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產後子宮恢復要注意哪幾個方面呢？
從孕育了10個月的胎兒從母體娩出的那一刻起，小寶寶就開始了自己的生活，可是媽媽體內的那個小房子——子宮，可不會一下子就恢復到原來的狀態。如今，它神聖的使命已經完成，此時它更需要關心和照顧，才能早日...
2017-03-12 -
產後新媽媽如何確定子宮恢復正常
一般產後媽媽能感覺出來一些子宮的恢復的好不好，但也許不是很確切。 產後半個月左右，可以稍微用力按壓肚臍眼附近，裡面如果能感覺到變硬實在就是恢復很好，如果一直是軟包軟包的，說明正在恢復中……當然...
2017-03-13 -
教你產後子宮恢復的保健操
每天多做幾次，每次時間短一點，比如5分鐘，也許更好。頭幾天可以俯臥鍛煉，這樣有利於子宮恢復懷孕以前的位置。 教你產後子宮恢復的保健操 腹肌 平躺在床上，雙膝屈起，雙手放在腹部。 ...
2017-03-13 -
產後新媽媽的哺乳可以促進子宮恢復
正常情況下，分娩後子宮體積會明顯縮小，一般在產後5~6周恢復到非孕期的狀態。但產後子宮的恢復與產婦的年齡，分娩的次數、方式，身體的狀況， 是否哺乳等都有一定的關係。 如果年齡大、分娩次數多、產...
2017-03-13 -
產後新媽的子宮恢復 專家幫你制定7功課
育嬰專家提出，新媽媽想要子宮想恢復得又快又好，不僅需要媽媽們自己做點“功課”，還需要多關注子宮的恢復狀況，定期複查。 以下是育嬰專家針對育兒論壇（http://bbs.mama.cn/）用戶所...
2017-03-13 -
影響新媽媽產後子宮恢復的因素有哪些
懷孕的280天裡，子宮隨著胎寶寶的成長不斷地擴大，而在分娩完成後，子宮需要一定的時間慢慢恢復到孕前狀態。子宮恢復是新媽媽要觀察的首要指標。 影響子宮恢復的因素： 新媽媽子宮的收縮的速度就相...
2017-03-13 -
觀察惡露判別子宮恢復狀況
子宮是不能用肉眼來觀察他的復原情況，所以我們要看子宮的復原就要看惡露的變化了。 觀察惡露判別子宮恢復狀況 若是子宮內仍有殘留胎盤或胎膜組織，或是子宮收縮不良，會影響子宮復原的速度，這可從觀...
2017-03-13 -
產後新媽媽的產後子宮恢復DIY
絕大部分媽媽生完寶寶後都能順利恢復，但要恢復到最初的狀態可不是那麼容易的，一般來講，產後4-6周，子宮會逐漸復原，6-8周才能完全癒合。不過，要想恢復得又快又好，還需要媽媽們自己做點“功課”了！ ...
2017-03-13 -
產後新媽媽子宮恢復不全的兩種情況
子宮要完全恢復健康需要相當一段時間，這需要媽媽精心照料。一旦照顧不周，就很可能出現子宮收縮不好、還是很大很柔軟、遲遲不恢復到最初的模樣、褐色出血持續不斷等子宮復原不全的情況。 血量猛增。如果子...
2017-03-13 -
大搜羅產後陰☆禁☆道恢復方法
對於陰☆禁☆道在分娩過程所受到的損傷不進行呵護會讓產後媽媽們的陰☆禁☆道鬆弛，更有甚者會造成一些產後尷尬，下面有些小運動有助於媽媽們產後陰☆禁☆道恢復。 自然分娩的媽媽，胎兒經過陰☆禁☆道娩出時，陰☆禁☆道都會明顯變寬，一...
2017-03-13 -
對產後新媽媽按摩可以幫助子宮恢復
在月子期間，注意子宮恢復情況，也別忘記滿月後要複診，確認子宮的恢復狀況。而月子期間常喝的生化湯，則要注意正確的飲用方式，避免惡露一直滴滴答答，影響子宮恢復。 子宮恢復歷程 子宮是一個由較厚...
2017-03-13 -
產後新媽媽的體型之快速恢復方法
新媽媽由於孕產期處於生理特殊階段，體重增加的同時，缺乏適當的運動，而導致肌力的減退，加上平日睡姿、站姿、坐姿的不正確導致肩頸酸痛。瑜珈中的有些體式能很好的幫助提高肩頸部的靈活和穩定性，讓身心重獲舒...
2017-03-14 -
產後新媽媽排尿不暢影響子宮恢復
正常女性的子宮只有一個拳頭大小，懷孕後，子宮可撐大到1000克左右。寶寶出生後，子宮就如同洩氣的皮球，要恢復到原來的大小還需要一段時間。但是產後胎盤組織殘留、子宮後屈、尿瀦留、合併子宮內膜炎、盆腔...
2017-03-14 -
產後子宮恢復 四大妙招教給你
生完寶寶的你，產後恢復最重要是在於子宮的恢復，那麼你知道如何恢復子宮嗎？今天小編推薦5個產後恢復子宮的妙招，解決媽媽們的煩惱哦。 產後子宮恢復需要2個月 2個月“恢復”期 對女人...
2017-03-14 -
產後怎樣才能讓子宮恢復好
媽媽們知道產後為什麼要進行子宮的恢復，又要怎樣進行呢？下面讓小編來告訴媽媽們吧。 當孕育了10個月的胎兒從母體娩出的那一刻起，小寶寶就開始了自己的生活，可是媽媽體內的那個小房子—子宮，可不會一...
2017-03-15 -
子宮恢復不良怎麼辦
在懷孕和分娩的過程中，子宮免不了會受到一定的影響。在產後給它一段時間來恢復是不能少的。但是如果在恢復的過程中它出現了偷懶的情況，這要怎麼辦才好呢？ 生完小孩後，惡露經久不淨，一直腹部隱疼，按她...
2017-03-15 -
剖腹產後合理的恢復方法
由於生活的壓力或者孕媽媽和寶寶一些特殊情況，孕媽媽在分娩的時候，不得不進行剖腹產手術。那對於這些不得不進行剖腹產的產後媽媽，在產後恢復合理的方法是做什麼？ 剖腹產後合理的恢復方法 一...
2017-03-15 -
新媽必知 產後子宮恢復三誤區
下面我們就為各位媽媽講解一下關於產後子宮恢復的三大誤區，當然還會教大家如何正確子宮恢復。 子宮恢復三誤區 誤區一、分娩後臥床養息 分娩後，尤其是剖宮產後的新媽媽如臥床不起，將導致下肢血...
2017-03-15 -
產後要怎樣幫助子宮恢復
很多媽媽在身體恢復的過程中都在不知不覺中忽視了子宮恢復的事情，但這是會讓媽媽們有可能受到子宮恢復不良的影響哦。產後要怎樣幫助子宮進行恢復呢？ 子宮恢復歷程 子宮是一個由較厚的肌肉組成的器官...
2017-03-15 -
剖腹產合理的恢復方法
剖腹產後你有科學做月子嗎？有沒有好好的照顧自己呢？產後6小時內要注意什麼呢？例如：躺著的姿勢，應該有哪些活動，這可都有講究的，不容忽視哦，跟著的小編一起認識下吧。 產後6小時以內 躺著的姿勢：術後...
2017-03-15
