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新媽媽產后慎防子宮后位
一般來講,成年女子子宮的正常位置在站立時半于骨盆的中央,坐骨棘水平之上,前與膀胱后與直腸為鄰,宮體前傾。宮頸與宮體成120-150°的角度,處于前傾前屈的位置。但當維持子宮正常位置的某組韌帶發生松...
2012-05-19 -
新媽媽產后慎用的5類中藥
產后新媽媽勞苦功高,家人都想把最營養的滋補品拿給她吃,沒想到吃還吃出了不舒服。原來,產后滋補中藥及滋補的時間是有選擇的…… 這天小衛幸福地做媽媽了,家人也開始忙碌起來。聽說產后新媽媽身體都很虛弱...
2012-04-24 -
準媽媽,打敗浮腫聽醫生的!
問:我懷孕剛過6個月腳就開始明顯變腫,到現在鞋已換過幾雙了,別人說這是正常現象,但我卻擔心會有什么問題。 孕媽媽在懷孕6個月之后,一般都會出現腿部腫脹的現象,有的腫脹部位不只局限于小腿部,大腿也會...
2011-03-01 -
產后熱瑜伽新媽媽恢“腹”首選
熱瑜伽是什么? 熱瑜伽也叫“高溫瑜伽”的bikram yoga,由印度瑜伽大師bikram choudhury及妻子始創,是近年健身界的新寵兒,特色是課堂在一個較高溫度的室內進行瑜伽練習,令體...
2012-03-20 -
產后“媽媽病”排行榜及對策
分娩以后,除乳☆禁☆房外,產婦全身各器官和組織,尤其是生☆禁☆殖☆禁☆器官,都要回復到到妊娠前狀態。這種變化相當緩慢,需要6—8個星期才能完成,這一段時間就叫做“產褥期”。產褥期雖然比妊娠期短得多,它的重要性并不不...
2012-03-08 -
產后新媽媽的“小烏龜”減肥法
導讀: 俗話說“欲速則不達”,快速減肥的結果通常是快速反彈,學習以下幾種“慢減肥”心得,用烏龜的速度要求自己,就會收到非常好的減肥效果哦! 當夏天來臨,也許你還沒來得及適應大氣的溫度,迷你裙、小...
2012-03-11 -
產后新媽媽“緊致”有方
小貝生完女兒2個月后,夫妻倆開始溫存,可是令兩人沮喪的是,小貝陰☆禁☆道的“緊握”能力明顯下降,努力好幾次仍不見效,這讓苦等了快一年的老公很是掃興,小貝也因此感到氣餒。 陰☆禁☆道變松弛,缺少彈性,久而久之...
2012-03-25 -
準媽媽的新訣竅
準媽媽的新訣竅 女性懷孕后,內分泌系統功能重新調整,會使皮膚上出現色素沉著,尤其是鼻梁兩側的面部皮膚更為明顯,這些黃色或褐色的斑點,就是名字聽起來異常美麗的“蝴蝶斑”,也叫“黃褐斑”或“妊娠斑”...
2012-04-27 -
產后職場媽媽重返工作的3道坎
第1道坎 原來的位子有人頂了 去年剛升任部門經理的小c正打算好好干出點成績時,她懷孕了。 休產假的時候,她的位置被小馬頂替,聽說小馬干得很出色,產后小c一直在為自己將來何去何從擔心。半年后,...
2012-03-09 -
產后恢復新媽媽的收腹手術
產后100天怎樣恢復完美體形? 在腹部的最外側,由上直降至腹部中央,由上而下的肌肉稱為腹直肌。 腹直肌包括了兩個半面,由一層薄薄的,稱為白的纖維組織結合在一起。在腹部二側的肌肉,由不同的方向...
2012-03-26 -
有益于產婦的運動產媽媽們快行動起來吧!
生育寶貝之后,媽咪的生活變得忙碌而又單調,整天都圍著寶貝轉,對自己的身體健康卻沒有給予足夠的關注,導致身體超重、心理壓力、盆腔器官復位不良等麻煩隨之而來。 queenaa:我老公很想我為他生一個...
