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休閑運動能有效防止抑郁癥的發作
假如有一天，當你的身體出現抑郁，這并不可怕，因為任何人都有可能患上抑郁。現代運動醫學認為：抑郁癥是最具有治療性的疾病之一，完全可以治療與克服。它不像患了癌癥、艾滋病那樣的絕癥不可治療，而只需通過學...
2012-03-20 -
運動能讓小腹瘦下來嗎
傳統的仰臥起坐對瘦腹起不了任何作用，因為它只是錯誤地加強腹部肌肉。一位美國圣地亞哥州立大學的健身學科學家，對最為流行的13種腹部運動的有效性進行了測試，最后總結出4種最為有效的“腹部贅肉殺手”。...
2012-06-07 -
增進嬰兒大腦能力的九方法
不運動，則肌肉難以發達。同樣，如果您不幫助嬰兒“運轉大腦”，嬰兒的大腦就不能充分發育。幫助寶寶智力開發有九個簡單的辦法：9種增進嬰兒大腦能力的方法 ...
2012-03-24 -
五項運動能增強女性性能力
方案一：游泳 蛙式及蝶式游泳最適合女性。蛙式及蝶式必須運用到大腿及盆腔的肌肉，經常游這兩種姿勢，除了可以有效預防婦科疾病外，還可以提升婦女性功能，在做☆禁☆愛時，感覺會更為美好。 方案二：自行車...
2012-04-24 -
運動能提升兒童數學能力
發表在《科學公共圖書館綜合》期刊上的一項新研究發現，經常進行有氧運動的9、10歲兒童的大腦灰質要比健身較少的同齡人薄。而人的大腦細胞最外層越薄，數學能力越強。 發育期兒童腦灰質的流失是成長過程的一...
2017-02-18 -
專家提醒：運動能提高兒童的學習能力
孩子每天瘋玩，不僅會使他們的身體更強壯，而且還能健腦。一項新的研究發現，每天瘋玩20~40分鐘的兒童可能更能學好功課、寫好作業，特別是學好數學。 美國喬治亞醫學院的研究人員對163名很少活動的肥胖兒...
2017-03-05 -
運動能夠鍛煉寶寶的哪些能力
由於學齡前兒童的身體發育比幼兒階段更完善了，因此，選擇的運動項目和範圍也更為廣泛。那麼該如何選擇適合的運動項目呢？不同的運動項目可以產生不同的鍛煉效果。 1、 提高速度能力：可選擇跑、騎兒童車等項...
2017-08-22 -
提高寶寶運動能力的一些遊戲
寶寶運動的好處有很多，除了幫助成長更有助於智慧,因此，讓寶寶愛運動、學會運動是十分必要的,生活中到處都是可以運動的地方，到處都有可以開展運動的道具，只要爸爸媽媽們肯動腦筋，不怕煩，不怕髒，用心去發現...
2012-09-10 -
玩也可以提升寶寶的智商和運動能力
玩對寶寶的好處多多，但是有些媽媽對寶寶玩的瞭解並不全面。其實玩也可以提升寶寶的智商和運動能力。寓教育于玩樂之中.對幫助孩子擴大知識領域、陶冶性情，促進德、智、體、美各方面的發展，尤其對孩子的智力開發...
2011-05-05 -
孩子的運動能力與學習能力是相關的
許許多多的家長有意無意的都會限制了孩子的運動機會。束縛了孩子的發展，比如。孩子媽剛給買的新衣服。穿上了，這就囑咐說，不要亂跑，不要弄髒衣服。不要跌倒。這樣那樣的各種不允許。這保護的是孩子的現在，損失...
2011-02-16 -
拓展孩子的運動能力需要哪些方法
拓展運動是什麼呢,拓展運動又稱外展訓練,原意為一艘小船駛離平靜的港灣，義無反顧地投向未知的旅程，去迎接一次次挑戰。寶寶天生熱愛運動，但受外出活動的安全因素、家庭活動空間的局限，多數寶寶的運動能力得不...
2010-12-18 -
寶寶的感覺與運動能力
在第一階段((0---6月)期間，幼兒行動能力有顯著增進現象，當初生嬰兒有4個月大的時候，他每次都能把頭部保持直立位置，歷時數分鐘之久，甚至只有6個星期大的幼兒，他的抬頭本領也比初生時候強得多了;他...
2011-05-11 -
如何提升寶寶運動能力_提升寶寶運動能力的遊戲
養生之道網導讀：如何提升寶寶運動能力？對幼兒來說，在日常生活中他們就已經學會基本運動技能，為了進一步發展他們的運動能力，家長可以給孩子進行教育，那麼如何提升寶寶運動能力？下面小編為您介紹。 一、走...
2016-03-25 -
怎樣拓展孩子的運動能力_拓展孩子的運動能力方法
養生之道網導讀：怎樣拓展孩子的運動能力？寶寶天生熱愛運動，但受外出活動的安全因素、家庭活動空間的局限，多數寶寶的運動能力得不到正常發展，魄力與探索精神也受到抑制。那麼怎樣拓展孩子的運動能力？下面小編...
2016-03-18 -
生活中怎麼培養孩子運動能力_孩子運動能力的培養
養生之道網導讀：對幼兒來說，在日常生活中他們就已經學會基本運動技能，培養孩子的運動能力，家長需要注意生活中的一些事項，那麼生活中怎麼培養孩子運動能力呢？下面小編為您介紹生活中怎麼培養孩子運動能力？ ...
2016-03-17 -
哪些遊戲能提高寶寶運動能力_寶寶運動能力培養
養生之道網導讀：哪些遊戲能提高寶寶運動能力？孩子天生愛跑愛跳，利用孩子們的這個特點，引導他們養成愛運動的習慣，不論是對於他們兒童時期的身體成長還是成人後體質的增強都有很大好處。下面小編為您介紹哪些遊...
2016-03-15 -
如何提高孩子的運動能力_孩子運動能力的鍛煉
養生之道網導讀：孩子天生愛跑愛跳，利用孩子們的這個特點，引導他們養成愛運動的習慣，不論是對於他們兒童時期的身體成長還是成人後體質的增強都有很大好處。那麼如何提高孩子的運動能力呢？下面小編為您介紹如何...
2016-03-14 -
如何訓練孩子的運動能力_孩子運動能力訓練法
養生之道網導讀：對幼兒來說，在日常生活中他們就已經學會基本運動技能，為了進一步發展他們的運動能力，家長陪孩子訓練的遊戲，那麼如何訓練孩子的運動能力呢？下面小編為您介紹如何訓練孩子的運動能力？ 一、...
2016-03-10 -
幾首經典童謠，培養寶寶運動能力
小盒子 小盒子,作用大, 鉛筆橡皮裝的下, 還有一支小鋼筆, 裝在裡面心歡喜, 大馬路 馬路長又寬, 我站在中間, 老師過來拜拜手, 讓我趕快走, 說是有危險. 踢毽子 小毽子,小毽子, 飛上天,...
2012-06-04 -
發展寶寶的運動能力
怎樣發展寶寶的抓握能力呢？ 1、1個月內的嬰兒，他的手常表現為握拳形狀，有時能夠張開。媽媽可經常輕輕扳動、捋順寶寶的手指，或輕輕活動他的雙手。這樣，可增強寶寶手指各關節的靈活性，促進手的自然開合。...
2013-01-02
