國際媽咪的紙尿褲怎麼樣?
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2012年6月1日開始備孕,也就開始吃優生媽咪的葉酸片,可吃完三個月後就停經了試紙用了好幾次都顯示
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5回答
有沒有什麼辦法,使順產的媽咪的惡露儘快排乾淨?
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1回答
有人說媽咪的初乳對新生寶寶很重要,有人說新生寶寶不能喝初乳,請問這兩種說法哪種正確呢?