2012-03-22 -
媽媽該如何塑身復型
照管好你的傷口 在產后第一周的住院期間,產婦的傷口(剖腹產)會由醫護人員進行專業的護理。從第二周出院回家休養后,你在忙于照看嬰兒的同時,也要關心自己的身體,照料好自己的傷口。這個時候,你的傷口...
2012-05-11 -
阿膠可幫新媽媽治療產后便秘
剛當了新媽媽的小霞在興奮之余又很苦惱――便秘的毛病在寶寶出生后越來越嚴重了。醫生給她推薦了阿膠加當歸治療,小霞覺得很奇怪,阿膠不是補血藥嗎,為什么還能治便秘呢? 產后便秘很常見,美國最新研究發...
2012-04-24 -
明星媽媽自曝產后豐乳絕招
美麗的明星媽媽們,雖然懷孕的時候,也無可避免的變胖,但卻總是能在產后迅速恢復好身材,甚至是比生產前更加凹凸有致。到底明星孕婦們的瘦身方式有哪些?哪些又是我們可以善加利用的呢?現在就來瞧一瞧! ...
2012-03-12 -
產褥期媽媽更要注重運動
產褥期早做康復體操,可以補充下床活動的不足,促進腹壁及盆底肌肉張力的恢復,還可防治產后尿失禁,膀胱及直腸膨出,子宮脫垂等,對體形的恢復也有好處。 產褥期鍛煉對每位新媽媽來說,都至關重要,產褥期...
2012-03-11 -
新媽媽產后抑郁癥可試試中藥治療方法
產后抑郁癥與非產后抑郁癥是同一類病,此類患者多為性格懦弱、境遇不佳者,其神思過用而耗傷氣陰。中醫學認為,該病屬于郁證、臟躁之范疇,病機在于情志失調、肝之氣血不能條達舒暢,或氣陰兩虛、虛火內擾。中藥...
2012-03-09 -
新媽媽要趕走產后憂郁
近日,娛樂記者爆料,剛剛升級為雙胞胎媽媽的安吉莉娜·茱莉患了嚴重的產后憂郁癥,精神差點失控,有時會傷心落淚,有時又歇斯底里地大笑,身旁親友都為她的健康憂心不已。據報道,安吉莉娜·茱莉產下的雙胞胎常...
2012-04-27 -
讓新媽媽挺拔傲峰的秘訣
秘訣一:疏通 給健康加份“保險” “產后媽媽”乳☆禁☆房出現變形、病變主要是因為打回奶針、停止哺乳等原因,如果媽媽們能在斷奶后3個月及時到專業機構進行乳☆禁☆房疏通,就完全可以避免這種狀況,還會有事半功倍的...
2012-04-28 -
孕媽媽的睡姿與安全
準媽媽的舉手投足都關系到胎兒的安全此話并非夸張,那么,這段非常時期的姿勢和平常人有什么不同呢? 羅蘭原本是個活潑的女孩子,愛唱,愛跳、更愛美。可是,她自從當了準媽媽以后,像是變了個人似的,就連以前的...
2011-02-26 -
愛美媽媽產后修身法
每個愛美的媽媽,不管順產還是剖產都希望身材立即回復過來。但是這種事情是不能著急的,我們需要步步為營。否則,就會賠了夫人又折兵了——身材恢復不了,還落下一身病痛。那么,就沒有快捷一點的修身辦法? ...
2012-03-20
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3回答
懷孕期間可以化妝嗎?這樣對寶寶和媽媽有影響嗎?
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3回答
請教:孕期的媽媽可以用化妝品嗎?
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3回答
孕期的媽媽還能用化妝品嗎?
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3回答
請問准媽媽能用化妝品嗎
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3回答
孕期能化妝嗎?有木有媽媽孕期化妝的?
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3回答
請問各位媽媽,孕期可以用哪些化妝品?
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3回答
懷孕期間化妝品品牌?好多孕媽媽都說懷孕了就一點護膚品都不能用了?
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3回答
媽媽們哺乳期能用化妝品嗎
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5回答
孕早期的孕媽媽能不能用化妝品?
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3回答
哺乳期的媽媽可以化妝嗎?為什麼?