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孕媽媽補鋅食譜
孕產媽咪發生缺鋅的幾率高達30%。如果在懷孕期間尤其在產前注意補鋅,就會使體內有一定量的鋅貯備。這樣,既利於分娩又有助於產後康復。 補鋅的最佳途徑是食補,所以,孕產媽咪應注意多吃一些富鋅食物,如牡蠣...
2017-02-14 -
值得收藏的寶寶補鋅食譜
西蘭花牛肉泥 原料:西蘭花5朵、牛裡脊肉100克、鹽 做法: 1.西蘭花去掉根部老皮,放入開水中燙2分鐘,關火燜3分鐘。 2.牛柳一塊,切成2釐米左右的塊狀,放入水中煮約30分鐘至牛肉熟爛。...
2017-02-14 -
寶寶補鋅食譜介紹
日常生活中最好的補鋅辦法是通過食物補鋅。首先,提倡母乳餵養。其次,多食含鋅食物,如瘦肉、豬肝、蛋黃、鯡魚、蝦皮、紫菜等鋅食品。當然,這些食材作為輔食給寶寶嘗試,最好不加調料,而且寶寶食用後要觀察有無...
2017-02-14 -
不同年齡的寶寶補鋅食譜一覽
一、適合4個月-1歲寶寶補鋅食譜 栗子粥 原料:栗子、大米 做法:栗子5個剝皮以後切碎。鍋中加入水,放入栗子煮開後,再放入大米一把混合同煮,煮到熟爛,即可餵食。 蛋黃牛奶糊 原料:雞蛋、牛...
2017-02-14 -
10款經典寶寶補鋅食譜,讓寶寶吃了身體壯
寶寶缺鋅是常見的現象,寶寶缺鋅會引起很多疾病。補鋅最好食補,即使是醫生也是會建議一邊食補一邊藥劑補,並且要儘快轉入食補,這才是最安全的“補鋅之道”。下面食譜君為寶媽們提供的十款寶寶補鋅食譜,讓寶寶吃...
2017-02-14 -
寶寶補鋅食譜
肉蛋羹 原料:豬裡脊肉、雞蛋1個 做法:豬裡脊肉(1寸見方),剁成泥,1個雞蛋打入碗中,加入和雞蛋液一樣多的涼白開水,加入肉泥,放一點點鹽,一個方向攪勻,然後上鍋蒸15分鐘。出鍋後,淋上一點香油、...
2017-02-14 -
各年齡階段寶寶補鋅食譜全攻略
我們都知道,寶寶缺鋅可能會導致厭食和抵抗力差等問題。對於不年齡的寶寶,需要鋅的量也是不同的。 不滿6個月的小寶寶每天約需鋅3毫克,7-12個月每天需鋅5毫克,1-10歲每天約需鋅10毫克。我們之前在...
2017-02-14 -
嬰兒補鋅產品怎麼選
鋅對人體是很重要的,它是促進成長發育,改善味覺的重要元素,對於嬰兒的健康成長有著非常重要的意義。有的嬰兒還太小,還沒有到可以吃輔食的年齡,所以靠食補來補鋅效果可能並不大理想。因此,給寶寶選擇服用補鋅...
2017-02-15 -
嬰兒補鈣食譜:木瓜布丁
材料 木瓜布丁粉20克,白糖25克,水200ml. 做法 1. 將木瓜布丁粉裝容器內,加入白糖、水拌勻。 2. 倒入鍋內開中火,不斷的用筷子攪拌,防止粘鍋。 3. 水開後沸騰3-5分鐘關火,將煮好...
2017-02-15 -
嬰兒補鈣食譜:山藥汁
材料 山藥200克,牛奶250ml,蜂蜜50克,涼白開50ml。 做法 1. 山藥洗淨切成斷放入鍋內隔水蒸熟(約20分鐘)放涼去皮備用。 2. 將去皮後的山藥斷放入攪拌機內,加入牛奶和蜂蜜、涼白開...
2017-02-15 -
嬰兒補鈣食譜:原味肉鬆
材料 豬肉 做法 1、豬肉洗淨切小塊,涼水上鍋焯水,水開後溫水沖去血沫,重新入高壓鍋加蔥薑煮至軟爛; 2、肉塊取出後放入保鮮袋,用擀麵杖敲碎; 3、將碎肉平鋪在烤盤上,拌入一勺嬰兒醬油(或不調味)...
