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准媽媽補微量元素有學問
葉酸是有效預防新生兒神經管畸形的水溶性維生素，在懷孕早期，葉酸缺乏會引起神經管畸形及其他的先天性畸形和早產。葉酸在血紅蛋白合成中也起著重要作用，缺乏會引起母親巨紅細胞性貧血，但是葉酸並非補得越多越...
2008-06-11 -
未准媽媽補鈣補鐵食譜
這裡我們重點以富含鐵、鈣的食材為線索舉例。關於以含鋅、葉酸的食材為主導的膳食舉例將在以後章節涉及。 棒骨海帶湯 原料：海帶100克，豬棒骨1根，蔥段、薑片、大料、醋、鹽各適量。 做法：...
2017-03-05 -
准媽媽補養講究多
很多夫妻打算在今年要個豬寶寶。婦女受孕後，一個逗號大小的受精卵、成長為體重3公斤左右的足月兒，重量增加了幾億倍。這是人一生中生長速度最快的一個階段，也是最需要營養的時期。因此，准媽媽在整個妊娠期都...
2017-03-06 -
准媽媽補鈣食譜：銀魚豆芽
銀魚豆芽 原料 銀魚20克、黃豆芽300克、鮮豌豆50克、胡蘿蔔絲50克。 制法 銀魚焯水，瀝幹，豌豆煮熟；炒鍋加底油，蔥花爆香，炒黃豆芽、銀魚及胡蘿蔔絲；略炒後加入煮熟的豌豆，可調...
2017-03-06 -
准媽媽補DHA讓寶寶更聰明
DHA――讓寶寶更聰明 研究證實，DHA對胎、嬰兒的腦神經及視神經發育非常重要。為了培育出健康聰明的寶寶，准媽媽的飲食中除了要注意鐵、葉酸與鈣質的攝取之外，補充足夠的DHA也不可少。 培育...
2017-03-06 -
新媽媽補得恰到好處 寶寶才能汲取好營養
新媽媽補得恰到好處 飲食對乳汁的影響 產後你還有一個最重要的任務就是給寶寶餵奶，要知道寶寶所有營養的來源就是你的乳汁了，所以你應當多吃一些能夠促進乳汁分泌、含有大量維生素、鐵等微量元素的食...
2017-03-06 -
孕媽媽補血 三種食物勝過阿膠
“爸爸補腎，媽媽補血”，這是這是很多人都預設的滋補規則。很多孕媽咪都會也都會選擇阿膠補血，但真的不止阿膠能補血，以下這些補血食物也很給力。一起來看看6大補血效果勝過阿膠的食物！ 南瓜——補血之...
2017-03-07 -
產後新媽媽補血食物大集合
產後新媽媽因分娩失血可能會造成貧血、氣虛的症狀，通過日常飲食來調理，才是補血的最佳方法。 一、產後新媽媽補血的科學方法 1、藥物：對於產後中度以上的貧血，醫生往往會給產婦開些補血的鐵劑。因...
2017-03-07 -
孕媽媽補充葉酸也是有講究的
正確補充葉酸，關係孕媽媽葉酸的攝入和胎寶寶的健康： 1、葉酸補充的關鍵期 胎兒期內，腦的發育最早也最為迅速；孕早期(3~6周)正是胎兒中樞神經系統生長發育的關鍵時期。 妊娠第4週末胚胎...
2017-03-07 -
分娩前孕媽媽補鈣將有助於順產
想要順產的准媽媽看過來，要注意以下幾點哦。 順產飲食原則 想幫助媽媽順產總的飲食原則就是合理營養，控制體重。准媽媽都很重視飲食營養，如果暴飲暴食，不注意控制體重，營養補充過多、脂肪攝入過多...
2017-03-07 -
准媽媽補充過多維生素 胎兒可能畸形
孕婦服用過多維生素 可致胎兒畸形 維生素並不是百益而無害，當孕婦在選擇使用維生素時，請務必慎重參考說明書或請教專家。下面來看看維生素使用過量後，可能對胎兒產生的影響。 孕婦服用過多維生素...
