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孕婦營養餐食譜大全
在懷孕期間,孕媽媽都需要特別注意營養問題,而且在懷孕早期,很多孕媽媽由於妊娠反應會導致食欲不振的現象,因此小編給媽媽們準備了一些孕婦營養餐食譜,一起來看看吧!孕婦營養餐食譜一、蝦仁紫菜餛飩湯:原料:...
2017-02-15 -
謝霆鋒禁舒淇吃油炸食品在備孕?備孕食譜大全
日前,有臺灣媒體曝出舒淇減少工作量疑似準備造人,雖然舒淇方面未承認,但昨日一段《十二道鋒味3》的花絮視頻開始在網路瘋傳,有網友驚奇地發現,謝霆鋒竟然在這檔美食節目中禁止舒淇品嘗油炸食品“乖,你要調理...
2017-02-15 -
嬰兒食譜:蔬菜魚肉粥
原料: 魚白肉30克,胡蘿蔔1/5個,海帶清湯1/2杯,蘿蔔20克,醬油若干,米飯1/ 4碗 制法: (1)將魚骨剔淨,魚肉燉熟並搗碎。 (2)將蘿蔔、胡蘿蔔用擦菜板擦好。 (3)將米飯、海帶清湯...
2017-02-15 -
嬰兒食譜:蔬菜牛肉粥
原料: 牛肉40克,米飯1/4碗,菠菜1棵,肉湯1/2杯,土豆、胡蘿蔔、洋蔥1/5個,鹽若干。 制法: (1)準備牛肉精肉並磨碎。 (2)將菠菜、胡蘿蔔、洋蔥、土豆燉熟並搗碎。 (3)將米飯、蔬菜...
2017-02-15 -
嬰兒食譜:牛奶蒸雞蛋
主料純牛奶250毫升雞蛋2個 1.備好食材 2.雞蛋打到碗中後用筷子攪拌均勻 3.加入白砂糖打成的糖粉攪拌均勻 4.加入一盒純牛奶攪拌均勻,這一步很多美食達人都會用過濾篩過濾掉一些雜質,我不愛麻煩...
2017-02-15 -
嬰兒食譜:四款嬰兒補鈣營養食譜
為嬰兒補鈣,你是否無從下手呢?因為嬰兒的消化系統不完全,所以在通過飲食補鈣時需要注意方法哦。 一、兒童缺鈣的危害 小兒缺鈣會影響小兒骨骼、牙齒生長發育;生長遲緩、身高不增、學步晚、出牙遲、夜驚、多...
2017-02-15 -
嬰兒食譜:骨頭湯菜肉粥
材料:胡羅蔔,青菜,瘦肉,骨頭湯,大米,蔥,薑,蒜,鹽,醬油。 做法:將胡羅卜切成細小的丁,與骨頭湯,大米一起煮。瘦肉剁碎,與蔥,薑,蒜同炒,加適量醬油調味。當粥八成熟時,將炒好的肉碎下鍋繼續煮。...
2017-02-15 -
嬰兒食譜:雨菜米糊
材料:米粉(或乳兒糕),魚肉,青菜,食鹽。 做法:將米粉酌加清水浸軟,攪為糊,入鍋,旺火燒沸約8分鐘;將青菜、魚肉洗淨後,分別剁泥共入鍋中,續煮至魚肉熟透,調味後即成。
2017-02-15 -
嬰兒食譜:草菇豆腐
材料:草菇, 北豆腐, 鮮豌豆, 水澱粉, 醬油, 油, 鹽 做法: 將草菇洗淨,對半切開;豌豆洗淨,煮熟;豆腐切片,備用。 中火加熱鍋中的1 湯匙油,將豆腐下鍋煎至兩面呈金黃色,盛出。再起鍋,加...
2017-02-15 -
嬰兒食譜:花生紫米糊
原料 糯米50克,紫米20克,花生30克,水800ml 做法 1,準備材料,全部洗乾淨 2,倒入豆漿機中,等到音樂響起就可以了。花生紫米糊 16種花樣豆漿機食譜
2017-02-15 -
嬰兒食譜:番茄汁
食譜原料:番茄1個。 輔料:蜂蜜少許。 製作方法: 1、把番茄洗乾淨,用熱水燙後去皮。 2、再用紗布包好用手擠壓出汁倒入杯中,再加入少許的蜂蜜調勻,即可食用。 健康提示:番茄是富含維生素的蔬果之一...
