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媽媽產后怎樣恢復以前的身材
建立產后運動觀 不論是自然生產或剖腹生產,醫師建議訂立減肥計劃最好是在坐完月子以后再進行,不論是使用運動、飲食還是各種瘦身療法,媽咪都必須先確認自己的健康沒有問題,器官的功能也完全恢復了再來談減肥...
2011-03-12 -
讓新媽媽擁有火辣的身材
夏天到了,新媽媽們也許看著那些美麗的衣裙心有不甘,想想,自己曾經是那樣的婀娜多姿啊!還等什么,為了健康,為了美麗,一起制定一份其實有效的健身計劃吧!一、初級健身計劃:如果你從來沒有運動過,或者是很...
2011-03-06 -
明星媽媽塑造產后曼妙身材
女人在產后如何保持產前優美的身體曲線,確實是每一個女人也是男人極為關注的?a href="http://bjm.chanhoumei.com" target="_blank" class="ke...
2011-03-06 -
準媽媽也須“保持身材” 16招控制體重瘋漲
導語:女性懷孕后,為了給腹中寶寶提供足夠的養分就必須適當增加營養。然而有人錯誤地認為,女性妊娠期間吃得越多、體重越重越好。 其實,妊娠期間女性進食過多、營養成分比例搭配不當、極易導致營養過剩,從而...
2012-02-08 -
生完寶寶後如何恢復身材 媽媽產後身材恢復的方法
對於愛美的女性朋友來說(說到這,大家可能會說,女生都愛美),懷孕身體的走樣,漂亮衣服都沒束之高閣。這對她們來說已經是一個打擊了。所以,一旦卸貨,她們就想知道如何才能像那些影視明星一樣,生完孩子就可以...
2017-02-12 -
森碟童言無忌:一不小心說出了媽媽的身材缺陷
《爸爸去哪兒》從第一季開播,就受到了不少觀眾的大力支持。至本週五,《爸爸去哪兒》第四季將進入最後一期。看著喜歡的小寶貝們一個個的要離開螢屏,眾粉絲的們表示好是不舍。 在這一季的《爸爸4》中,要說最暖...
2017-02-12 -
新媽媽如何恢復產前迷人身材?
生完寶寶之後腰部的肉鬆鬆垮垮,肚子好像總也縮不小,各位媽咪應該也經歷過這種情況,那麼有什麼辦法能讓媽咪恢復到產前的迷人身材呢? 下面的8個動作,讓你恢復迷人身材! 1、從沙發上彈起來 辛苦工...
2017-02-15 -
孕期體重超標危害多 准媽媽3個方法持好身材
懷孕是女人一生中非常重要的一件事情,但是愛美也是女人的天性。看見網上頻頻爆出的明星懷孕,身材個個都那麼好,孕媽媽一定非常羡慕,更好奇他們是怎麼做到的。今天小編就為大家提供幾個懷孕期間長胎不長肉的好方...
2017-02-15 -
產後白領媽媽如何恢復身材
許多的准媽媽在生產後想恢復身材,但是上班族准媽媽產後多數忙於工作,沒時間運動鍛煉恢復身材,而且還要兼顧到孩子的母乳餵養不能太大強度的運動,所以有熱衷於這件事的人發明了五種小運動,在辦公室就可...
2017-02-16 -
吳辰君產後身材窈窕 媽媽分享產後最快的減肥方法
吳辰君為女兒辦粉色百日宴 產後身材恢復窈窕 12月28日消息,臺灣女藝人吳辰君為女兒舉行百日宴,帶四個月的女兒Mia同各位親朋好友聚會。吳辰君稱:“我先生的創意和造型設計,我們帶小Mia和親朋好友...
2017-02-17 -
新媽媽如何找回產前窈窕身材?
產後休息不足 甘麥大棗湯養肝血解郁 黃慧娟中醫師表示,婦女產後出現憂鬱情緒的原因,主要與產後氣血虛弱有關。一般來說,女性生產本來就會損失大量元氣,產後易氣血不足,若又遇到休息不足、需獨自照顧寶寶,...
