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哺乳期媽媽怎樣瘦身
Q：盧女士：我今年29歲，在懷孕之前我的身材還算可以。三個月前我剛生完寶寶，現在我的身材走樣得很厲害，體重增了十幾斤。請問我用什么辦法可以恢復良好的身材呢? 婦產科專家：對于許多產后的新媽媽來...
2012-06-05 -
哺乳媽咪補鈣套餐
哺乳媽咪補鈣套餐 哺乳媽咪在產后由于體內雌激素水平較低，泌乳素水平較高，因此，在月經未復潮前骨格更新鈣的能力較差，乳汁中的鈣往往會消耗過多體鈣。這時，如不補充足量的鈣就會引起腰酸背痛、腿腳抽筋、牙...
2012-06-08 -
新媽媽你的哺乳環境還好嗎？
近年來，隨著醫療界及民間團體的大力宣傳和倡導，“母乳喂養是最佳的哺喂方式”已被廣大育齡夫婦認同并付諸行動。一份“媽媽哺乳狀況”的調查報告顯示，有高達96.3%的新手媽媽非常愿意在產后哺喂母乳，其...
2012-06-14 -
新媽媽哺乳期慎用外用藥
隨著醫藥知識的普及，人們都知道，在妊娠哺乳期服藥要特別注意。然而對于外用藥物的使用有些人卻不那么留意。前段時間，懷孕5個月的護士小云身上長了一些小疹子，保健科醫生診斷為花粉過敏，由于她處于孕期，癥...
2012-06-18 -
哺乳期喂奶使乳☆禁☆房二次發育
不少媽媽都認為，哺乳是導致乳☆禁☆房下垂、松弛的主要原因。但專家指出，母乳喂養不會影響乳☆禁☆房原貌，而且如果按照醫生指導哺乳，母親的乳☆禁☆房在哺乳期后還會變得更加豐滿、結實。 哺...
2012-06-25 -
哺乳期預防產后出血
產后出血的原因很多，但75-80%的產后出血是子宮張力缺乏。子宮張力缺乏是指子宮收縮無力。多次生產、雙胞胎、羊水過多、胎兒特大、生產時間太長或太短等，都會令子宮過分疲勞，導致產后出血。促進子宮收...
2012-06-29 -
新媽產后月經初潮與哺乳有關
也許，許多媽媽認為：“哺乳期間就不會有月經”。其實，這是不正確的觀念。那么，產后的第一次月經會在什么時候來呢？ 剛生產過后媽媽們都得包著產褥墊或衛生棉，因為此時會有惡露自陰☆禁☆道排出，這并不是月經到...
2012-06-30 -
哺乳期媽媽預防衰老的秘方
乳汁， 孕育寶寶，寶寶長大了；媽媽卻衰老了，在哺乳寶寶的過程中媽媽的身體健康常常被忽視。 腰酸腿疼——要保證攝入充足的鈣哺乳媽媽應保證攝入充足的鈣，以滿足母嬰二人的生理需要，否則，可能造成腰酸腿痛...
2011-03-04 -
嬰兒溢奶的預防金點子
新生寶寶溢奶的情況很多見，怎樣預防寶寶溢奶呢?海珠區婦幼保健院專家劉燕玲向新爸媽提出了如下建議： 喂養要得當，拍嗝有技巧 專家認為，預防溢奶第一步要做到“喂養得當”，如果頻繁給寶寶換奶粉、換環...
2011-03-12 -
牛奶加米湯對嬰兒有害
有些年輕的媽媽喜歡在牛奶中添加米湯來喂養嬰兒，其做法是錯誤的。因為米湯的主要成分是淀粉，其中含有脂肪氧化酶，它會破壞牛奶中的維生素a。嬰幼兒攝取維生素a的主要來源正是乳制品，如果乳制品中的維生素a被...
2011-03-12 -
給嬰兒健康添一道盾牌
小生命從不需吃、不需拉、四季如春的母體來到人間，生活出現了巨大變化。當孩子還在世外桃園時，母親就已通過胎盤為胎兒提供了免疫球蛋白。 母乳從孩子出生起就擔當著衛士的角色，它不僅提供了嬰兒易于消化、...
2011-03-04 -
嬰兒用舌頭頂出食物？
網友：嬰兒用舌頭頂出食物，是不是表示他不愛吃呢? 周宗蓓：一個是不愛吃，或者是他還太小，還不到添加輔食的時間。 主持人：是要等一段時間再試吃這個食物嗎? 周宗蓓：如果他頂出來就不要再喂他，過...
2011-03-14 -
嬰兒，每天需要多少營養素？
嬰幼兒每日營養素的需要量與成人不同，嬰兒愈小需要量相對愈高。同時嬰兒體內營養素的儲備量相對小，適應能力也差。一旦某些營養素攝入量不足或消化功能紊亂，短時間內就可明顯影響發育的進程。 熱量：以單位...
2011-03-12 -
如何為嬰兒沖奶粉？
奶粉中含有鈉離子，需要加足量開水稀釋。如果奶粉濃度過高，幼兒飲用后，會使血液中鈉元素含量增高，致使血管壁壓力增加。嬰幼兒的毛細血管很嫩弱，因此容易引起幼兒腦部毛細血管破裂，導致出血。如經常給幼兒喝過...
2011-03-13 -
產后最初哺乳過程是怎樣的
主持人：產后最初哺乳過程應該是怎樣的?有什么建議? 任鈺雯：不管是什么樣的生產，如果你還是一個孕婦的話，請你盡量多注意這方面的信息，多和產后醫生溝通，一個清醒的自然的生產過程對于母嬰雙方都是非常...
2011-03-13 -
吃母乳時間長的嬰兒智商較高
一名德國兒科醫學專家表示，以母乳哺育的嬰兒一般說來會有較高的智商，在認知發展上會有比較好的表現。 據新加坡披露，這位來自德國的兒科專家柯勒斯克教授表示，近年來由于生活形態的改變，全球以母乳哺喂...
2011-03-17 -
防范嬰兒輔食過敏的技巧
嬰兒期是食物過敏的高發階段。在給嬰兒添加輔食，尤其是引入新食物時，有可能會發生食物過敏反應，不僅影響嬰兒的健康和生長發育，嚴重的還會危及生命。因此，家長要學一點添加輔食的技巧，盡量避免或減少食物過...
2011-03-12 -
哺乳媽媽的營養要求
靠母親哺乳的嬰兒，其生長發育所需的營養來源都來自于母親的乳汁，因而母親一定要保證自己的乳汁充足、營養豐富，為此飲食上就必須注意營養全面，特別是蛋白質、脂肪、礦物質和維生素的含量要豐富。如果缺乏這些營...
2011-03-12 -
嬰兒多吃糖的影響
多吃糖或多食用甜食，會過度刺激腸粘膜，引起腹脹、腹瀉，從而影響其他營養素的吸收，孩子夏季吃糖過多，還易發生瘡癤、痱子、癤腫。 引起血糖升高，可產生飽腹感，使食欲減退，從而影響其他食物的攝入，引起多種...
2011-02-19 -
能否只用豆奶喂養嬰兒
豆奶是以豆類為主要原料制成的。目前，市場上出售的豆奶，品種多，價格適宜，食用方便，因而很受消費者歡迎。據統計，豆奶含有豐富的營養成分，特別是含有豐富的蛋白質以及較多的微量元素鎂，此外，還含有維生素b...
2011-03-13
