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預防癌症的飲食原則有哪些
隨著現代生活型態的改變,國人飲食逐漸西化,因此也使得惡性腫瘤這個疾病逐年的對國人造成不容忽視的危險性;根據衛生署統計,臺灣地區人民主要死亡原因中,惡性腫瘤名列前茅。依據美國癌症協會的估計,在所有的...
2017-02-20 -
三個月嬰兒飲食如何安排
從寶寶出生之後,肉呼呼的一點點,到現在已經3個月啦,寶寶現在長大啦,並且還會對你的聲音有所反應了,最主要的是認識自己的媽媽了,真是媽媽心裡甜蜜蜜的啊。嬰兒3個月飲食怎麼安排呢,怎麼能讓寶寶健康成長呢...
2017-02-20 -
流產後應注意修養 “小月子”的飲食原則
“小月子”是指女性流產後的半個月。無論是自然流產還是人工流產,對女性造成的傷害都十分大,若流產後不注意“小月子”期的保養,身體就很容易落下毛病。專家提醒,女性流產後最好注意坐小月子,術後先臥床休息...
2017-02-20 -
應對嬰兒飲食意外的小竅門 關於嗆奶和誤食藥物
嬰兒飲食是餵養大事,年輕媽媽因為缺乏經驗,面對嬰兒嗆奶、溢奶、或誤服藥物時,常常一籌莫展,不知如何是好。下面就向大家介紹一些應對嬰兒飲食意外的小竅門,讓媽媽在遇到下列情況時,可以早做準備,從容應對。...
2016-10-13 -
孕前都有哪些飲食原則
為保證生育健康的寶寶,婦女要注意以下飲食原則: 蛋白質 蛋白質是精子、卵子的基本原料,對提高男子精子和精液的數量和品質,增強精子活力,提高受孕幾率是非常重要的。精子的蛋白質中含有較多的精氨酸...
2012-12-19 -
九個月嬰兒飲食安排
九個月大的寶寶已經開始有乳牙萌出了,這時候是該給寶寶添加一些較硬的食物還是繼續之前那樣吃呢?為了孩子的飲食我們得來多關注下,九個月嬰兒怎麼吃,飲食要怎麼安排一起來看下。九個月嬰兒飲食安排? 我們家寶...
2017-02-20 -
9個月嬰兒飲食安排
這個時期有寶寶可以吃少量的鹽了,食物也從泥狀轉成細粒狀的。從7個月開始一日兩餐主食,肝泥最好每週1-2次;8個月可以吃全蛋,給些磨牙餅乾讓寶寶用手拿著吃;9個月可以慢慢減少母乳,鼓勵寶寶自己抓食物吃...
2017-02-20 -
嬰兒飲食不當容易造成腹瀉
嬰幼兒的胃腸道尚未發育成熟,消化系統功能還不健全。 讀者李女士來電問:我家寶寶今年1歲半了,他經常腹瀉,不知道是什麼原因? 在這裡,我們請專家給解答一下。 龍南醫院兒科主任李雲蘭答:嬰幼兒腹瀉主要...
2015-01-18 -
月子期間怎麼吃 產後5大飲食原則
月子飲食原則: ⒈不宜快速進補,以免得不償失。新媽咪大多乳腺管還未完全通暢,產後前兩三天不要太急著喝催奶的湯,不然漲奶期可能會痛得想哭,也容易得乳腺炎等疾病。可以喝蛋湯、魚湯等較為清淡的湯,湯...
2015-01-20 -
坐月子飲食原則有哪些 有什麼注意的
坐月子之飲食種類豐富,注意搭配 產後新媽媽除了在保證營養均衡的前提下,同時也要豐富食物的種類,注意葷與素,粗與細的搭配,這樣才能保證產後所需要的營養,並且還能很好的達到促進腸胃蠕動,預防便秘的...
2014-12-23 -
專家解答:妊娠期糖尿病治療飲食原則
妊娠期糖尿病治療的目的就是將母親的血糖控制在正常範圍內,從而減少胎兒畸形及圍產期胎兒的死亡率。 妊娠期糖尿病治療飲食原則 其空腹血糖應低於6.1mmol/l,餐後2小時血糖應低於7.8m...
