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消除準媽媽產后抑郁的食物
1、深海魚 研究發現，全世界住在海邊的人都比較快樂。這不只是因為大海讓人神清氣爽，還是因為住在海邊的人更常吃魚。哈佛大學的研究指出，海魚中的omega-3脂肪酸與常用的抗憂郁藥如碳酸鋰有類似作用，...
2012-03-09 -
孕婦應避免吃的食物
孕媽媽在孕期應該避免以下食物： 油膩而難以消化的食物，如油炸食物、香腸、熟豬肉制品、動物的頭肉等。 辛辣食物。 易發生食物中毒的食物，如甲殼動物、蚌類、野生蘑菇等，另外還有不新鮮的食物，剩飯剩菜。...
2011-02-26 -
助你塑造苗條小腰的食物
簡單的6招飲食法則，能讓你盡可能地減少腹部堆積的脂肪，在6星期內，擁有平坦小腹，一起試試吧！ 法則1：將下列食物融合在每日菜單中 ·堅果類食物，如杏仁、榛果、核桃等； ·豆類或其它豆莢類食物；...
2012-07-01 -
多吃甘甜的食物可幫助媽媽緩解產后抑郁癥
“月子”里的哺乳媽媽還沒完全適應小家庭里的添丁進口，再加上身體的疼痛、不適，比較容易產生一些情緒問題。初為人母并不像想象的那樣美好，身體不適加上帶小寶寶的疲勞，在心里會有一些落差，如果不及時調節好心...
2011-03-11 -
煉乳可以作嬰兒的主食嗎？
寶寶出生后，有些媽媽可能會發現自己的奶水不夠，于是尋找可以代替母乳的乳制品。在食用時，新鮮牛奶的味道不易被寶寶接受，一些家長發現煉乳具有易存放、易沖調、孩子愛喝等優點，就用煉乳代替鮮奶讓孩子喝。他...
2011-03-05 -
嬰兒的膳食結構及喂養原則
嬰兒時期是人體生中生長發育最快的時期，在這個階段生長發育特別迅速，即使青春發育期也是無法相比的。快速的生長發育需要補充單位體重更多的營養；同時由于嬰兒消化系統不能與成人相提并論，需要補充更加優質的...
2011-03-04 -
7~8個月嬰兒的喂養方案
如果說嬰兒在上個月已經能認出父母，那么這個月與父母的聯系則更加密切，看到母親就表現出的高興勁兒，也比上個月更加明顯了。 這個時期的嬰兒不僅可以表現出高興的樣子，有時還會做出笑臉，高興地笑出聲來。有些...
2011-02-26 -
水—嬰兒的重要營養素
談到給寶寶增加營養，人們馬上會想到蛋白質、脂肪、碳水化合物等一大堆的專業名詞。但是一個最常見、最普通的營養素卻被人們忽略那就是水。 實際上，除了空氣以外，人的生命首先依靠水來維持。水對嬰幼兒更為...
2011-03-04 -
哺乳母親服藥對嬰兒的健康有何影響
哺乳母親生病了要用藥物治療，用什么藥物不影響寶寶的健康，這是每一位爸爸、媽媽都關注的問題。有一些哺乳母親為了不影響寶寶的健康，有病也不敢用藥，這樣既不利于自己的疾病治愈，也對寶寶帶來不良的影響。 ...
2011-03-07 -
哺乳期需避免的食物及嗜好
媽媽在喂母乳期間，為了自身及寶寶的健康，應避免攝取某些會影響乳汁分泌的食物或個人的一些特殊嗜好，以免破壞良好的哺喂效果。 1、會抑制乳汁分泌的食物：如韭菜、麥芽水、人參等食物。 2、刺激性的...
2011-03-10 -
怎樣讓母乳寶寶愛上別的食物
生育健康網網友：小巫老師您好，我家寶寶現在7個月3周大，一直都是純母乳喂養。但是她到現在都是只吃母乳不只別的任何東西，我非常苦惱。我的寶寶有過一段不愉快的經歷，在5個月大左右時腹瀉，去醫院說是乳糖...
