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備孕父母需注意 注多吃富含鋅的食物寶寶將來更聰明
相信對於想要寶寶的備孕夫妻而言，在備孕期裡面，他們就會不斷地調整自己的身體和心理，以便為寶寶準備一個最佳的生長環境，然後達到優生的目的——生一個健康聰明的寶貝。有這樣的心理準備是好的，但是備孕爸爸媽...
2016-09-11 -
嬰兒換乳期的食物如何選擇
換乳期是指嬰兒由液體食物(單純母乳)餵養為主向固體食物餵養為主過渡的生長發育時期。在換乳期內乳類(母乳+配方奶或牛奶)仍是供應能量的主要來源，泥糊狀食品是必須添加的食物，是基本的過渡載體。換乳並不...
2015-01-20 -
父母多吃富含鋅的食物 寶寶將來更聰明
1.多吃提高精子和卵子活力的食物精子和卵子處於高活力狀態，有利於形成優質的受精卵，孕育出健康聰慧的孩子。研究表明，在準備懷孕前3個月至半年，多吃一些富鋅食物、動物內臟及滑黏食物，有助於提高精子和卵子...
2016-10-25 -
促進嬰兒大腦發育需要補充什麼食物
給寶寶的大腦提供充足的能量支援是極其重要的，家長可以經常給寶寶吃些健腦的食物。值得注意的是，各種食物不宜吃得過多，要根據寶寶的活動量和生長速度來安排。在吸取營養時，重要的是選擇有利於健腦的各種食品。...
2017-02-19 -
什麼食物含鋅比較多？
含鋅豐富的食物如肉類中的豬肝、豬腎、瘦肉等；海產品中的魚、紫菜、牡蠣、蛤蜊等；豆類食品中的黃豆、綠豆、蠶豆等；硬殼果類的是花生、核桃、栗子等，均可選擇入食。特別是牡蠣，含鋅最高，每百克含鋅為１００毫...
2012-06-26 -
母乳不足應給嬰兒補充的食物
人工餵養時的補充量應先少後多，根據嬰兒食後是否哭鬧、消化是否正常予以調節。 即使母親母乳不足，也要每天讓嬰兒吸吮乳☆禁☆頭，並用吸奶器抽空，以刺激乳腺增加乳汁的分泌量。母親應該生活有規律、勞逸安排好，睡...
2015-01-03 -
夏天嬰兒要少吃寒涼食物
立夏過後，大部分地區開始慢慢熱起來，南方地區更是不時出現30℃以上的高溫天氣，為了消暑降溫，很多人會食用一些涼性的食物比如西瓜、苦瓜 1.西瓜汁一天不要超過一杯 西瓜含水量高，所含的瓜氨酸、精氨酸...
2014-05-16 -
自製嬰兒輔食 如何保留食物營養
自製輔食如何保留營養呢？ 由於每種食材的特性不同，有的只能水煮，有的只能涼拌，那麼必須最大限度地保留食材的營養，才能保證添加輔食的效果。那麼，在自製輔食時應該注意什麼才能保留食材的營養呢？想...
2016-08-10 -
母乳餵養有助降低嬰兒食物過敏風險
據每日郵報報導，英國南安普頓大學的研究人員發現，嬰兒出生17周後，逐漸在他們的飲食中加入固體食物搭配母乳，能顯著降低嬰兒食物過敏的風險。但是他們也同時發現，如果在嬰兒達到17周齡之前就喂嬰兒食用固...
2013-11-25 -
6種食物容易導致嬰兒濕疹
秋季很多寶寶身上開始長小紅點，其實多半都是嬰兒濕疹。那麼新手媽咪該如何護理長濕疹的寶寶呢?在飲食上又要注意哪些原則? 什麼是嬰兒濕疹 嬰兒濕疹俗稱“奶癬”，是一種常見的與變態反應有關的皮膚...
