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怎么做才可以讓寶寶愛上吃蔬菜?
很多寶寶都有厭食某種食物的習慣,蔬菜是其中較為常見的一種。但是,蔬菜含有豐富的維生素和營養,很多父母都會因為寶寶不愛吃蔬菜而感到煩惱。這兒給父母們獻上4招。 1、嘗試新口味 根據營養學家分析,...
2011-03-14 -
必須多吃蔬菜
肉類食品含有豐富的蛋白質、脂肪、無機鹽、微量元素等多種營養成分,但卻缺乏維生素,尤其是維生素c和纖維素。為了獲得這兩種營養素,人人必須每天吃蔬菜。 維生素c不能在體肉儲留,必須每天從膳食中攝取。因此...
2011-03-13 -
如何對待不愛吃蔬菜的孩子
蔬菜含有豐富的維生素和礦物質,是人類不可缺少的食物種類。但是我們常常看到有的孩子不愛吃蔬菜,或者不愛吃某些種類的蔬菜。兒童不愛吃蔬菜有的是不喜歡某種蔬菜的特殊味道;有的是由于蔬菜中含有較多的粗纖維,...
2011-03-14 -
寶寶吃蔬菜清洗要適當
炒好的菜不當餐吃:有人為省時間,一次炒的菜較多,剩下的菜下頓再熱著吃。這樣,蔬菜中的維生素會大量流失。炒好的白菜若溫熱15分鐘可損失維生素C25%,保溫30分鐘又會損失10%。正確的方法是即炒即吃。...
2011-02-26 -
怎樣使孩子正確吃蔬菜
蔬菜含有豐富的維生素和礦物質,是人體重要的營養源,攝入蔬菜營養對于嬰幼兒尤其重要。各種蔬菜含有不同的營養素,如維生素a、b、c類,蛋白質、鈣、鐵、鋅、硒等微量元素,還包括膳食纖維。 幼兒進食蔬菜除了...
2011-03-09 -
吃了巧克力宜多吃蔬菜
巧克力的熱量密度很高,每公克巧克力約可提供五大卡的熱量。此外,它濃郁的香味及柔滑的口感,可以撫慰憂郁及沮喪的情緒,讓人們感到滿足。巧克力亦含有與綠茶相似的各種抗氧化物如多酚類等,具有抗癌及抗老化的...
2011-03-13 -
專家教你吃蔬菜葉酸不流失的方法
說起葉酸,可能許多孕媽媽還不是很熟悉,葉酸只是一種水溶性的維生素。維生素B族中的一種,亦稱為維生素BC或維生素M。 別看葉酸在人體內似乎不太起眼,可它卻是蛋白質和核酸合成的必需因子,血紅蛋白、...
2012-04-25 -
多吃蔬菜,胎兒脊管發育快
許多孕婦受傳統觀念的影響,在妊娠期間不太注重蔬菜的攝入,尤其害怕一些綠葉蔬菜上會殘留農藥。再加上妊娠期間的飲食一般都做得相當精細,葉酸等維生素破壞增多,遠遠不能滿足胎兒生長發育的需要。 美國波士頓...
2011-03-16 -
孕婦怎樣吃蔬菜水果?
蔬菜水果是人們生活中必不可少的食物,在膳食中占有較大的比例,其蛋白質和脂肪含量很低,含有一定量的碳水化合物,以及豐富的無機鹽類(鈣、鉀、鈉、鎂等)和某些維生素(如維生素c和胡蘿卜素等)。 蔬菜、水...
2011-03-02 -
怎樣讓寶寶愛上吃蔬菜
一、通過適當的方法對寶寶講解吃蔬菜的好處例如在識字、看圖、看電視的時候,向寶寶宣傳蔬菜對寶寶健康和健美的好處。 二、通過激勵的方法鼓勵寶寶吃蔬菜當寶寶吃了蔬菜后就給予表揚、鼓勵,以增加寶寶吃蔬菜的積...
2011-03-01 -
嬰兒吃過飽容易引發腹瀉
嬰兒吃過飽容易引發腹瀉 過食性腹瀉是由于一次或長期超量喂食,造成嬰幼兒胃腸道負擔過重,以致食物在胃腸內消化吸收障礙而出現的腹瀉。 過食性腹瀉的原因,大多數是由于父母不懂喂養原則,過分溺愛孩子,養成...
