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冬季幼兒營養餐譜
冬季幼兒營養餐譜 星期一 牛奶 243毫升 土豆泥 30克 雞蛋 1個 大米小豆飯 :大米35克 小豆5克 燉魚 :魚40克 白菜丸子湯:瘦豬肉40克 白菜50克蘋果 40克蝦仁 菜葉胡蘿蔔面片湯...
2017-02-16 -
1-3歲幼兒營養食譜應該怎麼搭
1-3歲幼兒應該怎麼去補充營養?通過食物來獲得營養,那麼1-3歲幼兒營養食譜應該怎麼搭呢?一起來看看1-3歲幼兒營養食譜知識。1-3歲幼兒營養食譜品種應該怎麼選擇?1歲後,寶寶身體生長發育仍然需要多...
2017-02-17 -
幼兒營養食譜:油菜豆腐
適用寶寶:2歲起 豬肉(或海米)10克、豆腐50克、油菜1棵 植物油、蔥末、薑末、鹽各少許 豬肉(或海米)洗淨,在熱水中燙一下,切小薄片;油菜洗淨,切成小段;豆腐洗淨後切成厚片,用油煎黃。 取油鍋...
2017-02-18 -
幼兒營養全方位接觸
1. 如周歲內嬰兒為110卡/日, 2. 一至二歲的幼兒為100卡/日, 3. 二至三歲的幼兒為90卡/日。 =水分= 每日所需水分,與嬰兒差不多,每日每公斤體重100-150毫升。 =蛋白質= ...
2017-02-18 -
幼兒營養的5大原則
幼兒營養5大原則 ● 全面。幼兒生長發育必需的營養素,包括七大類:碳水化合物、礦物質、維生素、脂肪、蛋白質、纖維素、水。這些營養素必須從食物中獲取,而食物的全面,是保證營養全面的第一原則。 ● 多...
2017-02-18 -
幼兒營養飲食有什麼具體要求
幼兒營養是指1~3歲幼兒的營養。這時期幼兒生長發育速度雖較嬰兒期減慢,但仍比年長兒和成人快。此期幼兒能獨立行走,活動範圍增大,運動量增加,另外幼兒期小兒一般已斷乳,輔食逐漸代替母乳轉為主食,因此要...
2017-02-18 -
幼兒營養食譜:鮮蝦肉泥
鮮蝦肉泥 適用寶寶:1歲 原料:起鮮蝦肉(河蝦、海蝦均可) 調料:80克香油、鹽各適量將鮮蝦肉洗淨,放入碗內,加少許水,上籠蒸熟。 做法: 取出蒸熟的蝦肉,加入適量鹽、香油攪勻即可。 小貼士:蝦泥...
2017-02-18 -
春季幼兒營養餐譜
水是人體心需的六大營養素之一。嬰幼兒體內水的代謝迅速,應注意給孩子多喝白開水或礦泉水、白開水解渴,並參與體內代謝作用。當孩子發生嘔吐、腹瀉、大量喪失水分時,更應及時補充水分。 食品制法: 1、薄餅...
2008-06-10 -
幼兒營養全接觸
營養的需要包括熱量和營養兩個方面。與周歲內嬰兒相比,幼兒生長發育速度略有減慢,所以供給生長發育所需的熱量有所減 少,但活動量增加,動作所需的熱量應有所增加。總熱量按每公斤體重計算,較嬰兒所需略有減...
2015-01-07 -
幼兒營養飲食的具體要求
幼兒營養是指1~3歲幼兒的營養。這時期幼兒生長發育速度雖較嬰兒期減慢,但仍比年長兒和成人快。此期幼兒能獨立行走,活動範圍增大,運動量增加,另外幼兒期小兒一般已斷乳,輔食逐漸代替母乳轉為主食,因此要保...
2015-01-20 -
給寶寶做幼兒營養美食蝦茸豆腐促進大腦發育
原料:豆腐500克、蝦仁30克、雞胸25克、青椒10克、胡蘿蔔10克 調料:精製油30克、鹽2克、酒3克、味精2克、雞蛋清半個、澱粉、蔥花少許 製作方法: 1、將豆腐切成1.5釐米長的...