2011-03-03 -
嬰兒的哭鬧都與饑餓有關嗎
開頭一兩個月內，嬰兒一般是睡時多、醒時少，醒來總會哭鬧，不是要吃就是要屎尿，或者就是身體有什么不適。嬰兒不會說話，他只能用哭聲來表達自己的需求，這個技巧他運用得十分熟練呢。所以母親要細心辨別嬰兒的哭...
2011-03-16 -
準備衛生的食物
給嬰兒準備食物和喂食時必須盡可能地小心。請記住本階段嬰兒的免疫功能還未完全發育好。請遵守以下的指導，避免致病的微生物污染嬰兒的食物。 要做到： 每次給嬰兒準備食物或喂食前洗手。保持指甲潔凈。指...
2011-03-04 -
6—7個月嬰兒的斷奶方法
從上個月開始實行斷奶的嬰兒，在這個月里食量將逐漸增加。由于嬰兒已記住了代乳食品的味道，所以他（她）喜歡多吃自己喜歡的食物。而有些嬰兒并沒有想吃的欲望，而母親卻認為從這個月起必須增加嬰兒的食量而強迫嬰...
2011-02-19 -
6～7個月嬰兒的喂養方案
7個月的寶寶心理活動已經比較復雜了。他的面部表情就像一幅多彩的圖畫，會表露出內心的活動。高興時，會眉開眼笑、手舞足蹈、咿呀學語，不高興時會又哭又叫。 這個時期父母對寶寶的愛，對他生長的各種需求的滿足...
2011-02-26 -
喂哺中嬰兒的姿勢
含接姿勢 每次喂哺先將乳☆禁☆頭觸及嬰兒口唇，誘發覓食反射，當嬰兒口張大、舌向下的瞬間，即將嬰兒靠向自己，使其能大口地把乳暈也吸人口內。這樣，嬰兒在吸吮時能充分擠壓乳暈下的乳竇，使乳汁排出，又能有效地刺激...
2011-02-26 -
.3～4個月嬰兒的生長發育特點
到了這個月齡，嬰兒的頭部會挺直得越來越穩，看到其感興趣的東西小臉就會轉來轉去，身旁的聲音突然加大也會吸引著嬰兒循聲尋找。 3～4個月嬰兒的手腳活動情況 這個時期趴著的嬰兒開始能用手和腿腳支撐起身...
2011-02-27 -
八個月嬰兒的輔食能吃什么
是有點單一，怕一直這樣吃下去寶寶的身體會出現營養不均衡狀況，看看下面的食物吧，合理飲食可以讓你的寶寶茁壯健康的成長。 1、番茄(西紅柿)汁：將熟透番茄投入開水內，撈起后撕去外皮，放入杯(碗)內，...
2011-03-12 -
患奶癬嬰兒的喂養
一歲以內吃奶的嬰兒常常患有奶癬，醫學上稱為嬰兒濕疹。有些家長認為既然奶癬與吃奶有關，就采取提前斷奶的辦法。結果，不僅濕疹照樣發，而且嬰兒因為得不到母奶或牛奶喂養，極易發生營養不良，抵抗力下降，經常...
2011-03-13 -
嬰兒的營養需要
嬰兒前6個月生長得最快。大多數嬰兒在大約4個月的時候體重就能增長一倍，到1歲左右的時候能增長三倍。身體的所有部位都生長得很快，變得越來越大，一年內，嬰兒會從50厘米長到80厘米。嬰兒的營養需求與之相...
2011-03-13
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食物中要有多少熱量才能滿足嬰兒的生長發育需要？
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可以讓嬰兒當零食吃的食物有哪些？
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給嬰兒加的輔食要包括哪些種類的食物？
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十一個月嬰兒的食譜有哪些比較好的？
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嬰兒的食物過於精細好不好？
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能夠引發嬰兒濕疹的食物有哪些？
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在懷孕的時候，孕婦吃什麼樣的食物對胎兒的智商發育是最好的呢？有知道的進來分享一下。
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能夠讓嬰兒當零食吃的食物有哪些？
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如何燒一些對備孕好的食物？備孕應該怎麼飲食？
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寶寶能吃咸的食物嗎？