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迎接寶寶前的母嬰健身操
迎接新生命降臨的同時也意味著巨大挑戰的來臨,而如何給新生寶寶他們最需要的見面禮、最好的愛,能夠讓自己成為天下最優秀的父母,是不少父母苦思冥想的話題。讓我們跟著早教指導師的母子健身操啟程吧。 頸部鍛...
2017-02-17 -
有助於分娩的孕期健身操
專家提醒孕婦們,不要進行一些伸拉、跳躍、負重以及對腹部有壓力的動作,而且運動要適當適量,否則過猶不及。下面的孕期健身操可以每天進行三四種。1、平躺在床上,雙手手心向下平放在身體兩側,左腿伸直向上輕舉...
2017-02-17 -
5分鐘“真向法”健身操
最近,一種能增強身體柔韌性的”真向法”健身操風靡日本。這是一種新概念鍛煉方式。因為它不僅能放鬆疲勞的肢體,而且在促進人體血液迴圈、矯正體型、防治腰路疼等方面也有很好的效果。這套健身操做一次只需5...
2017-02-17 -
水中健身操(美腹篇)
一般說來,要消除肚子上多餘的肥肉,最好將腹肌訓練分為上腹和下腹兩部分。這樣訓練有針對性,效果也比較顯著。下面介紹幾種上腹部的練習方法。 第一節 方法:雙腿並緊置於他邊,雙手抱頭,斜躺在水面上。上...
2017-02-17 -
跳健身操的學問
能量消耗與減肥職 大家知道,有氧運動目的之一是去脂減肥。當運動中消耗的熱量大於機體吸收的熱量時,便開始消耗脂肪。達到減脂的目的。有些人一直參加健身活動,但體重卻減不下來。其實很簡單,當你參加運動消耗...
2017-02-17 -
孕產婦跳健身操可防腰背痛
國內外相關調查統計顯示,受生活方式和缺乏鍛煉影響,孕產婦腰背痛發生率逐年增多,高達45.0%~76.0%。,國內外研究認為,該病的發病機制與妊娠期內分泌改變、生理性體重增加而致脊柱的生物力學改變及...
2017-02-18 -
【孕婦產後健身操】
在夏日裡,大汗淋漓地跳有氧操、練器械健美已不是年輕女孩子的專利。目前,有越來越多的新媽媽成為健身中心的常客。通過3個月左右堅持鍛煉,參加健身的產婦不少身材恢復到勻稱、健美的少女時期。下面就讓我們的...
2017-02-18 -
孕產期間的健身操
“孕期健身操”供孕期婦女進行運動。這套健身操的內容較多,共有12組。但是我們不一定每天都做完,每次可以選擇地做其中的兩三組。在做這套健身操的時候,注意不要做一些伸拉、跳躍、負重以及對腹部有壓力的動...
2017-02-18 -
濫用牛初乳有損嬰兒健康
如今不論是在藥店、超市還是網上商城,宣傳能夠增強兒童抵抗力的牛初乳產品廣告鋪天蓋地,這些牛初乳大都價格不菲。海澱區婦幼保健院專家提醒家長,不要盲目聽信廣告,牛初乳不是什麼樣的孩子都適合服用的。 據...
2017-02-18 -
兒童學習健身操好處多
現在的人越來越注重健康養生,有氧健身操、排毒健身操等層出不窮。而且你知道嗎,兒童健身操也新鮮出爐啦。兒童健身操不僅可以培養孩子的藝術氣質,還可以幫助兒童鍛煉身體,促進發育,可謂是一舉多得呢。促進骨骼...
2017-02-18 -
孕期預防感冒健身操
介紹 當人體在抵抗力減弱的時候,最容易感染感冒,所以增強免疫功能可預防感冒的侵襲。下列的簡易預防感冒健康操,可加強皮膚、粘膜的抵抗力,對感冒有一定防治作用。 動作要領 一、雙手搓熱,從嘴朝鼻樑、額頭...
2015-01-11 -
孕期健身操
動作要領 1、 俯撐弓背: 跪立、兩臂前撐體,然後含胸低頭、弓背。再挺胸抬頭、塌腰。 2、 仰臥屈伸腿: 仰臥,兩腿伸直平放。然後,兩腿屈膝,再兩腿分開,兩腿再併攏,最後兩腿伸直還原。 3、 仰臥抬...