2015-10-28 -
關於嬰兒食物過敏的3個問題
嬰幼兒時期，特別是1周歲以內的寶寶，容易發生食物過敏反應。 Q：寶寶為什麼會發生食物過敏反應? 從理論上說，只要是含有蛋白質的食物，都有可能造成過敏。嬰兒由於腸胃道黏膜的保護功能不完全成熟，外來蛋白...
2015-01-19 -
母乳是不是嬰兒最理想的食物呢
◆毛頌贊 母乳是嬰兒最適宜、最良好、最完全的天然食物，也是嬰兒最容易獲得、價值最高的安全食物。母乳含有豐富而易吸收的蛋白質、脂肪和糖類。母乳含白蛋白多、酪蛋白少，易被消化吸收；母乳中的脂肪為不飽和...
2015-01-19 -
哪些食物可以提高嬰兒的免疫力
專家指出，人自出生後6個月開始，各種營養不良問題就開始出現了。而目前最普遍的營養缺乏集中在鐵、維生素A、維生素B2的攝取量達不到供給量標準。造成這種狀況的主要原因是：人們沒有做到有目的地選食這幾個...
2015-01-20 -
選擇嬰兒斷奶期間的食物
嬰兒斷奶應逐步進行。嬰兒從2個月後即應開始添加輔食，先加米湯、菜湯、果汁；到了4~5個月可以加一些蛋黃、菜泥；8~9個月加肝泥、粥等食物。自6~8個月起，可逐漸減少哺乳次數，到1歲左右便可完全斷奶。...
2015-01-20 -
讓嬰兒接受新食物有妙招
家長在使嬰兒養成良好飲食習慣的同時，還要讓嬰兒對新食物感興趣，願意接受新食物。 促使嬰兒接受新食物的方法很多，比如，在餐桌上一次只增加一種新食品，量要少，應在嬰兒饑餓時或精神良好時喂，只喂一湯匙；或...
2015-01-20 -
嬰兒期寶寶堅決不能吃的四類食物！
1.主食類 穀類和澱粉類食物是寶寶的輔食首選，很多寶爸寶媽都會給寶寶添加米粉、稀飯等穀類和澱粉類的食物，這是正確的。因為穀物和澱粉很容易被消化和吸收，而且不容易過敏，當然也不排除有一部分孩子對澱粉...
2015-04-15 -
研究發現:孕婦食用含煙醯胺類食物可預防嬰兒濕疹
嬰幼兒皮膚紅腫、乾燥及發癢很普遍，因而很多父母絞盡腦汁的想減輕孩子的濕疹症狀。據英國《每日郵報》9月23日報導，最新研究發現，對付濕疹的關鍵不是治療而是預防。 研究發現，肉、魚、蘑菇以及堅果中的煙...
2016-09-28 -
嬰兒輔食添加 注意預防食物過敏
一般在6個月左右，寶寶可以開始添加輔食。可是，不少已經添加輔食的寶寶出現令媽媽擔心的食物過敏現象。那麼，是什麼原因引起寶寶食物過敏呢？又有什麼辦法可以避免呢？ 一、4大原因引起寶寶食物過敏 ...
2016-05-06 -
嬰兒輔食如何添加 10種食物做輔食最好
嬰兒輔食如何添加？10種食物最適合做輔食： 1、優酪乳 寶寶6個月就可以吃優酪乳了。優酪乳能增強免疫系統功能，促進大腦和心臟健康發育。專家認為，優酪乳富含的鈣和維生素D也有助於骨骼和牙齒發育...
2016-04-14 -
為嬰兒添加含氨基酸的食物
幾乎沒有一種單純的食物可以充分滿足人體全面營養需求，不是缺少這種 維生素就是缺少那種礦物質或氨基酸， 所以合理的飲食就要各種食物混合的食用，使各種食物互相補充，取長補短，但限於種種條件無法達到目的...
2017-02-20
