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媽媽產後瘦身飲食很重要 產後瘦身這些食物不能錯過
很多媽媽都希望能夠像明星那樣懷孕的時候“長胎不長肉”。但事實上，在我們的生活中，這樣的例子是不多的，大部分的媽媽在懷孕時都會長胖。 本來懷孕長胖咱們的媽媽們都是能夠理解的。但是很多媽媽反應，在生產之...
2017-02-12 -
孕媽媽真的可以通過補鋅避免早產嗎？
很多的寶寶們沒有足月就生下來了，也就是我們常說的早產的。他們需要爸爸媽媽們更多的呵護，而且還非常容易生病的。孕媽媽們在孕期補鋅是能夠避免早產哦，所以孕媽媽們可以試一試哦。 1、孕期不能過度勞累，要...
2017-02-12 -
媽媽哺乳期吃這些食物不利於寶寶成長
媽媽在哺乳期的重要任務就是給寶寶提供最優質、最健康的母乳.在整個哺乳期,媽媽要注意飲食.因為只有好的飲食,才會有好的奶水,營養價值更高.好的母乳不僅能提高乳汁品質,減少寶寶生病的概率,也對寶寶生長...
2017-02-12 -
哪些食物媽媽們要注意什麼
還在哺乳期內的媽媽，為了寶寶的健康著想，有些東西雖然好吃，但是也要先忍一忍，以下這些東西，在哺乳期內，媽媽還是少碰為妙哦。1、辛辣食品和咖啡因：應當避免洋蔥、大蒜及其他辛辣食品，它們能引起寶寶拉肚子...
2017-02-12 -
告訴爸爸媽媽們一歲寶寶最基礎、最簡單的食物搭配法！
孩子的健康成長離不開父母的關心與呵護，更離不開營養的飲食。從新生兒開始到青少年階段，寶寶的身體一直在不斷的增長。在不同階段，需要的飲食營養也有所區別。那麼一歲寶寶吃什麼好呢？下面我們一起來瞭解一歲寶...
2017-02-12 -
產後媽媽吃了會開心的食物
抑鬱有時總喜歡糾纏生產以後的媽咪們,想過沒有,好心情也可以吃出來.不信？看看這些吃了會開心的食物吧. 好心情與吃有關 事實上,天然食物中並不存在人體神經細胞組織中的這些神經遞質,但卻含有合成這...
2017-02-12 -
媽媽必讀：損害寶寶智力的食物“黑名單”
以前我們一直以為孩子聰明與否，不在於外在因素，而是在於上一代是否聰明，是遺傳因素所致。其實如今的科學證明，決寶孩子大腦發育的因素不僅僅受遺傳基因的影響，更受周圍的生長環境和飲食的影響（飲食尤其重要）...
2017-02-12 -
媽媽注意了 兒童不宜多吃的15種食物
正處於生長發育階段的兒童飲食與營養對於他們來說真的很重要，雖然我們平時看見的有一些很美味的食物，卻影響兒童的健康；有些看似很有營養的食物，卻有一定的用量限制。所以媽媽們還真得注意下了。醫生專家提醒...
2017-02-12 -
春節期間 哺乳媽媽別吃6種食物
母乳寶寶所需的營養基本都來自媽媽的乳汁，如果媽媽攝入了對寶寶不好的食物，這些食物通過乳汁傳給了寶寶，就會導致寶寶出現不適。因此，為了寶寶的健康，有些美食母乳媽媽最好別嘗試。 1.臘肉等醃制食品...
2017-02-12 -
母乳餵養媽媽不能吃的7種食物
母乳餵養期間，媽媽不能吃哪些食物呢？ 一、抑制乳汁分泌的食物一定不能吃：如果吃了會抑制乳汁的食物則會使得母乳分泌變少，甚至無乳汁分泌。傳統的像麥芽、韭菜、人參這些都屬於抑制乳汁分泌的食物。當...