2015-01-20 -
孕婦防感冒健身操
感冒在一年四季均可發生,以冬春季節最為流行,感染者會出現全身不適、頭痛、噴嚏、鼻塞、流涕、咳嗽、喉嚨痛、發燒及食欲不振等症狀,嚴重者易併發支氣管炎、鼻竇炎、中耳炎、肺炎、雷氏症等併發症,不可輕忽! ...
2008-11-27 -
如何建立嬰兒健康睡眠習慣
嬰兒出生後最初的幾個月,通常睡眠是無規律的。不分晝夜,隨時會睡上2-3小時,也隨時會醒來。這樣的睡眠模式,會讓新手父母覺得頗為頭疼。然而隨著寶寶大腦成熟以後,你會很高興開始看到寶寶能夠在夜裡睡覺,...
2014-12-11 -
按摩讓嬰兒健康成長
嬰兒皮膚觸覺發育領先於其它感覺發育,對成人給予的撫摩非凡敏感。母親假如經常給予嬰兒愛☆禁☆撫動作,對嬰兒的心理發育具有重要的啟蒙作用,能增加母子相依感情,使嬰兒具有安全感,如少哭鬧、睡眠好,對其它發育如...
2009-08-13 -
鍛煉寶寶爬行的健身操
嬰兒的運動是大腦成熟的“催化劑”,是寶寶“智慧之舟”的領航員,也是孩子健康快樂的源泉。正是嬰兒在不斷地運動,才使人腦各有關部位的神經聯繫更加豐富、更加精確,從而使嬰兒運動的準確性、靈活性、平衡性不斷...
2015-01-19 -
“抱、逗、按、捏”是新生兒健身簡單易行的有效方法
剛出生的新生兒,這個時期的寶寶是過著“吃了睡,睡了吃”的生活,由於自身活動不足引起的熱能消耗過低,從而導致體內的脂肪容易堆積。對於一歲以內的孩子的活動,大人可以使用觸摸其體膚來進行,如哺乳就是由大人...
2016-06-17 -
充滿關愛的寶貝洗澡健身操
[導讀]小寶貝洗澡是一次快樂的健身遊戲,如果洗澡的時候也能夠享受媽咪溫柔的愛☆禁☆撫,那麼洗澡過程將變得更順暢、更舒適。並且,這種充滿關愛的親子交流也能夠滿足寶貝小小的心理需求! 準備: 合適的室溫:室...
2011-06-03 -
過早澱粉餵養不利嬰兒健康
許多父母常常碰到這種情況:寶寶生後食欲旺盛,半夜三更常出現饑餓性哭吵,於是有些父母對營養麵粉情有獨鍾,以為既有營養又能滿足寶寶的食欲,但殊不知生後4個月前寶寶唾液腺的發育尚不成熟,不僅口腔唾液分泌量...
2008-11-11 -
做做產後健身操 有效遠離產後抑鬱症
做做產後健身操 遠離產後抑鬱症 生了寶貝後,很多媽咪平添了很多原來沒有的毛病,如便秘、尿失禁、腰背痛、腿酸痛……其實,只要在分娩後及早進行針對性的鍛煉,這些麻煩都可能避免,因此難免會出現產後抑...
2016-09-18
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1回答
寶寶這幾天不愛吃飯了服嬰兒健脾散好還是龍牧壯骨沖劑好
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寶寶50天了,拉肚子,吃了嬰兒健脾散和消旋卡多曲顆粒,六天沒屙粑粑了,咋回事
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1回答
三個月的寶寶打了脊灰疫苗和百白破疫苗兩個小時之後吃的嬰兒健脾散、現在孩子老哭鬧是怎麼回事
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十一個月的小孩拉肚子,同時吃蠟樣芽孢桿菌活菌膠囊和嬰兒健脾口服液嗎?
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四個月寶寶拉肚子是脾虛吃喝中藥還好還是喝嬰兒健脾散好
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寶寶快四個月了,感冒咳嗽不是很嚴重,不發燒,有蠶豆病可以吃嬰兒健脾散,蛇膽陳皮散嗎
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1回答
嬰兒健脾散能和思密達配起來喝嗎
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1回答
寶寶感冒兩個月鼻塞流鼻涕拉肚子吃了小兒安那敏黃顆粒和嬰兒健脾散不見好怎麼辦
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4回答
以前拉稀水樣便有臭味,有奶瓣,吃了嬰兒健脾散,現在拉蛋花樣稀便,一天兩三次,有臭味,黃綠色,小孩吃奶
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小孩拉肚子水便分離還帶鼻涕粘液女寶四個月,期間吃了嬰兒健脾散沒有用,又吃了媽咪愛還是一天拉七八次,