2017-02-17 -
八個動作可助新媽媽恢復迷人身材
1、從沙發上彈起來 辛苦工作了一整天,回到家裡享受完美餐,打掃完衛生,欣賞自己最喜歡的電視節目……就利用這個機會,在廣告的時候進行鍛煉吧。試著完成一組20次的馬步、下蹲、腹肌練習、轉動手臂,或在每...
2017-02-18 -
寶寶高智商取決於媽媽的好身材?
雖然好身材好臉蛋人人都想擁有,但是你一定想不到,好的身材還會與你的優生優育掛上鉤,女身材越好,生出的寶寶越聰明!但是什麼樣的身材才算是好身材呢?寶寶的智力具體跟自己身體的哪個部位聯繫最密切呢?我們一...
2017-02-18 -
產後黃金期奪回身材,新媽媽瘦身七大秘訣!
分娩後你可能想要趕快恢復懷孕前的身材,但千萬不可給自己太大的壓力,因為壓力會阻礙減肥。可以利用哺育母乳、勁歌熱舞、游泳、快走等方式來説明消耗熱量,更重要的是應該要獲得充足的睡眠。 產後瘦身黃金...
2016-12-21 -
准媽媽好吃好孕 美味備孕食材好給力
浪漫的二人世界開始覺得似乎少了點什麼,如果有個可愛的小寶寶圍繞在身邊相比是一件幸福感爆棚的事啊。不過,要孕育一個小寶寶可不是一件簡答的事哦,至少,在備孕之時,就有一堆事情需要你重新規劃,比如在飲食方...
2017-02-18 -
新媽媽產後身材恢復全方案
人們把“分娩”又叫做“生產”是很有道理的——生孩子確實是一項相當艱苦的體力勞動。這裡我們總結了一個“恢復指南”,幫你在這項艱苦的工作結束之後在身體和精神上都儘快找回最佳狀態。 身體恢復 孩子終於“沖...
2015-01-20 -
產後瑜伽好處多 帶新媽媽重塑魔鬼身材
產後瑜伽,顧名思義,就是生產之後媽媽們需要練習的瑜伽。產後瑜伽是專為產後的新媽媽設計的,更符合產後身體恢復的需求。在剛剛生完孩子之後,很多媽媽都沒有時間來鍛煉自己的身體,所以無法進行身材的恢復,而通...
2016-11-28 -
關悅產後3個月身材恢復如少女!產後孕媽媽如何快速恢復身材?
今年5月4日,佟大為關悅喜得貴子,時隔3個月,就在8月7日晚,佟大為關悅夫婦為三胎兒子舉辦百日宴,一家五口幸福亮相。 除了一家五口的溫馨之外,大家都關注到,產後僅僅3個月,關悅瘦身極速,那身材,簡直...
2016-08-17 -
馬伊琍不顧身材走樣成為“背奶媽媽” 背奶保證乳汁“產量”
自電視劇《北上廣不相信眼淚》熱播之後,馬伊琍因身材走樣(胸部下垂)遭到網友大力吐槽,更是引起了產後哺乳與否的熱議。為此,馬伊琍特意發了一篇長微博,分享自己在拍攝時背奶媽媽的辛苦經歷。 哺乳期的媽媽一...
2016-01-09 -
產後練瑜伽 助新媽媽快速恢復好身材
練瑜伽已成為時下都市人一種緩解身心的主要方式之一。生活在城市裡,每天奔波於家與公司,無暇顧忌鍛煉,身體也每況愈下。練瑜伽既能讓人舒緩壓力,達到身心合一,還能舒緩疲勞、強筋健骨,因此,瑜伽成了很多人...
2017-02-19
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5回答
產後媽媽身材如何恢復?
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懷孕20周媽媽身體的變化有哪些
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1回答
懷孕21周媽媽身體的變化有哪些
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1回答
懷孕2周媽媽身體的變化有哪些
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3回答
孕期水腫在大多數准媽媽身上都會出現嗎
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一歲半寶寶睡覺前愛在媽媽身上滾來滾去愛哭鬧怎麼回事
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1回答
媽媽身上有雞皮疙瘩遺傳小孩胳膊上長雞皮疙瘩怎麼辦
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4回答
產後應通過什麼運動恢復身材好?
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3回答
請問產後怎麼恢復身材好?
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1回答
孕媽媽身體出現哪些問題就需要選擇剖宮產?