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寶寶補鐵食譜:炒青椒肝絲
豬肝還有豐富的鐵質,補鐵當然就少不了它。但是想換一種煮豬肝的方式的話,青椒炒豬肝是個不錯的選擇。 食譜原料: 豬肝、青椒 製作方法: 1、把豬肝、青椒洗淨切絲; 2、豬肝絲用澱粉抓勻,下入四五成熱...
2017-02-20 -
寶寶補鐵食譜:雞血豆腐湯
通常我們都吃雞肉,很少人會關注到雞血。其實雞血裡面含有豐富的鐵質,對於成長中的寶寶來說是很有營養的。 食譜原料: 豆腐、雞血、黑木耳、瘦肉、胡蘿蔔 製作方法: 1、把豆腐和雞血切成細條,黑木耳、熟...
2017-02-20 -
寶寶補鐵食譜:四彩珍珠湯
平時的食物都很單調,吸引不到寶寶的注意力?下面就教大家做一款四采珍珠湯。 食譜原料: 麵粉、肉末、雞蛋、菠菜、紫菜 製作方法: 1、先將麵粉放入盆內,用乾淨筷子沾水拌入麵粉中,邊加水邊拌勻麵粉,使...
2017-02-20 -
寶寶補鐵食譜:肉菜卷
想給自己的寶寶換種口味,增加胃口,同時又可以補充營養。這樣的一款肉菜卷就很適合了。 食譜原料: 麵粉、豬肉、蘿蔔、白菜 製作方法: 1、將麵粉與黃豆粉按10:1的比例摻合,加入麵粉及適量水,和成麵...
2017-02-20 -
寶寶補鐵食譜:肝泥粥
適合補鐵的食物很多,但是適合寶寶吃的卻並不一定多,下面就給大家介紹肝泥粥的做法。 食譜原料: 豬肝、白菜、大米、小米 製作方法: 1、將豬肝切成片,用開水焯一下,撈出後剁成泥。 2、將白菜洗淨切成...
2017-02-20 -
寶寶補鐵食譜:豬肝瘦肉粥
豬肝瘦肉粥是我們日常生活中很常見的一種粥品,除了是很營養的早餐之外,它還是很好的補鐵食物。 食譜原料: 鮮豬肝50克、鮮瘦豬肉50克、大米50克、油15毫升、鹽少許。 製作方法: 1、將豬肝、瘦肉...
2017-02-20 -
寶寶補鐵食譜:菠菜豬肝湯
菠菜我們日常生活中很常見的一種蔬菜,這種蔬菜再加上豬肝,可是一款很好的補鐵食物。 食譜原料: 鮮豬肝100克、鮮菠菜200克、油15毫升、鹽少許。 製作方法: 1、將菠菜洗淨,切碎,豬肝切成小薄片...
2017-02-20 -
寶寶補鐵食譜:雞肝芝麻粥
小兒補鐵是關鍵,最好的方法當然就是通過飲食來進行。今天給大家介紹雞肝芝麻粥的做法。 食譜原料: 雞肝15克,雞架湯15克,大米100克,醬油、熟芝麻各少許。 製作方法: 1、將雞肝放入水中煮,除去...
2017-02-20 -
9個月寶寶補鐵食譜大全
9個月寶寶補鐵食譜:胡蘿蔔豆腐泥 用料:胡蘿蔔l根,嫩豆腐50克、雞蛋1個。 做法: 1、胡蘿蔔洗淨去皮,放鍋內煮熟後切成特別小的丁。 2、另取一鍋,倒入水和胡蘿蔔丁,再將嫩豆腐邊搗...
2016-10-18 -
孕產婦補鐵食譜:芹菜肉包子
豬肉能改善缺鐵性貧血。芹菜維生素B、P的含量較多,礦物質元素鈣、磷、鐵的含量更是高於一般綠色蔬菜。所以處於生長發育期的少年兒童以及孕婦、正在哺乳期的婦女,更宜多吃芹菜,以增加體內的鈣和鐵。孕產婦補...
2012-02-20 -
2歲寶寶補鐵食譜大全
2歲寶寶補鐵食譜:鮮香豆腐腦 原料:內酯豆腐100g、香菇1朵、木耳2朵、兒童醬油10ml、植物油10ml、澱粉適量 製作: 1.將內酯豆腐用小勺盛入小碗中,放入蒸鍋中蒸8-10分鐘; ...