2017-02-15 -
嬰兒補鈣食譜:西蘭花紫菜米糊
用料 紫菜 掌心大一片 西蘭花 30克 嬰兒米粉 15克 補鈣西蘭花紫菜米糊6+嬰兒輔食的做法 西蘭花洗乾淨用水煮熟。 紫菜用滾水泡五分鐘徹底漲開。 紫菜和西蘭花入攪拌機打碎,加入小鍋中煮開。 加...
2017-02-15 -
嬰兒補鈣食譜:牛奶白菜湯
用料 大白菜 50g 牛奶 50g 鹽 適量 水澱粉 適量 牛奶白菜湯-寶寶補鈣的做法 大白菜去老葉,用水洗淨,切小丁 煲鍋置火上,加入適量清水,煮沸後再到入牛奶燒沸,放入白菜丁,待熟後,加入鹽調...
2017-02-15 -
嬰兒補鈣食譜:牛奶豆腐
材料:1大匙豆腐、1大匙牛奶、1大匙肉湯、少量青菜 做法:將豆腐放熱水中煮後過濾;然後再放入鍋內加牛奶和肉湯均勻混合後上火煮;煮好後撒上一些青菜即可。
2017-02-15 -
嬰兒補鈣食譜:小魚蛋花粥
材料:半碗飯、1杯水、10克小魚、1個蛋 做法:先將水加入飯中,放入小鍋煮至爛;然後加入小魚,燒煮片刻,最後將雞蛋打散,倒入半碗蛋液在上面攪拌即可。
2017-02-15 -
嬰兒補鈣食譜:豬血豆腐青菜湯
原料:豬血、豆腐、青菜、蝦皮 做法:豬備豆腐切成小塊,青菜洗淨切碎。水開後,先加入少量的蝦皮、鹽,再加入豆腐、青菜、豬血。煮3分鐘,加調料即可。 補鈣奧秘:豬血是補鐵的優秀食品,它具有含鐵豐富、易...
2017-02-15 -
1歲寶寶補鋅食譜大全及做法
細心的媽媽會發現,寶寶到了一歲的時候很容易出汗,這是在提醒媽媽們,要多給寶寶補鋅了,因為寶寶體內的鋅會通過汗液排泄,寶寶出汗多引發的缺鋅症狀明顯高於正常兒童。那麼1歲寶寶補鋅吃什麼好呢?一起來看看1...
2017-02-15 -
孕婦補鋅吃什麼好 孕婦補鋅食譜
在懷孕期間,孕媽媽都需要補充大量的營養,其中鋅對孕婦和胎兒的健康都非常重要,孕婦缺鋅對孕婦自身和胎兒發育都十分不利。孕婦補鋅吃什麼好?小編准媽媽推薦兩款孕婦補鋅食譜。孕婦補鋅吃什麼好?孕婦補鋅食譜一...
2017-02-15 -
營養餐:孕產媽咪補鋅食譜
產婦分娩時主要靠子宮收縮,而子宮肌肉細胞內atp酶的活性,取決於產婦的血鋅水準。如果缺鋅,就會降低子宮的收縮力,增加分娩痛苦和出血量;加之產後新陳代謝加快,鋅的消耗增加。因此,孕產媽咪發生缺鋅的幾...
2017-02-15 -
寶寶吃什麼食物補鋅 補鋅食譜
生活中,很多家長都知道寶寶補鈣的重要性,卻忽略了寶寶補鋅。小寶寶成長很快,對鋅的需求量很高,因此在補鈣的同時,不要忘了給寶寶補鋅。補鋅和補鈣一樣,飲食是最好的選擇。寶寶吃什麼食物補鋅?一起來看看寶寶...
2017-02-16
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1回答
可以找到8個月寶寶的補鋅食譜嗎?
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5回答
9個月寶寶補鋅食譜?
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1回答
100天的嬰兒補鋅怎麼補?順便說下藥名謝謝,純奶粉餵養
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3回答
兒童補鋅食譜有哪些?
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4回答
嬰兒補鋅藥補還是食補好?
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3回答
嬰兒補鋅產品挑選要注意?
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6回答
寶寶補鋅食譜都有哪些?
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1回答
幼兒補鋅片研碎了吃行嗎
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5回答
打算順產生寶寶的媽媽,孕期要多吃補鋅食物嗎?
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5回答
為什麼打算順產的媽媽,孕期要多吃補鋅食物?