2017-02-12 -
哺乳期媽媽要少吃7種食物
不要以為生完BB就事事大吉，月子期間媽媽們不僅要恢復身體，更要擔起給寶寶提供口糧的重任。哺乳期間，餵養母乳的媽媽同樣要注意飲食，尤其別碰7種食物，因為食物會隨著乳汁一起送到寶寶體內，所以食物的選...
2017-02-12 -
寶寶飲食很重要 媽媽不要再給寶寶吃這些食物
如今，由於生活水準的提高，人們對於事物的追求，已經不像以前僅僅是吃飽喝足了。如今，人們對事物講求的是一個“精細美觀”。而且，很多“流行的”吃法和食物填充了人們的日常。 大人是如此，對孩子更是如此。而...
2017-02-12 -
幾類食物可是寶寶頭腦發育的大忌，媽媽們千萬要注意
想要擁有一個聰明可愛的寶寶是每一位媽媽的心願，日常生活中有幾類食物對寶寶頭腦發育很有影響，但又是我們經常接觸的，所以一定要區別好，少給寶寶吃這些食物 寶寶的頭腦發育是各位媽媽最關心的事情，因此，就要...
2017-02-12 -
母乳餵養的媽媽千萬別碰這7種食物！
寶寶只吃母乳，還拉肚子，是腸胃問題嗎？母乳寶寶總是便秘，是寶寶不適合吃母乳嗎？很多媽媽向我們的專家詢問過類似的問題，其實寶寶出現這種問題，多半是媽媽的飲食不當引起的。那麼媽媽吃哪些食物會影響母乳餵養...
2017-02-13 -
新媽媽必看 嬰兒輔食的食物有哪些
嬰兒輔食：嬰兒在出生6個月以後，單純的母乳餵養滿足不了嬰兒生長發育的需要，這時候父母需要給嬰兒添加乳製品外的其他食物，這些添加的食物就稱為輔食。常見的嬰兒輔食有蛋黃、米粥、米粉、果泥、肉鬆、果汁、麵...
2017-02-13 -
這些食物，准媽媽一定要注意哦！
懷孕期間，媽媽的一舉一動都會牽扯到腹中的胎兒，不得不注意。媽媽為了生出一個健康漂亮的寶寶，都會刻意的去補充一些營養並且避免一些飲食習慣，那麼什麼樣的生活方式才更加的健康呢？為此，小編盤點了以下一些食...
2017-02-13 -
孕媽媽吃何種食物能讓寶寶變聰明呢？
每對夫妻都想孕育出一個聰明健康的寶寶，雖然智力有部分是遺傳，但是在懷孕期間，可以通過不少方式來增加寶寶的智力，讓寶寶變聰明。有關寶寶的智力有九大因素，孕媽瞭解嗎？這九大元素其實可以從膳食中獲取，到底...
2017-02-13 -
如何預防寶寶食物過敏？3件事要避免
有資料表明，目前全球有22%～25%的人患有過敏性疾病，兒童占其中很大的比例。常見的兒童過敏性疾病有過敏性鼻炎、蕁麻疹、哮喘、濕疹等。小寶寶的免疫系統發育還不成熟，食物、粉塵、花粉等因素很容易會引發...
2017-02-13 -
媽媽不宜過早給寶寶吃成人食物
常聽到媽媽們自豪地說: '我的寶寶才1歲，就可以吃大人的飯菜了!'其實，成人食物並不適合2歲以下的寶寶。為什麼呢? 安全性低 很多進食技巧，寶寶尚未掌握，例如不會咀嚼、磨細蔬菜中較長的纖維，不懂得分...
2017-02-14 -
怎麼避免寶寶食物過敏
1、兒童食物過敏症狀多樣,其中皮膚和腸胃症狀最常見 怎麼樣才能知道孩子對食物過敏呢？通常過敏症狀主要體現在皮膚、腸胃和呼吸道,有時嚴重的甚至會發生全身性的過敏反應.但是多數反應只是會持續幾分鐘或是幾...
2017-02-14