2017-03-07 -
五類物質 讓准媽媽補鈣頻頻失敗
孕期補鈣，相信每一位媽咪都不陌生了。不過，孕媽咪千萬別一頭紮進了補鈣工作中，殊不知生活中的很多食物卻降低了補鈣的效果。下面，小編即將為孕媽們盤點藏在食物中的五大補鈣剋星，幫助媽咪們高效補鈣。 ...
2017-03-07 -
給准媽媽補鈣的一日三餐
女性在孕育寶寶的時候最容易缺鈣，在日常飲食上多注意些，對補鈣很有好處。今天，小編要給你推薦了三餐補鈣食譜，准媽媽們在家不妨一試。 給准媽媽補鈣的一日三餐 1.早餐：麥片牛奶羹 原料：免...
2017-03-08 -
月子媽媽補蛋白質的另一選擇
月子期間，媽媽們免不了吃雞蛋，天天吃著同樣味道的蛋，可能很多媽媽都很膩了吧。快來看看下面這個雞蛋的做法吧，可能會讓你胃口又恢復了哦。 月子媽媽的雞蛋酒 材料：酒釀100克、雞蛋2個、...
2017-03-08 -
准媽媽補葉酸並非多多益善
適當補葉酸利於胎兒 為了能在龍年要一個健康的“龍寶寶”，張小姐早在懷孕前三個月就開始補充葉酸，每天午飯後都不忘吃一粒葉酸片。然而，這樣的“習慣”卻在最近被婆婆喝止，原因竟是張小姐的婆婆看到一則...
2017-03-08 -
孕媽媽補血食譜：干貝燉烏骨雞
孕婦補血食譜：干貝烏骨雞 營養小提示： 烏雞含豐富的黑色素、蛋白質、B族維生素。其中煙酸、維生素E、磷、鐵、鉀、鈉的含量均高於普通雞肉。干貝含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素A、鈣、鉀、...
2017-03-08 -
孕期准媽媽補鈣六大熱點問題
補鈣是每個准媽媽都關心的話題，市場上的廣告、宣傳讓人眼花繚亂，到底孕期應該怎麼補鈣？食補還是藥補？每個准媽媽都需要補嗎？哪一種補鈣的產品是最佳的選擇呢？對於補鈣，每個准媽媽都有一肚子的問題想問，這...
2017-03-08 -
孕期准媽媽補鈣的技巧與方法介紹
孕期准媽媽補鈣的技巧。 關於孕期補鈣，以下的補鈣方法可供參考，且應結合使用。 提案一 平時必須多向太陽要VD VD是人體進行生命活動的非常重要的營養素，孕媽咪對它尤為需要，但在自然界中...
2017-03-08 -
孕期准媽媽補鈣的小技巧介紹
關於孕期補鈣，以下的補鈣方法可供參考，且應結合使用。 提案一：平時必須多向太陽要VD VD是人體進行生命活動的非常重要的營養素，孕媽咪對它尤為需要，但在自然界中僅有很少量的食物中含有它，所...
2017-03-08 -
關於孕期准媽媽補鈣的六大注意事項
1、每個孕婦都需要補鈣嗎? 這個答案是肯定的，每個孕婦都需要補鈣。因為胎兒骨骼形成所需要的鈣完全來源於母體，准媽媽消耗的鈣量要遠遠大於普通人，光靠飲食中的鈣是不夠的。因此就要求准媽媽在孕期要多...
2017-03-09
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1回答
如何給媽媽補鈣？
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3回答
孕媽媽補鈣食物有哪些？
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孕媽媽補鈣要如何補鈣呢
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孕媽媽補鈣有什麼好方法嗎？
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3回答
孕媽媽補鈣可以吃哪些食物來食補？
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母乳餵養寶寶，長牙快慢是否與媽媽補鈣有關呢？
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1回答
寶寶母乳餵養，長牙很快，這和媽媽補鈣多有關嗎？
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孕媽媽補鈣的方法有哪些呢
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1回答
還沒四個月大的寶寶就長牙了，和媽媽補鈣有關係嗎？
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3回答
孕媽媽補鈣怎麼補了，吃鈣片嗎？