2017-02-20 -
臨產前有哪些飲食原則?
幸孕網網友提問:請問專家,臨產前有哪些飲食原則?能吃什麼?不能吃什麼? 幸孕網專家解答: 臨產前應該吃高蛋白、半流質、新鮮而且味美的食品。這是因為臨產前,產婦一般心情比較緊張,不想吃東西,或吃...
2010-01-11 -
孕婦冬季飲食原則 冬季孕婦吃什麼菜好
孕婦冬季飲食原則 1、選擇時令蔬菜 在冬天,就算是蔬菜也不是樣樣都好的。孕媽要吃蔬菜,當然要選擇冬季時令蔬菜,例如菠菜、捲心菜、紅椒、洋蔥、茄子,這些蔬菜都富含維生素或礦物質,有助於人們增...
2015-12-10 -
“月子”飲食原則
“月子”飲食講原則 該院主管營養師王惠琴介紹說,產婦的飲食要注意以下原則:1.食物要鬆軟、可口,易消化、吸收。2.少量多餐,多用些湯類食物,利於哺乳。3.要幹稀搭配、葷素相宜。4.不宜食生、冷、...
2008-04-05 -
飲食原則
產後媽媽應堅持的飲食原則 一、平衡膳食 這是最基本也是最重要的一條原則。葷素搭配,營養均衡,既要讓自己的身體能攝取足夠的營養,又要避免營養過剩。 二、多喝開水 多喝水,是加強排毒一定要做到...
2008-04-05 -
產後減肥物理療法及飲食原則
有氧療法 高溫瑜伽 又稱熱瑜伽,它對場地和溫度要求十分嚴格,練習者要在38℃至42℃之間高溫環境下練習26個基本姿勢,高溫環境代替了大量辛苦的練習,即使不做任何練習也會出汗,基本10分鐘後就會大汗...
2011-07-10 -
坐月子吃什麼好 注意月子裡的飲食原則
1.少吃多餐,每天5-6次。 新媽媽腸胃功能很弱,蠕動也慢,如果一次進食過多會增加腸胃負擔,造成腸胃不消化。而且過量的飲食還會讓新媽媽體重增加,對產後恢復不利。母乳餵養的准媽媽,奶水很多的話,...
2014-06-11 -
產婦月子飲食原則 少鹽少油多薑
剛生產完的三天內身體極虛弱,通常既口渴,胃口也不佳。這是因為在生產的過程當中血液和水分大量流失,因此最好吃流質或半流質的食物。古代醫家的建議是吃小魚粥,既富營養也好下口,為了通便可以另加一盤清爽...
2013-10-15 -
夏天坐月子的飲食原則
一、夏天坐月子的飲食原則 1、少食多餐為原則 新媽媽每天應以少食多餐為原則,不妨在原來一日三餐的基礎上加上早點(大概10點左右)和午點(下午3點左右)。飲食講究品質先行,食物要少而精,食物品...
2013-07-02 -
學齡前孩子的飲食原則
學齡前寶寶代謝旺盛,主食已轉以普通米飯、麵食為主,對營養物質特別是蛋白質、水以及能量的需要量比成人相對較大,但胃腸消化功能又不成熟,故很易造成營養缺乏和消化不良。因此,媽媽們要懂得運用食療,對食物...
2017-02-21
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三個月寶寶秋季飲食原則有哪些呢?
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一歲寶寶秋季飲食原則有哪些啊?
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請問3周歲寶寶飲食原則是怎樣的?
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3周歲寶寶飲食原則是什麼?
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3周歲寶寶飲食原則有哪些?
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孕婦營養補充需遵循哪些飲食原則?盼回復!
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懷孕初期的飲食原則有哪些要求?怎樣才食得健康?
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產後瘦身的飲食原則是什麼?
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坐月子期間飲食原則是什麼
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想要順產孕期有哪些飲食原則?擔心自己長太胖以及胎兒過大不好順產,在孕期堅持怎樣的飲食原則有利於順產?