2017-02-19 -
家長注意幼兒營養均衡的飲食七要點
孩子的營養飲食是都在關注的,但現在孩子也是會出現營養不良的情況,對於讓孩子吃的均衡也是都重視的,下面介紹下讓幼兒營養均衡的飲食要點。 1、膳食要均衡,食物要新鮮、品種多樣化 通過均衡的膳食...
2017-02-20 -
幼兒營養早餐的四大搭配原則
幼兒營養早餐的重要性: 現代生理學家研究表明,人在空腹時的正常血糖水準為80—120毫克/100毫升血。如果血糖水準過低,便會感到饑餓和疲乏,甚至出現頭暈,站立不穩或心悸。體內血糖水準的維持,...
2012-10-12 -
幼兒營養餐怎麼配?
問:女兒14個月,身高體重都不理想,身高72釐米,體重17.5斤,老是消化不好,請問在飲食上應該注意什麼? 一般情況一天應該喝多少奶,吃多少輔食?乖乖網:按理說,14個月的寶寶,每天應當保證三餐,搭...
2014-10-18 -
幼兒營養十大誤區
幼兒營養十大誤區勿亂闖 誤區之一:牛奶+雞蛋的早餐方式 如果早餐沒有穀類食品,像饅頭、麵條、米粥等,就很容易影響孩子的身高發育。其次,牛奶對於幼兒可以當水喝,家長可以在孩子喝完牛奶以後,給孩子喝少...
2010-04-24 -
幼兒營養食譜之饅頭夾肉鬆
時下,年輕的父母都特別注重優生優育,讓孩子欣賞音樂就是很好的方法。但加拿大兒科專家告誡:千萬不要給9歲以下的孩子,特別是嬰幼兒戴耳機聽身歷聲音樂。 嬰幼兒的聽覺器官正處在發育階段,器官組織還很脆弱...
2010-04-22 -
幼兒營養的要求及飲食注意事項
營養在人體的整個生命活動過程中是必不可少的,特別是在生長發育迅速的階段更顯重要。3歲以內的幼兒,對營養的需要在質和量方面比任何時期都高,因此父母很有必要瞭解一下幼兒需要的各種營養素(指構成人體各種...
2017-02-21 -
怎樣制定3-6歲幼兒營養食譜計畫
充足而全面的營養是保證寶寶健康成長的物質基礎,為了維持寶寶的正常生理功能和滿足生長發育的需要,每日必須供給寶寶健康營養的美食食譜。下面給大家推薦幾款,來看看做法吧!一、番茄雞蛋粥 用料:豬脛骨一根、...
2017-02-21 -
讓幼兒營養均衡的飲食7要點
1、膳食要均衡,食物要新鮮、品種多樣化 通過均衡的膳食,即粗細、葷蔬搭配,是可以達到兒童的營養需要,而不必買營養品、 滋補品之類。 2、注意攝入蛋白質的品質 兒童在生長發育期需大量的蛋...
2017-02-21 -
幼兒營養之薯餅
薯餅(5人份)(適合19——21個月寶寶) 材 料 馬鈴薯1個·雞蛋1顆·雞胸肉50克·油4大匙 冷凍蔬菜(玉米粒·紅蘿蔔·青豆仁)30克 麵粉2大匙·麵包粉30克·番茄醬少許 做 法 ·雞胸肉切...
2010-06-01
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2回答
什麼食品對改善嬰幼兒營養吸收不好有幫助?
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4回答
嬰幼兒營養吸收不好怎麼 改善?
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3回答
嬰幼兒營養吸收吃什麼寶寶食品好?
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3回答
嬰幼兒營養吸收要吃什麼食品?
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4回答
嬰幼兒營養吸收吃什麼食品會比較好?
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2回答
造成嬰幼兒營養吸收不好的原因是什麼?
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4回答
嬰幼兒營養吸收不好飲食要怎麼搭配比較好?
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2回答
怎麼幫助嬰幼兒營養吸收?
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2回答
什麼原因會影響嬰幼兒營養吸收?
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3回答
有沒有教爸爸速成的嬰幼兒營養搭配方法?