關於嬰兒睡眠不足的話題第3頁

睡眠不足怎麼辦

最近因睡眠不足而猝死的個案屢見不鮮,可見充足的睡眠對人體健康是很重要的!那睡眠不足怎麼辦呢？有什麼小妙招？ 1.起床後鍛煉5分鐘這樣做不僅為身體充電,而且能加倍燃燒卡路里.很多人誤認為晨練必...

2017-02-13

睡眠不足的原因

睡眠不足也可以說是失眠,不少朋友都面臨著睡眠不足的困擾,睡眠不足是哪些因素引起的呢？環境因素：噪音或光照干擾睡眠,高溫或嚴寒影響睡眠,臥具不適如過硬或者被褥過厚或過薄都影響睡眠.改換睡眠環境如...

2017-02-13

睡眠不足會變笨嗎

睡眠不足的危害有很多,那你知道睡眠不足對智商有影響嗎？會變笨嗎？有專家發出警訊：長期睡眠不足可能使人變“笨”.每晚比正常睡眠時間少睡一小時可能令一個人的智商暫時性降低一個商數,一星期累計下來可...

2017-02-13

懷孕期間睡眠不足會不會傷害寶寶？

你擔心自己睡不好，肚子裡的胎兒也會睡不好，這是可以理解的。不過，請你放輕鬆，你的寶寶在你完全清醒的時候照樣也能睡覺。沒有人確切地知道為什麼胎兒的的睡眠獨立於你的睡眠，不過，專家們確實知道睡眠需求是人...

2017-02-13

月子裡嬰兒睡眠的護理幾要點

新生兒身體發育還不成熟，在一天接近20個小時的睡眠中慢慢的成長。月子裡嬰兒睡眠這麼多，那爸爸媽媽應該怎樣護理寶寶，讓寶寶舒舒服服的睡覺，不至於老哭鬧呢? 1、居住環境。新生兒臥室應該乾淨、不吵，佈置...

2017-02-14

家長可以積極干預嬰兒睡眠

澳大利亞的一項新研究發現，“有控制的安撫”和“逐漸遠離”等積極干預嬰兒睡眠問題的方法不僅有效，而且不會對嬰兒成長造成不良影響。默多克兒童研究所的科研人員報告說，調查顯示，嬰兒出生半年後，超過４成...

2017-02-15

兒童睡眠不足肥胖風險增加

研究人員隨機選擇了244名兒童，每半年就給這些兒童測量身高和體重，有時孩子們還被要求攜帶一種可記錄活動情況的儀器，以説明估計這些兒童的活動和睡眠時間。分析顯示，孩子3到5歲時平均每天的睡眠時間約...

2017-02-15

孩子睡眠不足有哪些危害？

學齡前兒童睡眠比平常補充營養更加重要，因為孩子睡眠不足就會影響到各方面的發育哦。小編並非危言聳聽，接下來家有寶寶育嬰網就來告訴你這是為什麼吧。 1、破壞記憶力：孩子越小所需的睡眠越多，睡眠不足的孩...

2017-02-16

5個月寶寶睡在搖籃裡過世嬰兒睡眠安全這幾點太關鍵！

前幾天，有一個特別沉重的話題文章，小編覺得還是真的非常有必要和寶媽們，一起來分享和探討一下的。 “請為我們家庭祈禱。昨天我的世界破碎了。我的保姆帶著我的女兒，她昨天在搖籃裡睡著後，因為身體...

2017-02-16

關於嬰兒睡眠習慣的6大誤區

很多寶寶養成不良的睡眠習慣，都與家長缺乏正確的育兒知識有關。很多老年人理所當然理解的睡眠問題，其實背後嚴重影響著寶寶的健康成長。誤區一：睡眠總時長夠就可以了，早睡晚睡不重要睡眠時間充足對於...

2017-02-16

嬰兒睡眠問題手冊

在寶寶出生後，很多缺乏育兒經驗的家長會發現寶寶無形中養成了各種不良的睡眠習慣，嚴重影響了寶寶和家長的正常作息和生活健康。該怎麼辦？晝夜顛倒對嬰兒來說，睡眠也需要慢慢地學習。從出生後，寶寶...

2017-02-16

嬰兒睡眠時這些安全問題要重視

據調查顯示，在嬰兒睡眠時，把嬰兒放在鬆軟的床墊、沙發、沙發墊、水床、羊皮墊等地方睡眠都會增加發生SIDS(嬰兒猝死綜合症)的危險。寶寶睡覺時如果要暫時離開，應在床的周圍做好圍欄，或者壘上東西，防止...

2017-02-16

睡眠不足是導致抑鬱症的罪魁禍首

偶爾的睡眠不足常會令人精神不濟、心情變差，因為人體缺乏睡眠時，會使壓力激素增加，經常失眠的人情況更嚴重。研究顯示，長期失眠者罹患重度抑鬱症的幾率比睡眠良好的人多出4~5倍，換句話說，睡眠良好且充足...

2017-02-16

孕婦睡眠不足會怎樣

有些孕媽媽因為孕期的各種問題而影響了睡眠，經常睡眠不足，想睡個好覺都是奢侈，那麼到底孕婦睡眠不足會怎樣呢?孕婦睡眠不足易早產是真的嗎?下面跟隨下小編一起詳細瞭解瞭解吧!孕婦睡眠不足會怎樣?孕婦睡眠不...

孕婦睡眠不足

2017-02-16

睡眠不足怎麼辦

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產後睡眠不足

小嬰兒睡眠不安，有點便秘等，該怎麼處理？

新生兒睡眠不足會影響身高嗎？

新生兒睡眠不足會有哪些危害？（腦部發育等）

5個月的嬰兒睡眠不好，是因為缺鈣嗎？

3個月嬰兒睡眠不踏實是怎麼回事？怎麼護理？

嬰兒睡眠不好的原因？

我睡眠不足7時達兩年，智力明顯下降，可

我12歲睡眠不足7小時達2年,智力可恢

我睡眠不足7小時達1年，可恢復智力嗎?

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