2017-02-15 -
嬰兒食譜:地瓜葉汁
食譜原料:地瓜葉1把(約半斤)、果糖2大匙、冷開水2杯 製作方法: 1、地瓜葉去梗,洗淨葉片備用。 2、將地瓜葉和開水放入調理杯中攪打,可先用瞬動攪打1-2次,再開始以1段速攪打,陸續切換至2、3...
2017-02-15 -
嬰兒食譜:小米金瓜粥
材料:小米20克,糯米20克,南瓜30克,帶皮板栗30克,紅棗10克。 做法 1、將糯米、小米、紅棗洗淨待用。 2、南瓜洗淨、去皮、切小塊。 3、板栗煮熟、去皮,壓碎成泥。 4、將淘好的糯米、小米...
2017-02-15 -
嬰兒食譜:土豆山藥泥肉丸
材料:土豆25克,山藥25克,肉末100克,胡蘿蔔10克,香菇3朵,薑5克,鹽、雞粉、醬油適量。 做法: 1、先將土豆、山藥洗淨後去皮蒸熟,壓碎成泥。 2、將胡蘿蔔、香菇、姜切成碎末備用,把肉末放...
2017-02-15 -
嬰兒食譜:香蕉粥
材料 香蕉1小段、奶粉2勺 做法 1、將香蕉剁成泥放入鍋中,加清水煮,邊煮邊攪拌,成為香蕉粥。 2、奶粉沖調好,待香蕉粥微涼後倒入,攪拌勻。
2017-02-15 -
嬰兒食譜:牛肉燕麥粥
食材:牛絞肉30克、燕麥20克、水適量。燕麥泡一泡,洗乾淨。將燕麥煮成燕麥粥。將牛絞肉放入燕麥粥中一起煮熟。將煮好的燕麥牛肉粥放進攪拌機,打成糊狀,即可用湯匙餵養寶寶。
2017-02-15 -
嬰兒食譜:母乳法式香煎土司
材料:烤麵包10克、蛋黃液20克、母乳10毫升、番茄醬 製作方式 1.土司麵包兩塊略烤一下,去邊用刀切成可愛的形狀。 2.蛋黃打散,加入母乳攪勻,倒入盤子裡,將麵包放入蛋液中蘸裹每一邊,動作要快避...
2017-02-15 -
小學生早餐食譜大全及做法
小學生早餐食譜大全及做法:香蕉蛋餅 原料:雞蛋3個、低粉3湯匙、牛奶1湯匙、香蕉2根、巧克力粒 做法: 1、香蕉去皮切片,雞蛋、低粉和牛奶攪打至順滑。 2、預熱不粘低鍋,刷一層薄油,舀一大勺蛋糊倒...
2017-02-15 -
兒童補腦食譜大全
兒童補腦食譜:什錦炒飯 原料:米飯300克、蘑菇、豌豆各30克、胡蘿蔔半根、蝦仁100克、鹽、雞精、胡椒粉、料酒、澱粉、食用油各少許 做法: 1、蝦仁去泥腸洗淨,加料酒、胡椒粉、澱粉上漿。胡蘿蔔洗...
2017-02-15 -
治療孕婦貧血的食譜大全
孕媽媽貧血是很常見的一種現象,孕婦貧血危害很大,因此孕媽媽如果出現貧血的現象,一定要做好補血的工作。那麼孕婦貧血怎麼辦呢?下面,為孕媽媽們介紹一些治療孕婦貧血的食譜,趕緊來看看吧!治療孕婦貧血的食譜...
2017-02-16
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2回答
嬰兒要如何添加輔食,有嬰兒輔食食譜大全嗎?
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2回答
8個月寶寶食譜大全書店能買到嗎?
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10個月寶寶食譜大全?
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9個月寶寶食譜大全?
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8個月寶寶食譜大全精心推薦的食物有什麼?
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有沒有嬰兒輔食食譜大全?
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8個月寶寶食譜大全上補鐵的食物有哪些呀?
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9個月寶寶食譜大全有關於食物搭配這方面的嗎?
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有沒有6個月嬰兒輔食食譜大全?
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兩款菌類孕期營養食譜大全