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孕媽咪要補哪些維生素？
乏味討厭的維生素 好了，也許現在你已經很清楚了。如果還沒瞭解，讓我們幫你說出來：你的寶寶就像一個寄生蟲在你的體內生長，你是他的宿主。所以，無論你的小寄生蟲是否茁壯成長，都和你息息相關。(可愛吧...
2017-02-21 -
孕媽咪要小心 啤酒是孕婦之瘍
眾所周知，酒精對胎兒的生長發育和孕婦自身的健康都有著不良的影響，應在孕期儘量避免攝入。但儘管小心謹慎，人們往往可能還是會觸碰到這一雷區。觸雷後該如何善後，成了擺在觸雷者面前的一道難題。希望下面的案...
2017-02-21 -
孕媽咪要注意了 吃雪糕有什麼影響嗎？
炎熱的夏季，吃跟清涼解暑的雪糕，是件非常愜意的事情。尤其是“可愛多”這些帶著童年回憶的，吮一口，那都是幸福的味道。相信很多准媽媽們在酷暑季節，也難以抵擋雪糕那涼徹心扉的感覺。但孕婦作為特殊的群體，...
2017-02-21 -
摸肚子可致早產 四類准媽咪要小心
撫摸胎教是准父母與胎寶寶之間最早的觸覺交流，適當的撫摸、輕拍，能加強母嬰之間的情感交流和聯繫。但是如果出現前置胎盤、有早產跡象或胎動頻繁的孕媽媽千萬別頻繁刺激肚子，以免出現危險。 准媽媽摸著大...
2017-02-21 -
寶寶的6種異常媽咪要警惕
1.嘴唇、舌頭發紫 美國芝加哥拉什大學醫學中心兒科醫生凱麗？德拉紮說：“如果嘴唇或舌頭、口腔黏膜發紫，說明寶寶缺氧，應立刻急救。” 2.呼吸急促，哼哼、呻吟 美國斯坦福大學露西爾？帕卡德兒...
2012-05-07 -
孩子愛早醒 媽咪要引導
在教導幼兒上，很多父母會碰到到各種各樣問題，大部分問題對於我們來說解決起來都不是很容易的，其中一個我們最經常遇到的問題就是幼兒早醒，早已忙碌了一天的媽媽和爸爸，肯定是不希望每天在5點30分被寶寶喚...
2017-02-21 -
故事胎教，孕媽咪要選好書本故事
一、閱讀胎教實施月份懷孕第8個月直至生產前，是施行閱讀胎教的最佳時機。醫學研究發現，胎兒的意識萌芽大約發生在懷孕第7～8個月的時候，此時胎兒的腦神經已經發育到幾乎與新生兒相當的水準，一旦捕捉到外界的...
2015-03-31 -
孕期保養有雷區 准媽咪要多留意
有了寶寶後，很多准媽咪都開始注重身體上的保養，一方面是為了讓寶寶有一個更為安全的成長發育環境，一方面也為自己的身體打好健康基礎，為以後的分娩做好準備。在孕期保養上，大多數孕媽都會忽視雷區的存在，接...
2017-02-21 -
蒜泥菠菜--未媽咪要學會做的食譜
菠菜中含有大量的β胡蘿蔔素和鐵，也是維生素B6、葉酸、鐵和鉀的極佳來源。蒜泥菠菜是孕前的一款好食譜。 蒜泥菠菜－孕前食譜 主料： 菠菜 350克 調料： 大蒜 12克 鹽 2克 味精 ...
2017-02-23 -
未媽咪要學會做的椒油拌海帶
海帶含碘量極高，是體內合成甲狀腺素的主要原料，常食可令秀髮潤澤烏黑。椒油拌海帶是孕前的一款好食譜。 椒油拌海帶－孕前食譜 主料： 海帶（鮮） 300克 調料： 辣椒油 20克 鹽...
2017-02-23 -
准媽咪要銘記的好“孕” 備忘錄
陳慧琳、黎姿等明星相繼宣佈牛年做媽媽，今年，你是不是也準備好要寶寶了？在想要擁有一個健康的Baby之前，媽咪首先要擁有健康的身體和愉悅的心情。因此，從現在開始，提前制定一個良好的孕前計畫至關重要。...
2009-07-04 -
未媽咪要學會做的一道菜--菠菜拌土豆
土豆是低熱能、多維生素和微量元素的食物，是理想的減肥食品。菠菜拌土豆是孕前的一款好食譜。 菠菜拌土豆－孕前食譜 主料： 土豆 500克 菠菜 200克 調料： 醬油 10克 醋 ...
2017-02-23 -
噁心嘔吐？腰背不適？孕期的自我監護孕媽咪要瞭解
1. 噁心嘔吐 一般在停經5周～6周出現，以後逐漸明顯，在停經12周前自行消失 ，無需特殊治療 應對措施：少吃多餐，食物清淡，避免太鹹太油膩食物和特殊氣味的食物，保持室內空氣清新 妊娠...
2016-09-30 -
孕期碰到四種異常胎動，媽咪要警惕！
關愛孩子，和孩子一起成長。您的孩子有什麼有趣的、好玩的事，都可以添加小編的個人微信：lama129來與我們共同分享哦！胎動，指的是胎兒在子宮腔裡的活動衝擊到子宮壁的動作。懷孕滿4個月後，即從第5個月...
2015-04-13 -
妊娠早期孕媽咪要慎做的檢查
妊娠早期孕婦就可以到醫院進行正規的檢查了，因為妊娠初期體內荷爾蒙會發生變化，所以孕婦的身體就會出現早孕反應。同時，孕早期也是胚胎各個細胞迅速分裂成長的黃金時期，胎寶寶各個器官及組織都是在這時形成的...
2017-02-23 -
孕媽咪要善用含鋅的軟膏
有人用懷孕的老鼠做過實驗，鋅充足的老鼠可以在兩分鐘內產下幼鼠，有些甚至縮短至20秒，相反的，懷孕期間沒有補充鋅的老鼠，生產時間延長而且困難，平均為15～75分鐘。其中相當大比例的老鼠在2個小時內死...
2017-02-23 -
孕媽咪要做“心理保健體操”
懷孕對於女人來說，是種挑戰，體內激素的變化不僅會引起生理上的巨大變化，還會引發心理上的某些不適感，如焦躁、煩悶、擔心、緊張、失眠、抑鬱等。其中產前焦慮症就是孕婦常見的一種心理障礙。 第一節：佈置一個...
2017-02-23 -
整個孕期中，這10項檢查非常重要，孕媽咪要切記！
一般檢查1孕期檢查如果孕媽媽體重增加太快太多，除了本身易水腫外，胎兒還可能太大，孕媽媽體重增重太少則可能導致胎兒生長遲滯，兩種狀況皆可能影響最後生產過程。如果孕媽媽血壓、尿糖、尿蛋白等數值偏高，將...
2016-10-26 -
新媽咪要學會正確哺乳姿勢
【導語】很多媽媽帶著還未斷奶的寶寶出門的時候經常遇到這樣的難題：寶寶突然鬧饑荒，哭喊著要媽媽餵奶，媽媽無奈解開衣衫當眾哺乳，但卻引來非議……當眾哺乳是難以避免的，如何躲開當眾哺乳的尷尬呢？
2010-06-07 -
未媽咪要學會做的助孕好食物--蝦仁炒蛋
蝦仁營養豐富，肉質鬆軟，易消化，對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物。蝦仁炒蛋是孕前的一款好食譜。 蝦仁炒蛋－孕前食譜 主料： 蝦仁 150克 雞蛋 250克 輔料： 韭黃...
2017-02-23