2011-09-22 -
嬰兒吃奶粉大便干燥怎么辦?
Q:您好!我家男寶,現在剛10天,喝奶粉,可是大便干燥一團一團的,也喝了不少的水,尿是多了,可大便還是干。買奶伴侶喝也不行。換奶粉吧,嬰兒店老板不讓換,說一定要喝一個月后,否則會拉肚子,怎么辦啊??...
2011-02-26 -
嬰兒吃什么奶粉好
在市場上多種奶粉品牌的出現及一些奶粉質量的負面影響,為難著大多數準媽媽們的一個問題:嬰兒吃什么奶粉好?生育健康網就整理了些關于嬰兒吃什么奶粉的資料,來告訴您最好的嬰兒奶粉。下面的內容就是系嬰兒最...
2012-03-08 -
產婦適當吃蔬菜和水果恢復快
核心提示:長期以來,不少人誤認為水果、蔬菜較生冷,產后進食會對胃腸產生不良影響,不宜食用。而產科專家認為,這是一種錯誤的看法。因為產婦由于產時失血、生☆禁☆殖☆禁☆器損傷及產后哺乳等需要,應得到大量全面的營養,...
2011-03-05 -
月子里為什么要吃蔬菜、水果
核心提示:坐月子不能吃蔬菜、水果的說法是不科學的。 坐月子不能吃蔬菜、水果的說法是不科學的。 產后由于身體恢復和哺乳的需要,各種維生素的需要比平時增加1倍以上,其中維生素c每日需要150毫克。維生...
2012-03-13 -
產婦能吃蔬菜水果嗎?
在我國一些地方,流行著一種傳統的錯誤觀點,即產后不能吃蔬菜、水果,甚至還有不讓吃酸味或咸味食品的說法,把產婦的飲食限制得很單調,這對母子健康和發育生長不利。 由于母體分娩時消耗大量體力和大量失血,子...
2011-02-26 -
孕婦應多吃蔬菜水果
蔬菜水果是人們生活中必不可少的食物,它們的特點是:蛋白質和脂類含量很低,含有一定量的碳水化合物,而某些重要的無機鹽類(鈣、鉀、鈉、鎂等)和某些維生素(如維生素C和胡蘿卜素等)的含量很豐富。 蔬菜、水...
2011-02-25 -
孕婦怎么吃蔬菜葉酸不流失?
導讀:別看葉酸在人體內似乎不太起眼,可它卻是蛋白質和核酸合成的必需因子,血紅蛋白、紅細胞、白細胞快速增生、氨基酸代謝、大腦中長鏈脂肪酸如dna的代謝等都少不了它,在人體內具有不可或缺的作用。 別看...
2011-03-13 -
孕婦過量吃蔬菜的四大害處
導讀:蔬菜里含有豐富的維生素、礦物質,食物纖維也很豐富。 吃適量的蔬菜可以促進腸道蠕動,促進排便,提供機體所需的微量營養素,發揮抗氧化作用和保證人體各器官的正常功能。但是攝入過多的蔬菜會有以下危害...
2011-03-16 -
多吃蔬菜生女 愛吃土豆生兒
據《澳大利亞人》報近日報道,丹麥研究人員發現,懷孕前幾周,多吃含鈣、鎂高的水果蔬菜,會增加生女兒的幾率。而多吃含鉀、鈉的食物,如香蕉和土豆,則會增加生兒子的幾率。 丹麥科學家花5年時間跟蹤調查了1...
2012-02-08
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1回答
聽社區的老太太說,產婦坐月子吃蔬菜會造成嬰兒腹瀉,所以坐月子期間要少吃蔬菜,是這樣嗎?為什麼?
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3回答
有什麼蔬菜不適合8個月嬰兒吃的?
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1回答
如何預防嬰兒便秘?吃蔬菜可以嗎?
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3回答
寶寶特別愛吃肉不吃蔬菜怎麼辦?
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3回答
孩子5歲,一直不喜歡吃蔬菜導致拉屎粗,肛
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嬰兒吃乳頭就哭個不停
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1回答
寶寶偏食,不喜歡吃蔬菜怎麼辦?
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15天嬰兒吃奶後嘴唇很幹且吐奶怎麼辦
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4回答
寶寶不吃蔬菜和肉
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2回答
寶寶不喜歡吃蔬菜怎麼辦?