2016-10-14 -
寶寶補鐵食譜大全
寶寶補鐵食譜:肝泥粥 將豬肝切成片,用開水焯一下,撈出後剁成泥。將白菜洗淨切成細絲。鍋內放點油,下豬肝煸炒,加入蔥、薑末及適量的醬油炒透入味,隨後加入適量水燒開,再投入洗淨的大米和小米煮至熟爛。放...
2016-10-24 -
嬰兒補鈣食譜:海帶拌腐竹
原料:水發腐竹200克,水發海帶200克,熟豬瘦肉100克,胡蘿蔔25克,黃瓜40克,麻油15克,熟豆油25克,醬油、醋、鹽、味精、蒜瓣、芝麻醬、香蔥各適量。 製作:1、腐竹切寸長絲,入開水中焯透...
2014-12-02 -
嬰兒補鈣食譜:油菜海米豆腐羹
原料:豆腐750克,油菜125克,海米30克,植物油75克,麻油10克,味精7.5克,鹽8克,水澱粉20克,蔥花10克。 製作:1、豆腐切成1.5釐米見方的丁,海米用開水泡發後切成碎沫,油菜摘洗乾...
2014-11-24 -
嬰兒補鈣食譜:魚鬆
原料:黃魚肉750克、料酒50克,鹽75克,蔥、薑各15克,大料2粒,味精少許,麻油25克。 製作:1、魚肉去皮,洗淨後切7釐米長魚段,蔥切段,薑切片。 2、將魚段放在盤內,加蔥段、薑片、花椒、大...
2014-11-24 -
嬰兒補鈣食譜:奶香魚條
原料:淨魚肉350克、蛋清1個。 調料:鹽、蔥姜水、雞精、精製油、白糖、牛奶、黃酒、澱粉適量。 製作方法: (1)將魚肉斬成魚茸,加入鹽、蔥姜水、蛋清、澱粉拌勻後放入盤中,上籠蒸熟後取出,冷卻後改...
2014-11-19 -
嬰兒補鈣食譜:胡蘿蔔排骨湯
原料:胡蘿蔔、豬排骨各250~300克,生薑2片,料酒、鹽、蔥、味精各適量。 1.將胡蘿蔔、豬排骨洗淨,切成塊; 2.將鍋置中火上,加水適量。放入胡蘿蔔塊、排骨塊,燉約2小時; 3.將出鍋時,調入...
2014-11-10 -
嬰兒補鈣食譜:香草味布丁
材料 香草味布丁粉20克,白糖25克,水200ml. 做法 1. 將香草味布丁粉裝容器內,加入白糖、水拌勻。 2. 倒入鍋內開中火,不斷的用筷子攪拌,防止粘鍋。 3. 水開後沸騰3-5分鐘關火,將...
2014-11-07 -
嬰兒補鈣食譜:絲瓜蝦皮豬肝湯
原料:絲瓜250克,蝦皮30克,豬肝50克,蔥花、薑絲各適量,食油少許。 1.將絲瓜去外棱,洗淨,剝兩半,切成段,再去瓜瓤;豬肝洗淨切片;蝦皮用水浸泡; 2.起油鍋,入薑絲、蔥花炒香,再入豬肝...
2014-10-30 -
嬰兒補鈣食譜:黃金蝴蝶蝦
材料: 蝦、麵粉、麵包渣、雞蛋 2做法編輯: 1、蝦洗淨去皮劈開留蝦尾的最後一節不去 2、準備麵粉、麵包渣、雞蛋打勻備用 3、按照雞蛋——麵粉——麵包渣的順序依次將蝦裹好 4、鍋內放油燒至6成熱...
2014-10-21
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4回答
9個月寶寶補鐵食譜?
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1回答
有8個月寶寶的補鐵食譜嗎?
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5回答
親們,哺乳期媽媽補鐵食譜有哪些啊?
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小嬰兒補鐵好不好?
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懷孕中期的補鐵食譜
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懷孕晚期的補鐵食譜
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寶寶缺鐵性貧血,給嬰兒補鐵的輔食有哪些?
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孕期補鐵食譜:火爆腰花怎樣做?
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寶寶補鐵食譜都有哪些?
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4回答
小孩貧血吃什麼好,3歲的小孩貧血而且也不愛吃飯,雖然說買了很多補鐵食物給他吃可是他挑食又不吃,這對於小孩貧血食補沒多大改善啊,請問小孩貧血吃什麼好,大家幫幫忙