-
準媽媽要避免的胎教誤區
胎教已經成為了一種“時尚”，其實這是每個準爸媽們都希望能生個聰明寶寶的愿望，但是胎教也要科學的來，不能去盲目的胎教，下面我們就來糾正一下關于胎教的幾個錯誤觀念。 一、音樂“胎教” 在一些“胎...
2012-04-24 -
媽媽如何避免把感冒傳給寶寶
感冒是年輕媽媽最易患的疾病，好發于冬末初春。醫學研究證實，引起感冒的病原體90%以上為病毒，主要有鼻病毒、呼吸道合胞病毒、冠狀病毒和腺病毒。一般說來，引起媽媽感冒的常見原因有：(1)家里其他人(主...
2011-09-19 -
哺乳媽媽吃這些食物會害了寶寶
核心提示：有些新媽媽以為在產后最初幾天里吃鹽會傷胃，不利于身體恢復，所以吃很淡的飯菜，甚至一點鹽也不放，這是不對的。新媽媽在月子里出汗較多，乳腺分泌也很旺盛，容易發生脫水(水和鹽的丟失)。如果不吃...
2012-05-14 -
怎樣避免寶寶食物中毒
隨著寶寶一天天長大，能夠吃的食品越來越多，慢慢接近成人，家長往往會忽視對寶寶飲食的選擇，給寶寶做飯也不像小時候那么精心了，吃東西要比以前隨便。這時就有可能會出問題，有的寶寶就在這個時候出現了食物中...
2011-03-03 -
坐月子媽媽必吃的食物
紅糖 紅糖富含鐵質，而且利尿，適當飲用紅糖水對月子媽媽很有幫助，可以促進惡露排出、防治尿失禁。紅糖屬于溫補的食品，吃得過多，會加速出汗，使媽媽身體更虛弱。飲糖水后不漱口，還會損害媽媽的牙...
2012-03-12 -
產婦月子中應避免的食物
寒涼生冷食物，產后身體氣血虧虛，應多食用溫補食物，以利氣血恢復。若產后進食生冷或寒涼食物，會不利氣血的充實，容易導致脾胃消化吸收功能障礙，并且不利于惡露的排出和瘀血的去除。辛辣食品，如辣椒，容易傷...
2011-03-17 -
新媽媽忌吃的食物
核心提示：你生了寶寶之后，把全部的愛都傾注在寶寶身上時，還能找回您以前苗條的身材和光潔的肌膚嗎?坐月子一向被視為女人調養體質的最佳時期，產后要恢復美麗和身材，在坐月子時就要注意健康美麗的技巧和方法，...
2011-03-12 -
盤點讓準媽媽疑惑的11種食物
為了平安地孕育出健康、聰明的寶寶，大多數準媽媽會有意識地調整平時的生活習慣，希望擁有更加健康的生活方式，那么，什么樣的生活方式才是更加健康的呢？以下將針對孕期的飲食、日常生活、美容、恩愛、用藥五大層...
2011-03-16 -
孕期媽媽必須多吃的13種食物
懷孕之后的孕婦吃什么好呢？其實媽媽們注意孕期飲食都是為了寶寶的健康著想，媽媽的偉大從這里已經開始體現出來了。那么，懷孕后的孕媽媽吃什么食物對胎兒健康發育比較好呢，我們一起來看看以下專家推薦孕婦必須...
2011-03-05 -
冬季懷孕媽媽應該多吃的六種食物
我們都明白對于孕婦來說，孕期保健及孕期飲食對于胎兒來說是非常重要的哦。在冬季懷孕的媽媽吃什么好呢？寒冷的冬天，我們特別推薦孕媽媽吃以下幾種食物： 葡萄干 葡萄干內含大量葡萄糖，對心肌有營養作用，有...
2011-03-04 -
準媽媽吃哪些食物可以預防疾病
導讀：哪些食物能幫助孕媽咪預防疾病呢?一起聽聽介紹吧。 1.富含vc果蔬預防先兆子癇 先兆子癇是孕晚期容易發生的一種嚴重并發癥，影響孕婦和胎兒的安危。有關專家對數百名先兆子癇及健康孕婦的飲食進行...
2011-03-02 -
春節，準媽媽少食生冷食物
春節期間天氣寒冷，準媽媽在飲食方面一定要當心，千萬不要貪吃生冷食物，以免“凍壞”了腹中的小寶寶。 冬季是凍梨、凍柿子上市的時節，準媽媽們可千萬不能“貪嘴”。大量的生冷食品突然進入消化道，冷熱溫差較大...
2011-03-01 -
準媽媽孕期營養食物列表
主食類 小米、大米、高粱米、糯米、黑米、小麥面、玉米面、燕麥面、蕎麥面、豆面等米面類任選一種。 紅豆、綠豆、蕓豆、青豆、黑豆等豆類任選一種。 肉蛋類 雞蛋、鴨蛋、鵝蛋、鵪鶉蛋等蛋類任選一種...
2011-03-12 -
準媽媽孕期最佳食物清單
導讀：利于孕婦健康最佳食物 利于孕婦健康最佳食物 孕婦是一生中的特殊階段，生一個健康聰明的小寶寶，又是每個孕婦的最大心愿。科學地選擇食物不僅有利于母體健康，更有益于胎兒的發育。 最佳防吐食物 晨吐...
2011-03-17 -
春季準媽媽多吃3種黑色食物
導讀：春天萬物復蘇，孕婦要善于調養，注意飲食、運動及良好的生活習慣。專家提醒，孕婦春季應多吃３種黑色食物。 春天萬物復蘇，孕婦要善于調養，注意飲食、運動及良好的生活習慣。專家提醒，孕婦春季應多吃３...
2011-03-04 -
準媽媽想順產來點富鋅食物
導讀：最近，國外有研究表明，產婦分娩方式與其妊娠后期飲食中鋅含量有關，每天攝鋅越多，其自然分娩的機會越大，反之，則只能借助產鉗或剖宮產了。 最近，國外有研究表明，產婦分娩方式與其妊娠后期飲食中鋅含...
2011-03-17 -
孕媽媽千萬不能吃的幾種食物
媽媽肚子里懷的寶寶，需要大量的營養，寶寶才能更健康，所以，孕期媽媽的營養飲食很重要，前段時間，在美國網絡醫學博士網站上看到一則新聞，講了孕婦不應該選擇的一些食物，推薦給準媽媽們共享避免食用生肉和半...
2011-03-12 -
孕媽媽絕對不能吃的四種流產食物
懷孕了，懷孕的注意事項你可不能不知哦。作為孕媽咪的你在各方面都要注意一些，飲食也應格外講究一些，那么到底那些不該吃呢，對胎兒又有何影響呢？你心里一定要有個譜。在這里，我概括地提出懷孕期間的4種有危...
2011-03-12 -
懷孕媽媽不能吃的食物有哪些？
懷孕媽媽不能吃什么？據美國食品及藥物管理局說，懷孕期和哺乳期的婦女長每周吃170克的金槍魚但是每周不超過340克的含汞低的海產魚不會影響健康。這些海產魚包括三文魚、蝦、罐裝的金槍魚、鱈魚和鯰魚。在...
2011-03-05 -
孕婦避免吃哪些食物?
懷孕時孕婦的食物應該有所選擇,對一些食品應少吃或不吃.下面我們就將孕期應禁忌的食物列舉出來,以提醒孕婦避免食用這些食物: 1． 含咖啡因的飲料和食品，如咖啡、可可、茶葉、巧克力和可樂型飲料，大量飲用...
2011-03-08
