新媽媽產后必做的保養措施

產后第一天該做什么？ 從產房出來那一刻起，產婦就開始坐月子了，這個月子過得好不好，直接關系到產婦以后是否會留下后遺癥。所以準媽媽們就得提前了解產后如何保養，尤其是產后第一天該做些什么。 觀察產...

夏末初秋令你真正變白的保養秘密

美白正逢時，本期搶先透露美白保養正確觀，讓各位美人兒參考看看，可別再垮著一張臉了，更別當黑面神噢!白雪公主——說的就是你啦! 美白保養基本功 如果你天生的膚色就是黑，卻喜歡白皙的肌膚，就必須打...

酒渣族應該避免使用的保養品

相信許多酒渣的患者都有這樣的感想，自己常常擦什么保養品都不對勁。往往花了大把鈔票買了新的保養品，用過一次馬上出狀況就不敢再用了。 所以每個酒渣患者幾乎都會這樣的問題：到底什么樣的保養品我不應該用...

會陰側切后的保養手冊

很多的新媽媽在陰☆禁☆道分娩時都會進行會陰側切，會陰的前面是陰☆禁☆道，后面是肛門，是細菌的集結地。一旦保養不好，就會造成各種異常。例如傷口血腫、感染、裂開等等。所以做好會陰術后的保養工作非常重要。 會陰側...

健美：靚麗新媽媽的保養心得

妊娠紋要從平時的保養開始

許多準媽媽都有這樣的感受：隨著一個小生命在自己身體里逐漸成長，興奮之余又多了擔憂，因為自己的身形、相貌都在發生改變，尤其是妊娠紋的出現，讓她們難以接受，想盡方法要除之而后快。 妊娠紋一般出現在孕婦的...

子宮的正常位置

一般來講，成年女子子宮的正常位置在站立時半于骨盆的中央，坐骨棘水平之上，前與膀胱后與直腸為鄰，宮體前傾。宮頸與宮體成120-150°的角度，處于前傾前屈的位置。但當維持子宮正常位置的某組韌帶發生松...

美胸：誘人三圍的保養全攻略

胸圍保養要點： 一定要戴有較強承托力的胸罩，更不能貪涼快而不戴胸罩，且要常做胸部運動，讓乳☆禁☆房保持長時間的結實和彈性。天秤座影星袁泉的美麗心經 腰圍保養要點： 若腰部肌肉已有松弛現象，應使...

避免妊娠紋要從平時的保養開始

妊娠紋的形成主要是妊娠期受荷爾蒙影響，腹部的膨隆使皮膚的彈力纖維與膠原纖維因外力牽拉而受到不同程度的損傷或斷裂，皮膚變薄變細，腹壁皮膚會出現一些寬窄不同、長短不一的粉紅色或紫紅色的波浪狀花紋。分娩后...

子宮的變化

子宮是由肌肉纖維所組成的袋子。在懷孕期間，由于體內荷爾蒙分泌的影響，子宮會隨著胎兒的成長而逐漸擴張。這種變化是相當大的，可以想象子宮由懷孕前有如小梨子的形狀擴張成有如一個西瓜那么大，而其重量也由大...

子宮的切口由什么決定

多數剖腹產都是采用低位橫切。這種切口從子宮底部橫切，并且傷疤不易破裂。這使得今后如果再次懷孕的話，仍然可以經陰☆禁☆道分娩（剖腹產后經陰☆禁☆道分娩）。 有時候，特別是早產的時候，由于子宮下段過于狹窄，因此很難...

懷孕初期孕婦應怎樣進行合理的保養

懷孕初期孕婦應怎樣進行合理的保養孕婦在懷孕初期，必須要對身體的保養引起高度的重視，這個觀點現在已經普遍被大多數人所接受，但是到底應該怎樣對身體進行科學、合理的保養呢？懷孕初期的女性朋友，不能當你發現...

益智玩具的保養

1、保持室內清潔儘量減少灰塵，勤用乾淨、乾燥、柔軟的工具打掃玩具表面。 2、避免陽光長久照射，並保持玩具的內外乾燥。 3、清洗時可根據大小採取必要措施，小的可先用膠帶把怕磨損的配件部位沾上，直接放入...

白內障手術後的保養

白內障是老年人視力障礙和致盲的主要病患之一.對大多數白內障患者來說,良好的身體保養可提高自身的抗病能力,也對白內障的術後恢復起很大的作用. 1.保持心情舒暢：患者要避免過度的情緒刺激和波動,保持...

警惕！備孕期影響子宮的3種情況

夏天到了，很多愛美的女性都會開始穿短褲，既涼快又能秀身材，但是短褲、空調、電冰箱，如果你是備孕女性，還是遠離它們吧，如果造成宮寒，很可能引起不孕哦。一、夏季愛吹空調，子宮傷不起 炎熱的夏季，沒空調...

產後皮膚的保養

美麗是女人的魅力所在。但是在生產後如果是餵養母乳，新媽媽所用的化妝品會通過乳汁對寶寶產生影響，對寶寶是不利的。但又不能不顧自己的容顏，所以此時的美容就要多一些注意了，選擇對寶寶危害小的護膚品，兩面...

產後子宮的復舊與產後痛

生產以後，隨著胎盤的排出，子宮也變得相當小了。但是，它還是需要大約6周的時間，才能完全收縮至最初的大小與重量，這收縮的過程稱為復舊。 當子宮復舊時，子宮內部不需要的東西會排出。這排泄物稱為惡露，...

保護子宮的瑜伽動作

1 保護子宮的瑜伽動作：貓式 1、跪在地上，兩膝打開與臀部同一寬度，小腿及腳背緊貼在地上，腳板朝天。俯前，挺直腰背，注意大腿與小腿及軀幹成直角，令軀幹與地面平行。雙手手掌按在地上，置在肩膊下面正中...

懷孕18周子宮的位置

孕期一般在滿4個月後，即從第5個月開始母體可明顯感到胎兒的活動，胎兒在子宮內伸手、踢腿、衝擊子宮壁，這就是胎動。胎兒會頻繁地變幻姿勢、做各種動作。那麼懷孕18周子宮的位置？我們來看下吧。 我現在懷孕...

防輻射服可以水洗嗎？防輻射服的保養方法

近年來隨著手機和電腦的興起，准媽媽們遭受電子設備的電磁輻射更加頻繁了，嚴重影響了寶寶的健康，新生嬰兒的出生缺陷率逐年增加，所造成的嚴重後果不得不引起廣大准媽媽們重視，而對於孕媽媽來說防輻射服更是必不...